気持ちが落ち込んだら思い出してほしい、辛い時に救われる言葉
お友達とケンカした時、失恋した時、仕事で失敗した時など、日々の中で気持ちが落ち込む時ってありますよね。
考えて解決することであればいいですが、どんなに考えてもマイナスのことしか思い浮かばない時など、どうしても前向きになれない時はありませんか？
今回は、そんな時に思い出してほしい、辛い時に救われる言葉をご紹介します。
優しく寄り添ってくれるものから力強く背中を押してくれるものまで幅広くリストアップしましたので、ご自身に合った言葉を見つけてくださいね！
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気持ちが落ち込んだら思い出してほしい、辛い時に救われる言葉（11〜20）
自分の生きる人生を愛せ。自分の愛する人生を生きろ。ボブ・マーリー
「レゲエの神様」と呼ばれ、数々の人気曲を生み出してきたボブ・マーリーさん。
彼のこの言葉は、自分の人生を大切にするきっかけを与えてくれます。
愛せるような人生を歩むためには、どうすればいいでしょうか。
それはきっと、毎日を精一杯、大切に生きることなのだと思います。
大切にするほど日々に価値が生まれ、愛しているという思いが込み上げてくるはず。
つまらない人生で楽しくないという方は、まずは毎日の視点を少し変えて、1分1秒の時間を大切にしてみてください。
そうしていくうちに、ボブ・マーリーさんのように人生を愛せるようになっているでしょう。
涙で目が洗えるほどたくさん泣いた女は、視野が広くなるの。ドロシー・ディックス
つらくてどうしようもなくて、たくさん涙を流してしまうあなたにはこちらの言葉をオススメします。
ジャーナリストやコラムニストとして活躍したドロシー・ディックスのこちらの言葉は、深い闇の中に一筋の希望の光を差し込んでくれます。
つらいときは、泣いてもいいんです。
たくさん泣けばスッキリしますし、心がスッキリすれば、また違ったものが見えてくるでしょう。
我慢せずにたくさん泣いて、流す涙がなくなったら前を向きましょう！
ただ悪い一日なだけさ、悪い人生ってわけじゃないよジョニー・デップ
『パイレーツ・オブ・カリビアン/呪われた海賊たち』や『チャーリーとチョコレート工場』などの映画で強烈なインパクトを生み出し、世界最大の映画スターの一人に数えられている俳優、ジョニー・デップさん。
「ただ悪い一日なだけさ、悪い人生ってわけじゃないよ」という名言は、落ち込んだ気持ちを癒やしてくれるのではないでしょうか。
つらい時や苦しい時、人生そのものが報われていないと感じてしまいがちですが、良い日もあれば悪い日もあると考えられれば気持ちが切り替えられますよね。
明日を生きる勇気をくれる、心が温まる名言です。
虹を見たければ、ちょっとやそっとの雨は我慢しなくちゃ。ドリー・パートン
カントリーミュージックの第一人者と称され、俳優、作家、事業経営者、人道支援家など幅広く活動しているシンガーソングライター、ドリー・パートンさん。
「虹を見たければ、ちょっとやそっとの雨は我慢しなくちゃ」という名言には、ハッとさせられる方も多いのではないでしょうか。
つらく苦しい時期が続く時、人は出口が見えない絶望感から心が折れてしまいます。
しかし、それを越えれば美しい景色に出会えると教えてくれる、ポジティブなメッセージです。
生きていること、それ自体が本来幸せなのカズレーザー
SNSで情報があふれているこの時代、誰かの楽しそうな生活を見てしまうと、つい「自分は何もない」と感じたり、比べて落ち込んだりすることがあるかもしれません。
しかし、よく考えてみると、今日を無事に過ごせたことや、ごはんがおいしかったなど、ちょっとした喜びや学びの積み重ねは、本来それだけで価値があるものなのです。
大切なのは、他者と比べるのではなく、今日自分がどんな1日を過ごしたか、何を感じたのか、何をおこなったのかに目を向けること。
そうすることで、少しずつ心は穏やかになり、生きていること自体のありがたさや、小さな幸せを感じられるはずです。
人間、どうせ幸せになるのよカズレーザー
ハッピーエンドで終わらない映画がありますよね。
あなたはいくつ挙げられますか？
私はハッピーエンドにならない物語が嫌いで、まず読みませんし見ませんし聞きません。
カズレーザーさんのこの言葉って受け取りようによってはとても残酷に響くと思います。
どう転んでも幸せだと感じられない人も中に入ると思いますから。
「でも、それでも」と前置きしてこの言葉「人間、どうせ幸せになるのよ」と読み下してみてください。
なんかカズさんの笑顔さえ浮かんできませんか。
くじけそうになったときに思い出してほしい言葉です。
気持ちが落ち込んだら思い出してほしい、辛い時に救われる言葉（21〜30）
そのせいで落ち込んでしまうぐらいなら、不満の種を捨てちゃえばいいのよ。ティナ・ターナー
ロックンロールの女王と呼ばれ、数多くの受賞歴を持つアメリカ出身のシンガー、ティナ・ターナー氏。
「そのせいで落ち込んでしまうぐらいなら、不満の種を捨てちゃえばいいのよ」という名言は、日頃から悩みが尽きない人にとって目からウロコなのではないでしょうか。
自分を追い詰めるようなものは切り離してしまえという考え方は、人生を豊かにする上で必要な考え方かもしれませんね。
心理的なものでも物理的なものでも、取捨選択が必要だと気付かせてくれるメッセージです。