気持ちが落ち込んだら思い出してほしい、辛い時に救われる言葉
お友達とケンカした時、失恋した時、仕事で失敗した時など、日々の中で気持ちが落ち込む時ってありますよね。
考えて解決することであればいいですが、どんなに考えてもマイナスのことしか思い浮かばない時など、どうしても前向きになれない時はありませんか？
今回は、そんな時に思い出してほしい、辛い時に救われる言葉をご紹介します。
優しく寄り添ってくれるものから力強く背中を押してくれるものまで幅広くリストアップしましたので、ご自身に合った言葉を見つけてくださいね！
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気持ちが落ち込んだら思い出してほしい、辛い時に救われる言葉（21〜30）
しあわせはいつも自分の心がきめる相田みつを
自分は幸せなのかを悩んだ時にこそ心に響く、詩人や書家として活躍した相田みつをさんの言葉です。
どんなできごとも幸せと感じるか不幸せと感じるかは自分の心しだい、相手からの考えで決められることではないのだと語りかけています。
なにごともプラスに考えていけば、なにげない日々も充実感があるものへと変わるのだという、呼びかけにも感じられますよね。
不安を感じる日々にこそ思い出したい、気持ちを前に向けてくれるような名言ですね。
転んだ人を笑うな。彼らは歩こうとしたのだ米倉誠一郎
失敗を見て笑う人が多い中、その失敗がいかに素晴らしいことなのかを表現した、米倉誠一郎さんの言葉です。
転んだということはそれまでは歩いていたということで、失敗は動いた証だというところを伝えています。
転んだ人を笑ってる側はしっかりと動けているのか、失敗を笑う資格があるのかという問いかけのようにも感じられますよね。
失敗でくじけそうなひとに向けてそれまでの積み重ねを肯定して、歩き続ける勇気を与えてくれるような言葉ですね。
涙で目が洗えるほどたくさん泣いた女は、視野が広くなるの。ドロシー・ディックス
つらくてどうしようもなくて、たくさん涙を流してしまうあなたにはこちらの言葉をオススメします。
ジャーナリストやコラムニストとして活躍したドロシー・ディックスのこちらの言葉は、深い闇の中に一筋の希望の光を差し込んでくれます。
つらいときは、泣いてもいいんです。
たくさん泣けばスッキリしますし、心がスッキリすれば、また違ったものが見えてくるでしょう。
我慢せずにたくさん泣いて、流す涙がなくなったら前を向きましょう！
生きててくれよ 死にたくなるような世の中やめたいんですよ山本太郎
自信が奪われるような世の中、生きていくのをあきらめそうになる世の中を、何とかして変えたいのだという、強い思いを表現した言葉です。
苦しむ人がいるのは世の中の構造や、それを作っている政治に大きな原因がある、その政治を変えることで世の中も大きく変わる、誰もが生きやすい世界になるというところを伝えています。
あきらめている人に生きることを強く呼びかけているのもポイントで、寄りそってくれていることがしっかりと感じられます。
苦しむ人を減らしていきたい、みんなが幸せを感じられる世界にしたいという、願いが込められた言葉ですね。
虹を見たければ、ちょっとやそっとの雨は我慢しなくちゃ。ドリー・パートン
カントリーミュージックの第一人者と称され、俳優、作家、事業経営者、人道支援家など幅広く活動しているシンガーソングライター、ドリー・パートンさん。
「虹を見たければ、ちょっとやそっとの雨は我慢しなくちゃ」という名言には、ハッとさせられる方も多いのではないでしょうか。
つらく苦しい時期が続く時、人は出口が見えない絶望感から心が折れてしまいます。
しかし、それを越えれば美しい景色に出会えると教えてくれる、ポジティブなメッセージです。
ただ悪い一日なだけさ、悪い人生ってわけじゃないよジョニー・デップ
『パイレーツ・オブ・カリビアン/呪われた海賊たち』や『チャーリーとチョコレート工場』などの映画で強烈なインパクトを生み出し、世界最大の映画スターの一人に数えられている俳優、ジョニー・デップさん。
「ただ悪い一日なだけさ、悪い人生ってわけじゃないよ」という名言は、落ち込んだ気持ちを癒やしてくれるのではないでしょうか。
つらい時や苦しい時、人生そのものが報われていないと感じてしまいがちですが、良い日もあれば悪い日もあると考えられれば気持ちが切り替えられますよね。
明日を生きる勇気をくれる、心が温まる名言です。
生きていること、それ自体が本来幸せなのカズレーザー
SNSで情報があふれているこの時代、誰かの楽しそうな生活を見てしまうと、つい「自分は何もない」と感じたり、比べて落ち込んだりすることがあるかもしれません。
しかし、よく考えてみると、今日を無事に過ごせたことや、ごはんがおいしかったなど、ちょっとした喜びや学びの積み重ねは、本来それだけで価値があるものなのです。
大切なのは、他者と比べるのではなく、今日自分がどんな1日を過ごしたか、何を感じたのか、何をおこなったのかに目を向けること。
そうすることで、少しずつ心は穏やかになり、生きていること自体のありがたさや、小さな幸せを感じられるはずです。
