元気に運動！小学生向け外遊びまとめ

はじめまして、ユウコ.Sです。ヨガ、瞑想、ラフターヨガミュージックの先生をしています。子供の心理的な安心安全を確保することは、子供達の脳や心の発達をうながし子供達の才能を伸ばすことにつながることから、ラフターヨガミュージックを提供しています。インドと日本をZoomでつないで子供や大人に笑いと音楽、ダンスを通して、シンプルに楽しむラフターヨガミュージックのリクリエーションを過去にも多く制作してきました。これまでに、練馬ラフターヨガクラス定期開催、吉祥寺ラフターヨガミュージッククラス定期開催、ラフターヨガミュージッククラス不定期イベント開催などの実績があります。また現在は色々な仕事にたずさわっていますが、自分と向き合うことをきっかけに脳と心の取扱説明書とも呼ばれるNLPや、心の深い無意識の領域のことを学び続けていて、現在は心理セラピストとしても活動しています。音楽も大好きです。学生時代はレピッシュのファンクラブに入るほど大ファンでした。またバイトの稼ぎがインディーズバンドのライブチケットで消えるくらいライブ少女していましたw。音楽はジャンルを問わずいろいろと聴いていて、とくにインド在住経験もあることからインド音楽をよく聴いています。