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忘年会・新年会で盛り上がる余興ダンス【2025】

職場での忘年会や新年会向けに、余興でダンスを披露する機会があるという方は結構多いのではないでしょうか。

SNS時代の現在はTikTokなどでちょっとした振り付けや踊ってみた動画が定期的にバズりますし、それほど難しくはないダンスは余興としてはぴったりですよね。

こちらの記事ではどういった曲を選べばよいのかお悩みの方へ向けて、最新のトレンドから定番・鉄板の名曲まで余興ダンスにぴったりの曲をまとめています。

大きく3つの分類でまとめて紹介していますから、幅広い世代におすすめの記事となっていますよ。

この記事を参考にして、ぜひ新年会や忘年会の注目を独り占めしてくださいね！

プレイリスト

話題のヒット曲
show_chartタイトルPlaylistワンポイント
1倍倍FIGHT!CANDY TUNE「倍倍FIGHT!」は明るいメロディと印象的なダンスが特徴。速いリズムだが、手の動きから覚えるのがおすすめ。
2カリスマックスSnow Man# 要約（20文字）Snow Manの「カリスマックス」はパラパラダンスをベースにした中毒性のある楽曲。
3SO BADKing Gnu# 要約（20文字）スタイリッシュで楽しいダンス曲。キャッチーなメロディで初心者も踊りやすく、会場を盛り上げます。
4かわいいだけじゃだめですか？CUTIE STREETCUTIE STREETの『かわいいだけじゃだめですか？』は明るいダンスナンバー。シンプルな振り付けで指の動きに注意が必要。
5APT.ROSÉ & Bruno Mars# 要約（20文字）ロゼとブルーノ・マーズのコラボ曲『APT.』のダンスが流行している。
6オトナブルー新しい学校のリーダーズTikTokで大バズり！首振りダンスが人気の楽曲
7はいよろこんでこっちのけんとけんとさんの2024年5月リリース曲は、若者の葛藤を描くポップソングでSNS大流行。
8DittoNewJeansNewJeansの『Ditto』は片思いの歌で、サビの腕回し振り付けが印象的。
9アイドルYOASOBIYOASOBIの『アイドル』は『推しの子』OP。アニソンダンスに最適で振付動画も豊富。
10NIGHT DANCERimase# 要約（20文字）imaseの代表曲。夜のドライブで生まれた中毒性の高いダンスチューン。TikTok1.7億再生。
11唱Ado# 要約（20字）Adoの『唱』はUSJのハロウィンイベント用の、みんなで踊れるお祭り感あふれる楽曲です。
12ビートDEトーヒハマいく# 20字要約ポップなサウンドと覚えやすい振り付けが特徴の楽曲で、SNSで大話題となり、忘年会や新年会に最適。
13ちゅ、多様性。あの# 要約（20文字以内）あのさんはゆるめるモ!出身のソロシンガー。代表曲はチェンソーマンのED。
14サチアレなにわ男子# 要約（20文字以内）なにわ男子『サチアレ』は、ゆずの北川が作曲し、日々の幸せを歌うアップテンポな曲。
15エジソン水曜日のカンパネラ水曜日のカンパネラの曲がTikTokで流行し、覚えやすい振り付けで老若男女が楽しめる。
16I wonderDa-iCE# 20文字での要約Da-iCEのドラマ主題歌。繊細な歌詞と感情表現で、人生の選択に寄り添う。
17BONNumber_i# 要約（20文字）日本の伝統美と現代音楽を融合させた楽曲。和楽器と現代ビートが調和する独特の世界観。
18If We Ever Broke UpMae Stephensメイ・スティーブンスの「If We Ever Broke Up」はTikTokで流行。ハートが割れる振り付けが特徴。
19ダンスホールMrs. GREEN APPLEMrs. GREEN APPLEの2022年発表曲。躍動感あふれるリズムと勇気のメッセージが魅力。
20スターマインDa-iCEDa-iCEの『スターマイン』はTikTokで話題。キャッチーなフレーズと激しいダンスが魅力。
21Baby you有華# 要約（20文字）有華『Baby you』はミドルテンポのラブソングで、手指を中心とした可愛らしい振り付けが特徴。
22可愛くてごめんHONEY WORKS# 要約（20文字）HoneyWorksの『可愛くてごめん』がSNSで爆発的にバズり、TikTokで6週連続1位を獲得した。
23だいしきゅーだいしゅきfemme fatale# 要約（20文字）femme fataleの『だいしきゅーだいしゅきー』はポップソングで、TikTokで踊ってみた動画が流行した。
24HabitSEKAI NO OWARI# 要約（20文字）『Habit』のハビットダンスは2022年を代表し、TikTokで大流行した社会現象的ダンス。
25君の目も鼻も口も顎も眉も寝ても覚めても超素敵!!!SHISHAMOSHISHAMOの楽曲『君の目も鼻も…』がTikTokで1位。切ない歌詞とコミカルさが特徴。
26Bling-Bang-Bang-BornCreepy Nuts# 要約（20字）Creepy Nutsのアニメ主題歌。中毒性のあるリズムで自己肯定のメッセージを伝え、国際的にも話題。
27おとせサンダーぼっちぼろまるぼっちぼろまるの『おとせサンダー』がTikTokで急上昇1位を獲得した。
殿堂入りの鉄板ネタ
28女々しくてゴールデンボンバーゴールデンボンバーの「女々しくて」は2009年リリースの代表曲で、パーティーソングの定番。
29恋愛レボリューション21モーニング娘。# 要約（20文字）モーニング娘。の代表曲『恋愛レボリューション21』は、ノリよく踊れる人気のダンスソング。
30恋するフォーチュンクッキーAKB48# 要約（20文字）AKB48の2013年リリース曲。ポップで親しみやすく、印象的なダンスが特徴の名曲。
31A・RA・SHI嵐# 要約（20文字）嵐のデビュー曲『A・RA・SHI』は、子どもから大人まで誰もが踊れる代表曲。
32U.S.A.DA PUMPDA PUMPの『U.S.A.』は2018年の大ヒット曲で、踊ってみることをお勧めします。
33恋星野源星野源の『恋』と「恋ダンス」は定番の余興ダンスで、みんなで楽しく踊れる。
34パラパラユーロビートに合わせて踊るパラパラは、阿波おどりを高速化した上半身のみの日本発祥ダンスです。
35ハッピーサマーウェディングモーニング娘。モーニング娘。の『ハッピーサマーウェディング』は、結婚式の余興に最適なかわいいダンス曲。
36YOUNG MAN (Y.M.C.A.)西城秀樹# 要約西城秀樹の1979年の大ヒット曲。時代を超えて元気をくれる若者への応援歌。
37ツッパリhigh school rock ‘n’ roll(登校編)横浜銀蝿1981年リリースの横浜銀蝿『ツッパリHigh School Rock’n Roll』は、幅広い世代に愛される盛り上がる曲。
38め組のひと倖田來未# 要約（20文字）TikTokで流行の「め組のひと」は倖田來未のカバーをEDMにアレンジした音源で、本人とピコ太郎がコラボしている。
39愛のしるしPUFFY# 要約（20文字）PUFFYの代表曲が、SNSで再ブーム。簡単な振り付けが人気を集めている。
40スリラーMichael Jacksonマイケル・ジャクソンの「Thriller」。ゾンビダンスで世界中で人気。年忘れ会で盛り上がる鉄板演目。
41PERFECT HUMANRADIO FISH# 要約（20文字）RADIO FISHの『PERFECT HUMAN』はかっこいいダンスソングで、ダンスの苦手な人が踊ると面白い。
42Choo Choo TrainEXILE# 要約（20文字）EXILEの代表曲で、一列の振付が印象的な宴会向けダンスナンバー。
43つけまつけるきゃりーぱみゅぱみゅきゃりーぱみゅぱみゅの2012年ファーストシングル。女性グループダンス向けの可愛い楽曲。
44GOLDFINGER’99郷ひろみ郷ひろみの76作目シングル。リッキー・マーティンの『Livin’ la Vida Loca』をカバーした楽曲。
45サザエさんダンス# 要約（20字）軽快なリズムとコミカルな振り付けの曲で、SNSで話題となり、幅広い世代に受け入れられている。
46さくらんぼ大塚愛# 要約（20文字）大塚愛『さくらんぼ』はキャッチーな曲調で、にゃんこスターのなわとび振付が向いている。
47UFOピンクレディー# 要約（20文字）ピンクレディーの代表曲『UFO』は1977年のシングルで、多くのカバーやCMソングとして知られている。
48A Million WaysOK GoOK GoのユニークなダンスMVが世界中で注目を集めた大ヒット作。
49Make you happyNiziUNiziUのプレデビューソング『Make you happy』は、ポップでかわいく、特に縄飛びダンスが魅力的。
50無責任ヒーロー関ジャニ∞# 要約（20文字）関ジャニ∞の元気ソングで忘年会を盛り上げよう。ポジティブな歌詞が心を励ます。
51行くぜっ！怪盗少女ももいろクローバーZ# 要約（20文字）ももいろクローバーZの代表曲で、特徴的なダンスと腰に負担がかかる動きが特徴。
余興ダンスにおすすめの人気曲
52ジャンボリミッキー！レッツ・ダンス！東京ディズニーリゾートのキッズダンスプログラム# 要約（20文字）ディズニーのキッズダンスプログラムから生まれた、シンプルな振り付けで全員が楽しめる元気な曲。
53Mickey松浦ゴリエ明るくポップなハッピーソングで、チアリーディング発祥。ノリの良いリズムと簡単な振り付けで結婚式を盛り上げる。
54超最強超ときめき♡宣伝部キラキラ明るい盛り上げソング。サビの「超！最強！」は会場を一気に盛り上げる。
55サイレントマジョリティー欅坂46# 要約欅坂46（現櫻坂46）のデビュー曲。スタイリッシュで社会的メッセージが強く、大人数での統制されたパフォーマンスが特徴。（20文字）
56Rat-tat-tat三代目 J Soul Brothers from EXILE TRIBE三代目 J SOUL BROTHERSの『Rat-tat-tat』は、クセになる曲とMVで、みんなで楽しく踊れるダンスナンバーである。
57One Night Carnival氣志團氣志團の代表曲『One Night Carnival』は、特徴的な振り付けでみんなで踊ると盛り上がる。
58ダンシング・ヒーロー (Cover ver.)Rino Watanabe荻野目洋子の「ダンシングヒーロー」は80年代のユーロビート曲で、バブルブームやダンス動画でリバイバルし、世代を超えて人気を集めている。
59オドループフレデリックフレデリックの代表曲。4つ打ちのビートが心地よく、体が自然と揺れてしまう。
60Mickeyゴリエちゃん# 要約（20文字）ガレッジセール・ゴリさんの松浦ゴリエテーマソング『Mickey』は世界中でカバーされた人気曲。
61朝礼体操# 20文字要約ドラマがきっかけで流行した朝礼体操。忘年会で踊れば盛り上がる。
62Yeah! めっちゃホリディ松浦亜弥# 要約（20文字）松浦亜弥の2002年リリース曲は、夏テーマの爽快なメロディと前向き歌詞で余興に最適。
63カンナムスタイルPSYPSYの「江南スタイル」はサビの振り付けが印象的なダンスナンバー。
64Happiness嵐# 要約（20文字）明るく前向きなメッセージで、人生の大切さを歌う嵐の代表曲。元気をもらえます。
65令和ゴールデンボンバー# 要約（20字）令和をテーマにしたゴールデンボンバーのディスコパーティーチューン。元号を連呼するサビが特徴。
66DynamiteBTSBTSのヒット曲で、キレのあるダンスパフォーマンスが特徴。忘年会などの余興に最適。
67CLAP CLAPNiziUNiziUの新曲『CLAP CLAP』の「クラップダンス」は難しいが、ダンス経験者向けの演出に最適。
68新時代Ado# 要約（20文字）Adoの力強い歌声と映画『ONE PIECE FILM RED』の主題歌。ダンスが話題。
69High HopesPanic! At The Disco# 要約（20文字）希望を持って生きるテーマの、Panic! At The Discoによる爽快感あるEDM楽曲。
70ポカリガチダンスポカリスエットのCM曲がダンスで人気となり、600以上の応募が集まった企画。
71夜に駆けるYOASOBIYOASOBIのユニット、Ayaseとikuraのコンビによるヒット曲『夜に駆ける』は疾走感溢れる。
72フライングゲットAKB48AKB48の「フライングゲット」は、ラテンとロックを融合させた前向きなポップソング。恋愛の積極性を表現し、大ヒットを記録した。
73Fight for your heart三浦春馬三浦春馬のファーストシングル。スタイリッシュなEDMサウンドと美しい歌声が特徴。
74LOVEマシーンモーニング娘。# 20文字要約1999年発表の女性アイドル代表曲。ミリオンセラーで、明るく前向きなメッセージが特徴。
75じょいふるいきものがかりいきものがかりの『じょいふる』は、ポップでアップテンポな余興向き曲です。
76No Question 〜TOKYO RAINBOW PRIDE REMIX〜 Remixed by Mitsunori Ikedam-flom-floがLISA復帰で再始動。東京レインボープライド2019公式ソング。かっこよくノれて踊れる曲。
77ごめなさいのKissing YouE-girls# 要約（20文字）E-girlsの恋愛ソング。明るいメロディで謝罪をポジティブに表現し、関係を深める前向きさが魅力。
78シル・ヴ・プレジデントP丸様。P丸様さんの2021年リリース曲。ハイテンションで元気が出る、浮気をテーマにした歌。
79R.Y.U.S.E.I.三代目 J Soul Brothers from EXILE TRIBE# 要約（20文字）三代目JSBの2014年楽曲は、夢や希望をテーマにした前向きなメッセージが魅力。
80Gee少女時代少女時代の代表曲。初恋の心情を描いたポップな楽曲で、2009年韓国でリリースされ9週連続1位を記録。
81留学生MONKEY MAJIK × 岡崎体育MONKEY MAJIKと岡崎体育のコラボ。英語に聞こえる日本語がテーマのトリックソング。
82FANCYTwiceTWICEの新曲は大人っぽい雰囲気で、ダンス練習動画で挑戦すれば盛り上がる。
83ハピネスAIAIさん『ハピネス』は世界に幸せを広げる希望の曲
84チキチキバンバンQUEENDOMQUEENDOMの「チキチキバンバン」は令和のパーティーソング。子どもから大人まで楽しめる。
85bad guyBillie Eilish# 要約（20文字）Billie Eilishのデビュー曲。低音が響くスロー系で、かっこよくワルく踊れる。
86ヲタ芸ヲタ芸はペンライト2本で踊る芸で、テンポ速めの曲で、息を合わせた練習が必要。
87Sing Out!乃木坂46乃木坂46の「Sing Out!」はバレエのようなクラシカルなダンスが特徴的な曲。
88ミックスナッツOfficial髭男dism# 要約（20文字）Official髭男dismがSPY×FAMILYのOP主題歌を担当。簡単で踊りやすいダンスが人気。
89キュン日向坂46日向坂46の改名第一弾シングル。サビの「キュンキュンダンス」が特徴的。
90恋、弾けました。ゆずゆずの2017年配信シングルは、ホーンセクションが華やかなポップサウンド。
91ウマーベラスMONKEY MAJIK × サンドウィッチマンMONKEY MAJIKとサンドウィッチマンのコラボで、ゼロカロリーネタをディスコサウンドにアレンジした楽曲。
92GOEMON feat. ビッグ門左衛門 (三浦大知)レキシ# 要約（20文字）レキシの『GOEMON』はダンスナンバーで、五右衛門の仮装で踊ると盛り上がります。
93MONSTER DANCEKEYTALKJロック要素のダンス曲。簡単な振り付けで誰でも踊れるアゲアゲソング。
94恋愛サーキュレーション花澤香菜# 要約（20字以内）化物語のOP主題歌。花澤香菜が歌うヒップホップ調のアニソン。恋愛感情溢れる歌詞が魅力。
95Do Me (Francesca Lombardo Remix – Audio)Teddy Pendergrass# 要約「ヒゲダンス」のテーマ曲をテディ・ペンダーグラスの曲のベースラインからアレンジし、さらにおしゃれにリミックスした曲。（20文字）
96年貢 for youレキシ# 要約（20文字）踊り手が少ない場合、庄屋と小作人のコスプレで、米俵を小道具にレキシを演じる。
97The FoxYlvisYlvisの『The Fox』は、かわいい振り付けがSNSで拡散され、2022年を代表するダンス曲になった。
98ハッピージャムジャム（EDMver.）しまじろう、 みみりん、 とりっぴい
ハッピージャムジャム（EDMver.）しまじろう、 みみりん、 とりっぴい
子供向けアニメのED曲がSNSで流行し、ダンスカバーが続出している。
99あたしを彼女にしたいならコレサワ# 要約コレサワの『あたしを彼女にしたいなら』はSNS人気で、簡単な振りが特徴の楽曲です。
100東京は夜の七時(A Cappella Cover)Nagie Laneピチカート・ファイヴの1993年シングル。キャッチーでリズミカルな曲調が特徴で、多くのアーティストにカバーされている。
101I WANT YOU BACKTwice映画「センセイ君主」の主題歌のダンス。modeAのNoRiさんがレクチャーします。
102P.A.R.T.Y. ～ユニバース・フェスティバル～DA PUMP# 要約（20文字）PARTY～ユニバース・フェスティバル～は、パーティーに最適なダンス曲。
103ジワるDAYSAKB48# 要約AKB48の55作目シングルで指原莉乃の卒業ソング。王道アイドル曲でダンスもノリノリ。（20文字）
104I CAN’T STOP METwice# 要約（20文字）TWICEの「I CAN’T STOP ME」はダンサブルでかっこよく、複数の女性で踊るのに最適な曲。
105きみがいいねくれたらきゃりーぱみゅぱみゅ# 要約（20文字）SNSドラマの主題歌。きゃりーぱみゅぱみゅのポップなダンス曲で忘年会向き。
106Party Starters嵐嵐の『Party Starters』は、パーティーに最適な明るくポップなハッピーソング。
1075454レペゼン地球レペゼン地球のファーストシングル「5454」は、背中や歯をごしごしするだけの意味不明な楽曲だが、1000万回再生の人気曲。
108Lovesick GirlsBLACKPINK# 要約（20文字）BLACKPINKのキレのいいダンスを忘年会や新年会で披露すればウケる。
109DRAMAあらかわ家# 要約（20文字）5人家族のボーカリスト集団あらかわ家のメジャーデビュー曲「DRAMA」の紹介。
110イイ波のってんNIGHTファッキングラビッツ# 要約（20文字）『イイ波のってん☆NIGHT』はファッキングラビッツの代表曲で、SNSで大流行した。
111Turning Up嵐嵐の初デジタル配信曲『Turning Up』は、ノリの良いダンスソングで、幅広い世代に受ける。
112アイウエMAISONdes feat. 美波, SAKURAmoti# 要約（20文字）『うる星やつら』2022年版アニメの主題歌は、美波とSAKURAmotiのコラボ曲。
113床の間正座娘NMB48NMB48の20作目シングル。和風で昭和レトロなMVが特徴。忘年会や新年会に最適。
114シンデレラフィットE-girls# 要約（20文字）E-girlsのタピオカCMソング。2019年の夏をトレンドダンスで盛り上げた。