体育館で遊んで楽しい！人気スポーツ&レクリエーション集
子供たちが集まって楽しくスポーツができる体育館。
体育館では、バスケットボールやバレーボール、テニスなど、いろいろなスポーツができますよ。
広いスペースがあるので、友だちや家族と一緒に遊べます。
体を動かすことは、健康にも良くくて、ストレス発散にもなります。
子供も大人も楽しめるので、ぜひ気軽に取り入れてみてくださいね。
友達とのコミュニケーションを楽しみながら、スポーツを通してさらに仲良くなってくだいね。
ぜひこちらを参考に体育館に行って、楽しんでいっぱい体を動かしてください！
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もくじ
体育館で遊んで楽しい！人気スポーツ&レクリエーション集
ムカデドッジボールNEW!
「ムカデドッジボール」はいつものドッジボールに少しひねりを加えたゲームです。
このゲームは8人で遊ぶのをオススメしています。
まず、四角いコートを用意してください。
コートの外に1辺ずつ、外野を置きます。
そしたら、中の4人で一列になり、前の人の肩につかまって、ムカデのような状態になります。
コート内では常にこの状態で、列が途切れてしまったらアウトです。
外野は、列の最後尾にいる子にボールを当てるようにしてください。
この時に、最後尾以外の子にボールが当たってもセーフです。
いつものドッジボールに飽きたら試してほしい遊びです！
廃材を使ったふわふわテニスNEW!
廃材をつかったふわふわテニスのアイデアをご紹介します。
テニスといえばラケットとボールでゲームするのが一般的ですが、今回はペットボトルと袋を活用してテニスにチャレンジしてみましょう！
準備するものはペットボトル、袋、シール、ペン、マスキングテープです。
袋には好きなイラストを描いたら、袋に空気を入れましょう。
ペットボトルにはマスキングテープやシールで自由にデコレーションすると気持ちが盛り上がりますね。
ふんわりと浮かぶ袋を落とさないように協力して取り組みましょう。
段ボールバドミントンNEW!
廃材を活用して遊びましょう！
段ボールバドミントンのアイデアをご紹介します。
バドミントンといえば、ラケットとシャトルと呼ばれる羽を使ってゲームしますよね。
今回は、どちらの道具もご自宅にある段ボールなどの廃材で工作してみましょう。
準備するものは段ボール、A4サイズのクリアファイル、ティッシュペーパー、油性のペン、テープ、定規、ハサミなどです。
シャトルが落下する時に、クルクルと回る様子がユニークでおもしろいですよ！
風船テニスNEW!
子供たちの笑顔がはじける！
風船テニスのアイデアをご紹介します。
テニスは、一般的にラケットとテニスボールを使用してゲームしますよね。
動画内ではアンパンマンのイラストが描かれたラケットを使用していますね。
風船は通常の風船よりも大きなサイズを使用すると、ラケットに当たりやすいのかもしれません。
風船は風に乗って飛ばされやすいので、屋外で風船テニスをする場合は広い環境と風の少ない日を選ぶと良いでしょう。
屋内でも楽しめるアイデアですね。
風船バレーNEW!
その名の通り、ボールを風船に変えてバレーをします。
風船なので当たっても痛くなく、小さなお子さんからお年寄りまで気軽に遊べると思います。
また風船は軽く、思ったところに飛ばずに不規則な動きをするので楽しいですよ。
