筋トレ中に聴きたいBGM。テンションが上がる音楽

俺のアディダス～人としての志～竹原ピストル

竹原ピストル LIVE 俺のアディダス～人としての志～

もうバーベルが上がらない!!と思ったときに聴いてほしいのが、こちらの『俺のアディダス～人としての志～』。

タイトルを見て気づいている方もいるかと思いますが、実はこの曲、ダウンタウンの松本人志さんに向けて作られた曲なんです。

松本人志さんのおかげで再び日の目を見ることになったといっても過言ではない彼の魂がこめられた作品です。

リリックの熱さはもちろんのこと、メロディーも非常に熱いものに仕上げられています。

バイブスをぶち上げたいときにオススメです。

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Ryo

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俺はやる輪入道

俺はやる

人気番組『フリースタイルダンジョン』の2代目モンスターとして活躍した、レペゼン千葉県のラッパー、輪入道さん。

熱いバイブスとまっすぐなメッセージに定評のあるラッパーですね。

そんな彼が歌うこちらの『俺はやる』は彼の代表曲であり、非常に熱いメッセージがこめられています。

トラックもさることながら、聞き取りやすいリリックにこめられた熱いバイブスを感じられる作品です。

激しいワークアウトにオススメの1曲ですよ！

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Ryo

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Gold Finger’99郷ひろみ

Hiromi Go – Goldfinger 99

テンションの上がる高速なラテン系のトラックに、自らも鍛え上げる郷ひろみのたくましいボーカルが宿った名曲です。

より野生的にバーニングに熱量とモチベーションを高めながら筋力トレーニングに励むことができる、元気と勇気と爽快感を与えてくれるパーティーチューンです。

私らしく生きてみたいLittle Glee Monster

Little Glee Monster 『私らしく生きてみたい』Short Ver.

Little Glee Monsterの爽やかな曲なので、ゆっくりと体を伸ばすリラックスストレッチ等をしながら聞きたいです。

毎日のストレッチの先に待っている自分を想像しながら聞くと初心に返るようにもう一度なりたい自分を見直すことができそうです。

ダイエットは誰かのためじゃなくて自分のため、ですよね。

ソコハカトナクSURFACE

SURFACE / ソコハカトナク Last Atraction Final Live 2010

つい二の足を踏んでしまったり頑張ることを忘れてしまう日常ですがそれではダメだ！

と喝を入れてくれる1曲です。

とは言っても叱られているようなガッツリファイト系ではないので「そうだな、やんなきゃ変わんないよな」と重い腰を上げさせてくれます。

宙船TOKIO

宙船（そらふね） – TOKIO（フル）

中島みゆきさんらしい重みのある曲に、TOKIOの力強い歌声が映えます。

この曲はぜひパワー系のじっくりストレッチをしながら聴いて欲しいです。

苦しくて辛くても、自分が努力した分望む自分に近づくことができる……。

絶対に負けない！

とパワーが沸いてきます。

ガッツだぜ!!ウルフルズ

ウルフルズ – ガッツだぜ！！

体力も残り少ない、もう今日はこれぐらいでいいかな？

と思った時にはこの曲を歌いながらもうひと踏ん張りして下さい。

ディスコ調を目指したという気持ちのいいアップテンポでありながらのストレートな応援ソングが歯を食いしばって次に向かっていく気持ちにしてくれます。

がんばりましょうSMAP

SMAP がんばりましょう

力強いがんばれ！

もいいですが、柔らかいがんばれもいいものです。

ダイエットは頑張りたいけど、いつも気を張り続ける事は難しいです。

少し気分的に疲れてしまった時には、優しくエールをくれるこの曲を。

クールダウンのストレッチの時なんかに聞きたい1曲です。

夏祭りJITTERIN’JINN

夏祭り – Whiteberry（フル）

夏の暑い日のはじけた恋心をテーマに歌い上げた名曲です。

テンションの上がる楽曲で、のちにWhite Berryにカバーされたことで人気が再沸騰した楽曲です。

オールディーズなボーカルが癒やしを誘い込み、トレーニングしながらも疲れないような筋トレソングです。

ArmstrongSuchmos

Armstrong / Suchmos guitar cover

バンド結成のきっかけともなったLouie Armstrongへのオマージュでもある楽曲で、ArmとStrongという単語としても筋力トレーニングに最適な楽曲で、爽快感に浸りながら鍛錬することができます。