【散歩に合う曲】ウォーキングにもピッタリ!歩きながら聴きたい名曲集
毎日の日課として散歩を取り入れている方は多いのではないでしょうか?
運動不足の解消やリフレッシュのほか、なにかを考える時間に当てたり、反対になにも考えない時間に当てたりなど、散歩はさまざまな目的で楽しめますよね。
そして、音楽を聴きながらウォーキングをする方もいらっしゃるはず。
そこでこの記事では、散歩のお供にピッタリな楽曲をご紹介します。
あなたの気分や求める雰囲気にピッタリの1曲を見つけてくださいね!
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【散歩に合う曲】ウォーキングにもピッタリ!歩きながら聴きたい名曲集(31〜40)
A・RA・SHI嵐

数多くのヒット曲で知られているアイドルグループ・嵐のデビューシングル曲。
1999年11月に発売された楽曲で、フジテレビ系『バレーボールワールドカップ1999』のイメージソングやドラマ『Vの嵐』の主題歌に起用されたことでも有名なナンバーですよね。
イントロから高揚感のあるビートと明るいメロディーが心地よく、ウォーキング中の足取りを軽くしてくれることまちがいなし。
ラップや掛け声が勢いを加速させ、歩きながら聴くと元気をもらえる楽曲です。
軽快なサウンドが外の空気と見事にマッチし、毎日の散歩をより楽しく彩ってくれますよ。
恋星野源

音楽活動だけでなく、俳優や文筆家としても幅広く活躍されている表現者・星野源さんの9作目のシングル曲。
2016年10月に発売されたシングルで、ご自身も出演されたテレビドラマ『逃げるは恥だが役に立つ』の主題歌として書き下ろされたナンバーです。
エンディング映像で披露されたダンスが社会現象にもなりましたよね。
ブラックミュージックの要素を取り入れた軽快なリズムと、跳ねるようなサウンドに乗せて、日々の暮らしを温かく肯定するような世界観が描かれています。
心が弾むような明るいメロディーは、外を歩く時にぴったりです。
足取りを軽くしてくれる心地いいビートが、いつものウォーキングを楽しい時間に変えてくれるおすすめの本作です。
パプリカ米津玄師

ボーカロイドシーンから登場し、数々の国民的ヒットを記録してきたシンガーソングライター・米津玄師さんのセルフカバー作品。
自然の中を駆け回るような子どもの頃の記憶と未来への祈りが込められた本作は、どこか懐かしく温かいメロディーが魅力ですよね。
もともとは小中学生ユニット・Foorinへの提供曲として制作され、NHKの2020応援ソングプロジェクトに起用されたことでも有名です。
2019年8月にミュージックビデオが公開された作品で、のちに大ヒットしたアルバム『STRAY SHEEP』にも収録されています。
軽快なリズムと親しみやすい響きが足取りを自然と軽くしてくれますよ。
晴れた日の公園を歩くウォーキングの時にぴったりのナンバーです。
春を告げるyama

「自分に自信がない」「自分自身の素性で作品の邪魔をしたくない」という理由から、年齢、出身地、素顔といったプロフィールを公開せずに活動しているミュージシャン・yamaさんの楽曲。
作詞・作曲を担当したボカロP・くじらさんと一度も顔を合わせることなくインターネット上でのやり取りで楽曲を完成させたという楽曲でありながら2億回を超えるストリーミング再生を記録するなど、現代の音楽シーンを象徴するようなナンバーですよね。
ウォーキングに最適なBPM120というテンポであることに加え、スリリングなメロディーと軽快な曲調が足取りを軽くしてくれますよ。
聴きながらウォーキングすれば疲れも忘れさせてくれるナンバーです。
さんぽ

初期のジブリ映画において数々の名曲を歌ったことでも有名な女性シンガー・井上あずみさんの楽曲。
スタジオジブリの名作『となりのトトロ』のオープニングテーマに起用された楽曲で、史上最年少のメジャー歌手となった村上乃々佳さんの歌で知ったという若い世代のリスナーも多いかもしれませんね。
タイトルどおり散歩をイメージさせる曲調は、まさにウォーキングの時に聴く音楽としてぴったりです。
優しい歌声とメロディーが運動の疲れを癒やしてくれる、ウォーキングにオススメの楽曲です。
【散歩に合う曲】ウォーキングにもピッタリ!歩きながら聴きたい名曲集(41〜50)
ガッツだぜウルフルズ

ソウルフルな歌声、ストレートな歌詞、キャッチーな曲調がファンを魅了している大阪出身のロックバンド・ウルフルズの9作目のシングル曲。
ウルフルズの名前を広く知らしめたことで有名な楽曲で、ディスコサウンドを思わせるアッパーな曲調とファンクテイストのギターがキャッチーですよね。
ウォーキングしやすいテンポというだけでなく、曲中で何度もリフレインするフレーズが背中を押してくれますよ。
ウォーキングで疲れてきた時に聴けば、つらさを忘れさせてくれることまちがいなしのナンバーです。
Merry-Go-RoundMAN WITH A MISSION

オオカミの姿という前代未聞のルックスで衝撃的なデビューを果たして以降、そのラウドでありながらキャッチーな音楽性で世界中を熱狂させている5人組ロックバンド・MAN WITH A MISSIONの14作目のシングル曲。
テレビアニメ『僕のヒーローアカデミア』のオープニングテーマに起用された楽曲で、エッジの効いたギターサウンドとタイトなリズムがテンションを上げてくれますよね。
BPM120というウォーキングに最適なテンポであるだけでなく、パワフルなアレンジが足取りを力強くしてくれることまちがいなしですよ。
目標に向かっていく自分を盛り上げてくれる、ウォーキングにオススメなナンバーです。
Hero安室奈美恵

オリンピックに挑むアスリートたちへの応援歌として制作された安室奈美恵さんの楽曲は、誰もが自分だけのヒーローを持ち、いつか誰かのヒーローになれるという希望に満ちたメッセージが込められています。
2016年7月に発売されたこの楽曲は、NHKのリオデジャネイロオリンピック・パラリンピック放送テーマソングに起用され、2017年の第68回紅白歌合戦では瞬間最高視聴率48.4%を記録する感動的なステージを彩りました。
ウォーキングのお供に本作を選べば、新たな1日への活力となることでしょう。
スターゲイザースピッツ

星を見上げる人の気持ちを歌ったスピッツによる珠玉のラブソング。
2004年1月にリリースされ、フジテレビ系バラエティ番組『あいのり』の主題歌としても話題に。
告白の返事を待つ一晩の不安と期待、そして希望を繊細に描いた歌詞と、透明感のある優しいメロディが心に響きます。
本作は2017年1月からスバルのSUV「フォレスター」のCMソングとしても使用され、再び注目を集めました。
BPM120前後の心地よいテンポ感で、ウォーキングのお供にピッタリ。
星空の下を歩きながら聴くと、さらに歌詞の世界観に浸れるはずです。
BLUE BIRD浜崎あゆみ

爽やかな夏の風を感じさせる、浜崎あゆみさんのサマーアンセムとして親しまれている1曲です。
困難や悲しみを乗り越え、愛する人とともに未来へ向かおうとするポジティブなメッセージが込められており、そのテーマが自由や希望を象徴する青い空や翼のモチーフで表現されています。
2006年6月に40枚目のシングルとして公開された本作は、ゼスプリ・ゴールドキウイのCMソングとして使用され、オリコン週間シングルランキングで初登場1位を獲得。
女性アーティストとしての首位獲得数の記録を更新しました。
ウォーキングのお供として聴けば、明るく前向きな気持ちで歩くことができる、心を元気にしてくれる楽曲です。



