【高齢者向け】納涼祭で盛り上がる出し物まとめ。屋台風ゲーム・工作・ダンス・職員余興
毎年開催される高齢者施設での夏祭りや納涼祭を企画する際、どのような出し物にしようか悩んでいませんか？
こちらの記事では、高齢者の方が無理なく楽しめる納涼祭や夏祭りのアイデアをご紹介します。
定番の金魚すくいや射的、千本引きや輪投げなど屋台気分を味わえるものから、夏祭りにちなんだ工作やリズム体操などバラエティ豊富にご用意しました。
余興で喜ばれる職員向けの出し物もありますよ。
皆で童心にかえって笑い合える、心躍る納涼祭の企画にお役立てくださいね。
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夏祭り工作・クイズ・イベント（11〜20）
風鈴作り
夏の飾り付けとして欠かせない風鈴、風を受けてゆらゆらと動く様子が暑さの中に涼しさを与えてくれますよね。
そんな涼しげな風鈴を、100円均一でも手に入る折り紙を使って作って見るのはいかがでしょうか。
傘のパーツと短冊のパーツをひもでつないだシンプルな内容で、傘の部分は円形にカットした紙を貼り合わせて立体的に仕上げます。
折り紙のチョイスやひもとの組み合わせなど、どのようにすればより涼しく美しいデザインになるのかを考えていきましょう。
テーマビンゴ
皆さんで楽しめるレクリエーションとして、テーマビンゴをやってみましょう。
通常のビンゴゲームでは数字を発表してビンゴカードを抜いていきますが、テーマビンゴではお題に合う言葉を使ってゲームをおこないます。
あらかじめプレイヤーはマス目に言葉を書き入れておき、進行役は1つずつ言葉を発表していきましょう。
納涼祭では「夏にまつわる食べ物」のようなお題にするといいですね。
お題にまつわる言葉を考えるのは脳トレになりますし、自分が選んだ言葉がいつ来るのかワクワクできるゲームです。
流しそうめん
夏といえばそうめんがおいしい季節。
そして夏の気分、納涼祭をグッと盛り上げるのであれば流しそうめんにチャレンジしてみるというのはどうでしょうか？
本当に竹を使って、水を流してやるのも大変ですがきっといい思い出になると思います。
そこまではちょっと、というのであれば最近では卓上でもできる流しそうめんの機械が多く、バラエティショップやネットショップでもよく見かけるので活用してみるのもいいかもしれません。
かき氷
夏気分を盛り上げる、そしてこれぞ納涼祭!という雰囲気を味わいたいのであればかき氷は外せない存在ではないでしょうか？
かき氷機は家庭用の物で十分ですし、シロップはいちご、メロン、レモン、ブルーハワイなど定番のものを数種類用意してみなさんに好きなものをかけてもらうというスタイルでやってみましょう！
露店で使われているような発泡スチロールのカップやス先がスプーンの形になっているストローなどを用意するとグッと盛り上がりそうですね！
熱中症クイズ
暑くなってくると気をつけなければならないのが、熱中症です。
高齢者の方は体温調節機能が低下しており、暑さに対する感覚機能も衰えているため、熱中症になりやすいと言われています。
お出かけを楽しむためにも、室内で熱中症にならないためにも、こちらのクイズでしっかり熱中症や予防法について知っていきましょう。
水分補給するタイミングや、熱中症になった時の対処法など、いろいろな役立つ情報が得られますよ。
よければご活用くださいね。
お祭りクイズ
ヒントがあるから気軽に挑戦できる！
お祭りクイズのアイデアをご紹介します。
日本には、夏に開催される有名なお祭りがありますよね。
今回は、ヒントをもとに答えを導き出すお祭りクイズにチャレンジしてみましょう。
例えば「吹き流し」「くす玉」「宮城県」という3つのヒントが表示された問題が出題されています。
このヒントを聞いて、すぐに正解がわかった方もいるのでは。
全部で8問のお祭りクイズが出題されているので、ぜひ取り組んでみてくださいね。
夏祭りの飾り
高齢者向けの夏の壁面製作「夏祭りの飾り」は、折り紙や色紙で花火やちょうちん、かき氷、スイカ、蚊取り線香など、夏らしいモチーフを丁寧に作り、夜空をイメージした背景に飾ることで、夏祭りのにぎやかな雰囲気を演出します。
鮮やかな色合いが引き立ち、完成した壁面は見るだけで気持ちが明るくなりますね。
手足を動かしながら集中できる作業は高齢者の方にも取り組みやすく、季節の風物詩を感じながら楽しい時間を過ごせるレクリエーションです。
夏の思い出や季節感が広がるすてきな作品です。
じゃんけん大会
じゃんけんは順番を決めるときに使ったりと、手軽に勝敗を決められるゲームですよね。
そんな誰もがやったことのあるじゃんけんを大会にして、その場でいちばん強い人を決めてみましょう。
ルールがシンプルでわかりやすいですし、出す手を考えながら手もしっかりと動かせますね。
均等に手を動かしてもらうために、右手と左手で2回の勝負、勝敗がつかなければ延長というルール勝敗を決めて進めていくトーナメント形式で優勝者を決めるのはいかがでしょうか。
夏クイズで脳トレ
夏のレクリエーションにぴったりなアイディア「夏クイズで脳トレ」をご紹介いたします。
夏にちなんだ食べ物や風物詩、昔の風習などをテーマにしたクイズで、楽しく周りの人と会話しながら記憶を呼び起こしたり、思考を働かせて脳を刺激するトレーニングになりますよ。
難しすぎず、誰もが参加しやすい問題を用意することで、参加人数を選ばずおこなえる点が魅力です。
グループで取り組めば交流のきっかけにもなり、笑顔あふれる時間が生まれることでしょう。
夏の暑さを忘れて楽しめる、知的な遊びです。
手作りスイカ割り
夏の食べ物の定番のスイカ。
大きなスイカを切って、みんなで食べた思い出もある高齢者の方もいらっしゃることでしょう。
スイカ割りも夏の日の記憶にある方もいらっしゃるかもしれませんね。
そんな、夏を感じられるゲームの、スイカ割りを気軽に楽しんでみましょう。
スイカを半分にしたものをあらかじめ作っておき、テーブルにおきます。
高齢者の方に目隠しをして棒で、そのスイカをたたいてもらいますよ。
見事スイカに当たれば、スイカは半分に。
童心に戻って、夏の遊びのスイカ割りを満喫できそうですね。
夏祭り工作・クイズ・イベント（21〜30）
夏の折り紙
皆さんで折り紙を折ってみるのはいかがでしょうか？
夏らしいレクリエーションとして取り入れられるように、夏にまつわるものを折ってみましょう！
たとえば、浴衣やスイカ、ひまわりなどはポピュラーなので、折り方の解説も豊富に見つかると思います。
皆さんそれぞれ違うものを折ってもいいですし、ひまわりを折る場合には各パーツを分担して折って、皆さんで1つの作品を作り上げるのもいいですね。
出来上がった作品はしばらく飾れば、納涼祭のあとも楽しめるでしょう。
うなぎ釣りゲーム
暑い季節にピッタリのレクリエーション「うなぎ釣りゲーム」を試してみませんか？
新聞紙を細長く切って、うなぎの形に見立てます。
用意がとても簡単で、細い棒を使って新聞紙を釣り上げるだけ。
最初は簡単かもしれませんが、つかむのがどんどん難しくなってきます。
なかなか釣れない、下の方に残った新聞紙のうなぎを釣り上げるといった心地よい緊張感を楽しめますよ。
友人と一緒に盛り上がりながら、指先のエクササイズも兼ねて、心と体を活性化させましょう。
会話も自然に弾むので、コミュニケーションを深めるのにも最適です。
みなさんが主役となり、いきいきとした時間を過ごせるでしょう。
夏にちなんだ塗り絵
介護施設では、塗り絵も定番のレクリエーションの一つですよね。
何色に塗ろうか考えるのは楽しいですし、手を動かすので指先の運動や脳の活性化、またリフレッシュにもつながります。
もし塗り絵を納涼祭などのレクリエーションとしておこなうのであれば、やはり夏らしい題材を取り入れたいですね。
お祭りや花火、海など、夏の風物詩とされるモチーフの絵を複数用意しておいて、好きな絵を選んでもらえるようにしておくといいでしょう。
手作り千本引き
夏のイベントに彩を添えるアイディア「手作り千本引き」は盛り上がるレクリエーションとして人気のゲームです。
段ボール箱にひもを複数通し、それぞれの先にお菓子やメッセージカード、小さな景品をつけておけば、引くだけでワクワク感たっぷりです。
どれが当たるかわからないドキドキ感が楽しめ、参加者はもちろん、まわりの方も笑顔になることでしょう。
座ったままでも無理なく楽しめるので、安全面にも配慮しやすいのが魅力です。
簡単な準備で施設内に縁日気分を運ぶ、楽しい夏のイベントです。
手作り神輿
夏祭りといえばやっぱり神輿。
今回は手作りながらも存在感が抜群の「手作り神輿」のアイディアをご紹介します。
身近な素材で仕上げたとは思えないほど立派な見た目で、飾りの細かさや揺れる鈴の音が、お祭りらしい高揚感をぐっと引き立ててくれます。
担がずとも、ゆっくりとひいて歩けば、それだけで場が盛り上がり、周りから拍手や声援が飛ぶことも。
作る過程では参加者同士で会話が生まれ、自然と笑顔が増えていきます。
仕上がった後も、見る、触れる、参加する楽しさがあり、夏祭りに欠かせない、にぎやかで心が弾む出し物です。
歌って踊れる体操・ダンス（1〜10）
和太鼓エクササイズ
肩周りの筋肉をほぐす運動にもつながる話題後を使ったエクササイズ。
太鼓の代わりにクッションや身近なものを太鼓に見たて体を動かすのもオススメですよ。
太鼓をたたく動きのときはリズミカルにバチを上下に動かしながら数を数えながら声をかけていきましょう。
バチをおろすときは同時におろすのもポイントです。
肩や腕に痛みや不安がある方は小さな動きから無理がないように始めてみてくださいね。
休憩を挟みながら楽しく取り組んでいきましょう。
東京音頭
野球が好きな方の間ではヤクルトスワローズの応援歌としても人気のある1曲ですね。
緑やブルーの傘を上下に揺らしながらの応援は見てても楽しいです。
『東京音頭』とはいうものの全国各地で親しまれている盆踊りの曲で、歌手の都はるみさんや三波春夫さんらも歌っているんですよ。
人気曲ということもあってか、動画サイトでは座ったままで踊れる、車いすの人でも楽しめるいろいろなバージョンがアップされています。
盆踊りを盛り上げてくれる定番曲、ぜひみんなで楽しみたいですね。
河内おとこ節
『河内おとこ節』は、1989年に発売された中村美律子さんのシングル曲です。
年末の人気番組『NHK紅白歌合戦』で何度も歌唱されるなど、認知度が高い名曲として知られています。
明るくリズミカルな楽曲で、高齢者の方も歌いながら楽しく踊れる1曲です。
踊り方は何通りかありますので、高齢者の踊りやすい振り付けを探してみてください。
両手を振り上げたり左右に振ったり、できるだけ大きく動ける振り付けで全身運動に取り組みましょう。
これから音頭
その後『孫』の大ヒットで一躍トップスターの仲間入りを果たす大泉一郎さんの隠れた名曲。
大泉さんの温かな歌声が音頭という曲調にピッタリなんですね。
「人生まだまだ、これからを楽しもう」とする前向きなメッセージはとても明るいです。
手拍子が打ちやすいメロディは盆踊りにぴったりで、聴いているだけで心がウキウキするような仕上がり。
サビ後半にある「エイエイオー！」とこぶしを天に突き上げる振り付けは不思議と何度でもしたくなりますよ。
とにかく1度耳にしてほしいオススメ曲です。
明日があるさ
誰もが一度は耳にしたことがある楽曲『明日があるさ』で盆踊り！
この曲は恋をする男子学生の思いがつづられた歌詞で知られており、聴くと青春時代を思い出すという方も多いでしょう。
そんな思い出深い1曲で、夏祭りの定番である盆踊りに挑戦してみましょう。
体の前で手を交差させたり、顔の前で打ち鳴らしたり、振り付けはとてもシンプル。
歩く動きの時は足元のステップがありますので、立って踊れる方はそちらもマネしてみてくださいね。