【10代にオススメ】心が疲れた時に聴いてほしい曲・聴きたい曲
10代の方であれば学校や家庭、バイト先や部活など、さまざまなシーンで嫌なことやつらいことを経験されると思います。
ときには「もう嫌だ……!!」と心が折れてしまうかもしれませんね。
この記事ではそんな時に聴いてほしい心の支えになる曲を一挙に紹介していきます。
あなたの心に寄り添い、あなたが抱えるつらい気持ちを受け止めてくれる曲がきっと見つかりますので、ぜひこの記事で紹介する曲を、歌詞を見ながら聴いてみてくださいね！
今の時代を生きる10代のみなさんの心にきっと響くと思います。
【10代にオススメ】心が疲れた時に聴いてほしい曲・聴きたい曲（21〜30）
暗く黒くずっと真夜中でいいのに。
今心が最高潮に疲れている、傷付いているという方にはイントロからもう泣けてくるかもしれません。
この曲、ずっと真夜中ならいいのに｡の『暗く黒く』はせつない歌詞にピアノのメロディがよりいっそう拍車をかける、胸を締め付けられるような始まりの1曲。
ですが1番は孤独に寄り添うかのような歌詞とメロディ、そしてそこから急展開で心のドアをぶち破るようなメロディ展開、そしてきっと聴いているとグイグイと引き込まれて行くことでしょう。
聴き終わる頃にはきっと心がちょっと強くなっているはずです。
麻痺yama
Spotifyのバイラル50で1位となった『春を告げる』でその名前が一気に世に知れ渡ったyamaさん。
幅広い年齢そうにも人気なのもうなずける、人を引きつける歌声が魅力です。
この曲『麻痺』はアニメ『2.43 清陰高校男子バレー部』のオープニングテーマにもなっている1曲です。
疲れた心にしっかりと響く歌詞、迷いや悩みを解決したいけれどもどうにもならない気持ちに寄り添ってくれます。
でもそれだけではなく、きちんと前を向く、立ち向かう強さをくれる1曲です。
明日の私に幸あれナナヲアカリ
優しく心に寄り添うメロディーと、等身大の言葉でつづられた歌詞が印象的な一曲です。
日々の生活の中で自分らしく過ごすことの大切さを歌い上げ、仕事に追われる現代人へ温かなエールを送っています。
ナナヲアカリさんの個性的な歌声が、メッセージをより魅力的に伝えています。
2025年2月にリリースされる本作は、テレビアニメ『ギルドの受付嬢ですが、残業は嫌なのでボスをソロ討伐しようと思います』のエンディングテーマに起用され、ポップでキャッチーなサウンドに仕上がっています。
仕事に追われる毎日の中で、自分を大切にする時間の使い方を見直したいと感じている方にオススメの一曲です。
心地よいメロディーに癒やされながら、明日への活力をもらえるステキな曲になっています。
エルフAdo
孤独を抱えながらも前を向いて生きる人々への応援歌として、力強く響くAdoさんのパフォーマンス。
ドラマ『クジャクのダンス、誰が見た？』の主題歌として2025年1月にリリースされた本作は、広瀬すずさん主演作品の世界観を見事に表現しています。
孤独な戦いを続ける主人公の心情に寄り添いながら、自分らしく生きることの尊さを歌い上げており、仕事や人生に疲れを感じている人の心に深く染み入る一曲です。
日々の生活に迷いや不安を感じる方、自分の道を歩んでいる途中で立ち止まってしまった方に、ぜひ聴いていただきたい応援ソングです。
energy flow坂本龍一
透明感のある繊細なピアノの響きが、心を穏やかに包み込む名曲です。
坂本龍一さんの奏でる澄み切った旋律は、まるで水面をそよ風が撫でるように、聴く人の心に優しく寄り添います。
1999年5月に第一三共の医薬品CMソングとして公開された本作は、シンプルながらも深い情感をたたえた音色で、インストゥルメンタル作品として初めてオリコン週間シングルチャート1位を獲得する快挙を成し遂げました。
心地よい浮遊感は、忙しい日常から一時の安らぎを求める方や、集中力を高めたい時、静かな読書のお供として、癒やしの時間を演出してくれることでしょう。
more than words羊文学
心が折れそうなとき、背中を優しく押してくれる羊文学の楽曲。
塩塚モエカさんの透き通る歌声が、自分を信じることの大切さを教えてくれます。
テレビアニメ『呪術廻戦』第2期のエンディングテーマにも採用されたこの曲は、2023年9月にリリースされました。
歌詞には、自分を愛し続けようともがく姿が描かれており、聴く人の心に寄り添います。
学校や家庭で悩みを抱えている10代の方にぴったりの1曲。
この曲を聴いて、もう一度前を向く勇気をもらってみてはいかがでしょうか。
私の思春期へ赤頬思春期(BOL4)
思春期の繊細な感情をアコースティックな音色で包み込む赤頬思春期(BOL4)による癒やしの楽曲。
孤独や自己否定に苦しむ日々から、時間とともに希望を見いだしていく心の軌跡が丁寧に描かれています。
2017年9月にアルバム『Red Diary Page.1』に収録され、韓国最大の音楽授賞式「Melon Music Awards」で3年連続TOP10入りを果たした本作。
透明感のある歌声とともに、親からの愛情を感じながらも素直に受け取れない複雑な心情や、周囲の視線に怯える若者の姿が浮き彫りになります。
自分を見失いそうなとき、本作を聴くことで孤独や不安でいっぱいの心に、きっと希望の光が差し込むはずです。