鯉のぼりロケットチャレンジ

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5月の大イベントといえば子供の日ですよね。

鯉のぼりを見ると、自分が子供の頃を思い出しませんか？

空高く泳いでる鯉のぼりは、雄大でのびのびとしていますよね。

今回はそんな鯉のぼりを使ったゲームを紹介します。

鯉のぼりロケットチャレンジは、鯉のぼりロケットを使って飛ばすというゲーム。

紙コップと傘のビニール袋を使っただけで作れるのでとても簡単です。

輪っかを作って、鯉のぼりロケットを飛ばして得点をつけていくのも盛り上がりそうですね。

カーネーションのブーケ

かんたん！カーネーション#母の日 #カーネーション #折り紙 #みゅーあか #簡単

5月には母の日がありますよね。

高齢者施設や福祉施設などで、母の日のイベントをするところもあるのではないでしょうか？

母の日の贈り物といえば、カーネーション。

カーネーションをモチーフにした、折り紙のブーケをご紹介します。

折り紙を折って、ハサミでカットしてカーネーションを作りましょう。

茎や葉も作って、カーネーションの花を付けます。

数本カーネーションを作って、折り紙のブーケ用の袋に入れて完成です。

完成品は、高齢者の方に母の日のプレゼントとして職員の方から贈ってもいいですね。

もちろん、5月の工作としてもオススメです。

飛んでけ！鯉のぼり

【5月オススメ】飛んでけ鯉のぼり！【新聞紙があればOK】

毎日何気なく過ごしていると、季節感があまり感じられないと思う方も多いのではないでしょうか。

とくに高齢者の方はそれが明確になってくるもの。

そんな高齢の方にとって、季節感あふれるレクリエーションをするのはとっても良いことなんです。

今回は5月にちなんで、鯉のぼりのレクリエーションを紹介します。

新聞紙を使って鯉のぼりを作りましょう！

新聞紙を折ったり丸めたりして顔を描くだけで完成するので簡単にできますよ。

作る楽しさはもちろん、飛ばすこともできるのでゲームとしても活用できます。

茶摘みゲーム

八十八夜の｢茶摘みゲーム｣

5月は新茶の収穫の季節ですよね。

高齢者の方にかかせない飲み物のひとつがお茶ではないでしょうか。

毎日の水分補給に大切な飲み物ですよね。

そんな高齢者の方が盛り上がるのにおすすめなのが茶摘みゲームです。

テーブルの上で茶摘みをするゲームなんですが、茶をつまんでいくというのを競うので、指先がきたえられますよ。

さらに歌を歌いながらすることで、リズム感も養われます。

皆で楽しめるので脳の活性化にもつながりますよ。

季節感あふれるゲームにふれることで、高揚感がえられるのも魅力です。

5月のイス体操

高齢者向き【やさしい体操】日本の5月イス体操 童謡・音楽

5月になると気温も心地よくて、快適に過ごせる日が増えてきますよね。

そんな心地良い季節にぴったりなのが座ってできる5月のイス体操。

体を動かしやすい時期ですが、高齢者の方それぞれの体に合った座って気軽にできる体操がおすすめです。

童謡の音楽に合わせて手や足をゆっくり動かす運動なので楽しんでできますよ。

また、歌詞を思い出しながら歌うことで脳が活性化されるので認知症予防にもなること間違いなしです！

腹式呼吸も意識して取り入れていってください。

春の野菜クイズ

春の野菜クイズ　① 【脳トレ】　【高齢者施設など】2023年作成　レクリエーション用　春野菜　畑　５月の花　６月の花　春を感じるお花

春と言えばすべてが新しく始まるので、すごくワクワクしますよね。

そんな春にかかせないのが春野菜！

意外と春野菜を知らない方も多いと思うので、今回はクイズ形式で紹介します。

春野菜といえば何を思い浮かべるでしょうか。

春に旬を迎える野菜は、冬の寒さを乗り越えて育つため、栄養がたっぷりあります。

春野菜を食べることで、栄養がしっかり吸収され、健康的に過ごせますよ。

春は寒暖差もあり、自律神経が乱れがち。

そんな時にも春野菜の名前を知っておいて、料理に活用して食べましょう！