4歳児が盛り上がる！年中さんの運動会の競技のアイデア集

回遊サーキット

【３〜５歳児】運動能力を鍛えよう回遊サーキット！

運動能力を育もう！

回遊サーキットのアイデアをご紹介しますね。

回遊サーキットは、運動会や運動遊びで行われるアクティビティのひとつです。

競技の内容は、参加者がサーキット状に設置された跳び箱や鉄棒などのポイントを順番に回りながら、それぞれの競技をクリアしていくというものです。

子供たちは全力でダイナミックに体を動かして参加できるので、運動能力の向上になるでしょう。

ぜひ、この機会に取り入れてみてくださいね。

平均台を使ったサーキット

はちまん保育園（福井市）ぞう組（2歳児）のサーキットあそび！平均台やトンネルなど、2016年2月実施

平均台を使ったサーキットも楽しく取り組めますよ。

実は平均台にはいくつかの種類があります。

まずあげられるのが一般的なタイプの平均台。

その他に高さを排除した柔らかい素材のソフト平均台、ジグザグかつ高低差が出るように設置できるアスレチックタイプの平均台などです。

いずれにしても「落ちてしまいそう」というドキドキ感や「うまく渡れるかな」というワクワク感を楽しんでほしいですね。

渡り終えたら拍手をして子供たちの勇気を称えてあげてくださいね！

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山本

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バランスボールサーキット

親子でもできるバランスボール運動７選

バランスボールを使用したサーキットのアイデアをご紹介しますね。

準備するものはバランスボールです。

バランスボールといえば、リハビリやトレーニングで大人が使用するものというイメージを持つ方も多いのではないでしょうか？

しかし、バランスボールを使って遊べるアイデアは豊富にあるのでオススメですよ！

バランスをとって体幹をきたえるのはもちろん、ポヨンポヨンと跳ねるバランスボールをくぐったり、ギュッと体を使ってしがみついたりと子供の成長に合わせてコースの中に取り入れてみてくださいね。

カードめくり

年中　オセロゲーム

たくさんの子供たちが一度に参加できる競技があると盛り上がりますよね。

そこで紹介したいのが「カードめくり」です。

まず子供たちは2チームに分かれます。

そして裏表で色が違う大きなカードをめくっていきます。

時間いっぱいまでそれを繰り返し、最終的に自分のチームカラーが多く上向きになっているチームが勝ちというルールです。

オセロに近い内容ともいえますね。

ちなみにカードは座布団などでも代用可能ですよ。

ひっくり返しやすいものを用意してくださいね。

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山本

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引っ張りフープあそび

おもいやりの気持ちが勝利のポイント！

引っ張りフープのあそびアイデアをご紹介しますね。

準備するものはフラフープまたは新聞紙でつくった輪っか、スズランテープ、スタートとゴールラインです。

動く人は動くフラフープに合わせて歩みを進めましょう。

この時、フラフープから足が出ないようにバランスをとってください！

フラフープを引っ張る人はスピードや力加減をコントロールして仲間をゴールへ導きましょう！

ぜひ、遊んでみてくださいね。