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素敵な保育

4歳児が盛り上がる!年中さんの運動会の競技のアイデア集

年中さんの運動会、競技や親子競技のアイデアに頭を悩ませている先生も多いのではないでしょうか。

ユーモアのあふれる障害物競走や、音楽に合わせて楽しむ玉入れ、体を大きく動かすサーキットなど、子供たちの成長を感じられるユニークなアイデアがいろいろありますよ。

こちらでは、4歳児さんの運動会にぴったりの競技を紹介します。

保護者の方と協力して盛り上がる年中向けの親子競技など、みんなの笑顔がはじけるステキな種目を見つけてくださいね!

たのしいアイデア競技(1〜10)

回遊サーキット

【3〜5歳児】運動能力を鍛えよう回遊サーキット!
回遊サーキット

運動能力を育もう!

回遊サーキットのアイデアをご紹介しますね。

回遊サーキットは、運動会や運動遊びで行われるアクティビティのひとつです。

競技の内容は、参加者がサーキット状に設置された跳び箱や鉄棒などのポイントを順番に回りながら、それぞれの競技をクリアしていくというものです。

子供たちは全力でダイナミックに体を動かして参加できるので、運動能力の向上になるでしょう。

ぜひ、この機会に取り入れてみてくださいね。

バランスボールサーキット

親子でもできるバランスボール運動7選
バランスボールサーキット

バランスボールを使用したサーキットのアイデアをご紹介しますね。

準備するものはバランスボールです。

バランスボールといえば、リハビリやトレーニングで大人が使用するものというイメージを持つ方も多いのではないでしょうか?

しかし、バランスボールを使って遊べるアイデアは豊富にあるのでオススメですよ!

バランスをとって体幹をきたえるのはもちろん、ポヨンポヨンと跳ねるバランスボールをくぐったり、ギュッと体を使ってしがみついたりと子供の成長に合わせてコースの中に取り入れてみてくださいね。

カードめくり

たくさんの子供たちが一度に参加できる競技があると盛り上がりますよね。

そこで紹介したいのが「カードめくり」です。

まず子供たちは2チームに分かれます。

そして裏表で色が違う大きなカードをめくっていきます。

時間いっぱいまでそれを繰り返し、最終的に自分のチームカラーが多く上向きになっているチームが勝ちというルールです。

オセロに近い内容ともいえますね。

ちなみにカードは座布団などでも代用可能ですよ。

ひっくり返しやすいものを用意してくださいね。

キャタピラリレー

【4歳児】段ボールを使って キャタピラリレーをしよう!
キャタピラリレー

準備の過程も含めて楽しめる「キャタピラリレー」もオススメです。

キャタピラというのはショベルカーなどのタイヤ部分に当たる、あの回転するパーツのことです。

あれをイメージしながら段ボールをカットし、そこに絵を描いていきます。

そして本番では中に子供が入ってハイハイで進みます。

するとキャタピラが回転しているように見えるというわけです。

好きな絵を描いておけば、より競技への意欲がわいてくるでしょう。

またキャタピラリレーはリレー形式で楽しめるのも魅力です。

ダンシング玉入れ

【薬師寺幼稚園】R6幼児部運動会 年長親子競技 「ダンシング玉入れ」
ダンシング玉入れ

音楽に合わせて動作を切り替えよう!

ダンシング玉入れのアイデアをご紹介します。

ダンシング玉入れは、通常の玉入れにダンスの要素を加えた、楽しくて盛り上がるユニークな競技ですよ。

この競技は昔から親しまれている玉入れのルールを基にしつつ、参加者が音楽に合わせてダンスしながら玉を入れるというのがポイントとなっています。

保護者の方は子供と一緒にダンスの練習をすると良いでしょう!

競技を通して、絆がさらに深まりそうですね。