4歳児が盛り上がる！年中さんの運動会の競技のアイデア集
年中さんの運動会、競技や親子競技のアイデアに頭を悩ませている先生も多いのではないでしょうか。
ユーモアのあふれる障害物競走や、音楽に合わせて楽しむ玉入れ、体を大きく動かすサーキットなど、子供たちの成長を感じられるユニークなアイデアがいろいろありますよ。
こちらでは、4歳児さんの運動会にぴったりの競技を紹介します。
保護者の方と協力して盛り上がる年中向けの親子競技など、みんなの笑顔がはじけるステキな種目を見つけてくださいね！
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たのしいアイデア競技（21〜30）
カゴ引きリレーNEW!
保護者の方と手をつないで平均台を渡り、その先にある箱の中に子供が入ります。
そこからは保護者の方の出番です！
箱を引っ張り三角コーンを周り、ゴールを目指しましょう。
引っ張る方は大変ですが、子供にとってはジェットコースター！
私もよく子供をダンボールに乗せて廊下を引っ張りました。
その経験から、間違いなく子供が喜ぶ競技です。
ただし、速さを求めるあまり強く引っ張ると子供が箱から飛び出してしまうので、そこだけ注意して楽しみましょう。
早いチームが勝ちじゃない！ボール運びNEW!
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♬ Athletic Meet “Heaven and Hell” (No Introduction) – Shinonome
ボールを持って走る！
チーム対抗のボール運びです。
一人4つのボールを持ち、各チーム先頭の人からスタートします。
コースを進み、折り返し地点の三角コーンを回ってスタート地点に戻ってください。
そして自分のボールを次の人に渡しましょう。
これをアンカーまで繰り返し、最終的に多くボールを持っていられたチームの勝ちですよ！
ボールは一度落とすと拾えないため、慎重に進みましょう。
運動能力の差は関係ない競技ですが、アンカーは責任重大。
体の大きい子や持つのがじょうずな子を選ぶのが良いかもしれませんね。
早すぎる玉入れNEW!
玉入れは固定された高所のカゴに玉を言いれる競技。
しかしこの早すぎる玉入れは違います。
カゴは動き回る上に、早いはやい！
追いかけるだけでも大変なのに、玉を入れるとなると一苦労でしょうね。
しかし追いかけっこが大好きな子供たちなら盛り上がること間違いなしですよ。
カゴにはヒモがついていて、子供が持って逃げ回ります。
チーム対抗でおこなうなら、相手チームのカゴを引っ張るのが良さそうですね。
必死に追いかける子、待ち伏せしてどさっと入れる子、性格が出そうです！
空まで届け！パラバルーンNEW!
円形の大きな布を全員で持ち、音楽や笛の指示に合わせて技を披露するパラバルーン。
大波や小波といった基本的な技から、観客をわかせる大技もありますよ。
私も親子競技としてやったことがありますが、ポップコーンやおうちが楽しかったです。
最後は親が布を持って、その下を子供たちが笑顔で出たり入ったり！
とても楽しい時間でしたし、年中さんならしっかりと指示を聞いて布を操れると思います。
運動会に取り入れて、ステキな時間を過ごしてくださいね。
ダンス
運動会の元気いっぱいのダンスは成長も感じますよね。
運動会のテーマにあったなじみのあるテンポの良い曲を選曲するのがオススメですよ。
振り付けは年齢に合わせてシンプルに、覚えやすく、フォーメーション移動なども複雑にしないよう考えていきましょう。
衣装などを合わせて一体感を出していくとさらに運動会で盛り上がるかもしれませんね。
音楽に合わせて体で表現することの楽しさや、力を合わせることの喜びを感じられるかもしれませんね。
おやゴルフNEW!
大人のスポーツというイメージが強いゴルフですが子ども向けに楽しめるようにもなってきていますよね。
またこちらの競技は親ゴルフといって、子供がクラブでボールを入れた後に大人が子供おんぶをしてゴールを目指します。
ゴルフボールは子供がクラブで転がしやすいように大きめのボールを準備するのがオススメです。
またおんぶをするときは膝を曲げ深くしゃがむ姿勢をとりバランスを崩し転ばないように気をつけましょう。
競技を通して普段とは違った成長の一面が見られるかもしれませんね。
はたらくくるまのサーキットNEW!
子供たちが大好きな働く車といえば、パトカーや消防車が定番ですね。
この競技では働く車を引っ張ってパネルの前まで移動し、パトカーなら泥棒を倒し、消防車なら火事を消してゴールします。
親子競技にするなら車を大きめに作りお子さんを乗せて、保護者の方が引っ張ると良いですね。
他にも新幹線をモチーフにした箱に親子で入って移動し、バントとなるお弁当を届けるリレー形式の競技も紹介されていますよ。
どの競技も子供たちが参加したくなるアイデアが盛りだくさんで、運動会を楽しんでほしいという先生方のやさしい思いが伝わってきます。
親子騎馬戦NEW!
@kichijyo 親子騎馬戦 . #保育園#運動会#群馬県#藤岡市#吉祥保育園
♬ Electro Swing sounds like old vinyl sampling(1066214) – Ponetto
親子のふれあい競技でもある騎馬戦ですが、大人同士がついつい白熱してしまうのもこの競技の魅力的なポイントですよね。
いつもは見せない白熱した表情の大人の姿に子供たちも盛り上がるでしょう。
また夢中になりすぎてけがをしないように頭に被っているお面や帽子を取るときは歩み寄るスピードをお互いさげながらとっていくのがポイントです。
おんぶするのは3歳〜4歳位からがオススメです。
おんぶすることで顔が見えなくて不安に思う子もいると思うので臨機応変に抱っこなどでも良いかもしれませんね。
おんぶや抱っこをした時の子どもの重さで成長も感じられる騎馬戦ぜひ楽しんでくださいね。
親子でトトロ！NEW!
人気映画「となりのトトロ」。
瀬尾の世界観を体験できるのが「親子でトトロ」です。
あのテーマ曲「さんぽ」にのってスタートし、草むらや猫バスなど印象的なシーンを模した障害物をクリアしていきましょう。
親子でトトロの被り物をしてなり切りながら進むのも楽しいと思いますよ。
映画を好きな方も、まだ見ていない方もほっこりできるような、温かさのある競技です。
親子で協力して乗り越えるような障害物を用意するといっそう盛り上がるかもしれませんね。
運動会でかくれんぼ？
保護者の方も子供も盛り上がる！
運動会でかくれんぼ？
のアイデアをご紹介します。
かくれんぼといえば、普段の遊びで開催されることの多いゲームですよね。
今回は、運動会でかくれんぼにチャレンジしてみましょう。
運動会で着用する帽子や運動服が同じだという保育園や幼稚園には特にオススメです。
かくれんぼの後は、保護者の方と一緒にダンスやふれあい遊びで絆をより深められるコーナーを設けると盛り上がりそうですね。
ぜひ、挑戦してみてください！