4歳児が盛り上がる！年中さんの運動会の競技のアイデア集
4歳児さんの運動会にぴったりな競技のアイデアをご紹介します！
園の運動会で毎年人気の競技から、年中さんの想像力をくすぐるユニークな競技まで、みんなで楽しめる種目をいっぱい集めました。
リレーや玉入れ、サーキットなど、保護者の方と一緒に協力して取り組める競技は、子供たちにとって思い出に残る貴重な経験です。
子供も大人も大きな声で応援しあい、会場全体が笑顔に包まれる、そんな心温まる競技の数々をぜひ参考にしてみてくださいね。
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親子で楽しめる競技（11〜20）
大玉ころがし
大玉ころがしはチーム対抗で取り組むと盛り上がる競技ですよね！
保護者が入ると高低差が出るため、ボールのコントロールが難しくなる点もポイントです。
掛け声を意識しながらみんなで協力しましょう。
ボールに園オリジナルの装飾をしても楽しめます。
子どもたちがボールに触れるよう、大人は軽くしゃがむなどの工夫が必要です。
どのチームが速いでしょう。
大人も思わず本気になってしまう競技です。
転倒や接触には配慮が必要なため、子どもたちだけで十分に練習を重ねておきましょう。
デカパン競争
二人三脚のアレンジ版ともいえるのが、「デカパン競走」です。
デカパンというのは大きなパンツのこと。
その左右の通し口に2人が入り、息を合わせて走るという内容です。
見た目がユニークで楽しいというだけでなく、足を結ぶ手間が省けるというメリットもあります。
また、親子で取り組みたい場合にもオススメの競技ですよ。
かなり走りづらいのですが、その分競技の後は絆が深まり、達成感を分かち合えます。
ただし転びやすい競技でもあるので、気を付けてください。
かくれんぼ大作戦
運動会でかくれんぼとは、どんな競技でしょうか！
このかくれんぼは親子で楽しめるかくれんぼで、保護者の方がわが子を探し出す競技です。
まず子供たちは運動場に置かれた箱の中に入ります。
その間保護者の方たちは自分の子がどこに入ったか、後ろを向くなどして見ないようにしましょう。
全員が隠れられたら、保護者の方は一斉に箱を開けてわが子を探します。
はやく自分の子を見つけて1番にゴールにたどり着いた親子が勝ちです。
わが子を見つけてゴールするまでに、子供をおんぶしたり、障害物を置いたりするとさらに競技が盛り上がりますよ！
カゴ引きリレー
保護者競技にオススメのかご引きリレーは、園の定番にもなっている運動会競技の一つですよね。
特にまだ走ることが難しい乳児さんも、箱に入って保護者の方に引っ張ってもらうことで、まるで自分が走っているような爽快感を味わえますよね。
コーンを目指し、折り返して戻ってくるシンプルなルールでも、なかなか体力を使うので、お子さんは走っているような爽快感を、保護者の方は長距離を走ったような疲労感を感じるかも！
とっても楽しい競技なので、ぜひ取り入れてみてくださいね。
おわりに
4歳児さんの運動会をより楽しく盛り上げる競技のアイデアをご紹介しました。
跳んだり走ったり、バランスを取ったりと、体を思いきり動かせる種目ばかりです。
年中さんは競技を通して、挑戦する心や協調性を育めますよ。
保護者の方と一緒に声を掛け合い、励まし合いながら、運動会の思い出を作っていただければ幸いです。