【怒りの曲】ストレス発散!おすすめの怒り&恨みソングを一挙紹介
誰だって怒りたくないし、恨みたくない。
毎日を平穏に暮らしたいと思いますよね。
けれどそうはいかず、問題や困難は願ってもいないのにやってきます。
そんなとき、あなたならどうしますか?
怒りを誰かやどこかにぶつける前に、音楽の力で発散できれば……そう考えたことのある方も多いはず。
この記事では、聴くとスカッとするような怒りの曲を集めました。
ストレスが爆発する前に聴いてみてください。
また明日からスッキリと過ごせますように!
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【怒りの曲】ストレス発散!おすすめの怒り&恨みソングを一挙紹介(71〜80)
紅X JAPAN

生活の中で怒りを感じてしまうことがあったらぜひ、日本を代表するメタルバンド、X JAPANの『紅』を聴いて怒りを静めましょう。
YOSHIKIさんのハイスピードでパワフルなドラムを聴けば、ストレスが爆発する前に気分がスッキリするはずです。
TOSHIさんの突き抜けるようなハイトーンボイスも、あなたのむしゃくしゃした気持ちをスカッとさせてくれることでしょう。
nakano kill you凛として時雨

イライラするときは破壊衝動にかられる時もありますよね。
そんな時は凛として時雨の『nakano kill you』がオススメです。
テレキャスターの切り裂くようなサウンドとボーカルのシャウトが、あなたの怒りに満ちた気分をスッキリさせてくれるはずです。
スリーピースバンドとは思えないほどの演奏力の高さも印象的です。
黒い羊欅坂46

2019年の欅坂46のシングル『黒い羊』。
歌い出しからヒリヒリするような曲のアレンジは見事で、低めのボーカルも怒りを感じさせるのに十分な臨場感があります。
後ろ向きの歌詞は共感と感動にあふれており、この曲にふさわしいです。
大人気アイドルグループのこれ以上にない怒りソングです。
ボーリング高橋優

『福笑い』がヒットしたこともあり、やわらかくて温かいイメージのある高橋優さんですが、実はこの曲のようなとがった言葉でつづられた曲も多いんですよね!
この曲の歌詞の中では、仕事をしている大人の方なら誰しもが感じたことがあるような、「めんどくさい!!」と感じることがたくさん挙げられていて、共感できる方も多いはず。
しかし、そうした不満だけを並べているだけではなく、歌詞の最後には自分の大切な人への愛が感じられるような思いがつづられていて心が温まります。
ピアノも取り入れたバンドサウンドで構成された伴奏も心地よく、心にグッと迫るような魅力がある1曲です。
ふざけんな世界、ふざけろよ黒木渚

シンガーソングライター黒木渚さんの曲で、曲調自体はピアノをフィーチャーしたキャッチーなバンドサウンドが印象的で、非常にハッピーでかわいらしい雰囲気の曲ですよね!
一方、歌詞の中では社会のおかしなところをたくさん挙げて、それらに「ふざけんな!!」と一蹴していきます。
またその一方で、幸せで楽しく生きられる未来を思い描いたような歌詞の描写もあって、楽しげな曲調と相まって、聴き終わるころには怒りも収まり、少し前向きな気分になれる曲だと思います。
MAYDAY feat. Ryo from Crystal Lakecoldrain

猛烈なシャウトと重厚なサウンドが響き渡る、攻撃的なロックチューン。
欲望や裏切りによって引き起こされる混乱と破壊、それに立ち向かう人々の姿を力強く描いています。
Crystal LakeのRyoさんのフィーチャリング参加により、聴き手の心を揺さぶる圧倒的な迫力を実現しました。
アルバム『THE SIDE EFFECTS』に収録され、2019年8月にリリース。
テレビアニメ『炎炎ノ消防隊』第2クールのオープニング主題歌として起用され、作品の世界観を見事に表現しています。
そのパワフルな楽曲は、自分の中の感情を全て解き放ちたい時や、モチベーションを上げたい時にオススメです。
かつて天才だった俺たちへCreepy Nuts

怒りや悔しさに満ちたCreepy Nutsの楽曲です。
2020年8月にリリースされたミニアルバムの表題曲で、過去の自分に向けたメッセージが込められています。
帝京平成大学のCMソングとして書き下ろされた本作は、子供の頃の可能性や成長への葛藤を描いています。
ヒップホップのリズムに乗せて、挫折を乗り越え前を向く勇気をくれる1曲です。
緊急事態宣言中に制作されたこともあり、内容の濃い作品に仕上がっています。
ストレスを感じている時や自分を見失いそうな時に聴くのがおすすめです。
きっと心に響くはずですよ。
おわりに
生きていれば、行き場のないやるせなさやイライラを抱えることもあるでしょう。
その怒りが暴走する前に、共感できる曲で気持ちを落ち着かせてみませんか?
大声で歌うのも、発散してスカッとするのでオススメですよ!


