【怒りの曲】ストレス発散！おすすめの怒り＆恨みソングを一挙紹介
誰だって怒りたくないし、恨みたくない。
毎日を平穏に暮らしたいと思いますよね。
けれどそうはいかず、問題や困難は願ってもいないのにやってきます。
そんなとき、あなたならどうしますか？
怒りを誰かやどこかにぶつける前に、音楽の力で発散できれば……そう考えたことのある方も多いはず。
この記事では、聴くとスカッとするような怒りの曲を集めました。
ストレスが爆発する前に聴いてみてください。
また明日からスッキリと過ごせますように！
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【怒りの曲】ストレス発散！おすすめの怒り＆恨みソングを一挙紹介（1〜10）
Bow WowNEW!倖田來未
心無い言葉に傷つき、やり場のない怒りを感じるときに大音量で聴きたい、自己肯定感にあふれた倖田來未さんの楽曲。
2022年3月に発売されたアルバム『heart』の冒頭を飾る作品です。
周囲からの批判や押し付けに対して、自分の人生を力強く肯定して跳ね返す反骨心が詰まっています。
歯切れのよいビートと挑発的なメッセージが、心に溜まったモヤモヤを一気に吹き飛ばしてくれますよ。
他人の顔色をうかがってしまいがちなときに、自分らしく前へ進むパワーを与えてくれる痛快な本作を熱唱して、日々のイライラを気持ちよく発散してみましょう。
うらみつらみきわみOfficial髭男dism
日常のイライラをスカッと吹き飛ばしてくれるのが、この楽曲です。
歌詞には共感を呼ぶような本音がユーモラスに描かれていて、聴いているうちに心が晴れやかになるのを感じるのではないでしょうか。
ネガティブな感情も自分の一部と受け止め、前へ進む力をくれるようです。
本作は、2024年7月にリリースされたアルバム『Rejoice』に収められた1曲で、このアルバムは前作『Editorial』から約3年を経て制作されました。
本作に直接のタイアップはありませんが、アルバムには多くのヒットソングも収録されています。
なんだか気分が晴れない時や、人間関係のモヤモヤを解消したい時に聴くのがオススメです。
日頃の鬱憤を笑いに変え、明日へのエネルギーをくれるような楽曲なので、リフレッシュしたい方はぜひ聴いてみてください！
FXXKERちゃんみな
聴くだけで心が奮い立ち、日頃の鬱憤を晴らしてくれるような、ちゃんみなさんのエネルギッシュな楽曲です。
本作は、内に秘めた怒りや不満を爆発させたい時に聴くと、気分がスカッとするような感覚を味わえます。
理不尽なことへの反骨精神や、自分を貫く強い意志が、攻撃的なビートと挑発的なラップを通してダイレクトに伝わってくるのが特徴です。
2017年2月に先行配信され、同年3月発売のメジャーデビューアルバム『未成年』に収録された、ちゃんみなさんの初期を代表する1曲となっています。
当時18歳だった彼女の才能と、既存のイメージを打ち破るハードなスタイルは、多くのリスナーに衝撃を与えました。
日々のストレスで爆発しそうな時、誰にも言えないモヤモヤを抱えている時に聴けば、たまった感情を浄化してくれるはずです。
自分を解放したいあなたに、ぜひ聴いてみてほしいパワフルな作品に仕上がっています！
【怒りの曲】ストレス発散！おすすめの怒り＆恨みソングを一挙紹介（11〜20）
Re:makeONE OK ROCK
内に秘めた怒りや不満を、まるでたたきつけるかのように表現したONE OK ROCKのナンバーがこちらです。
本作を聴けば、現状を打ち破り新しい自分へと生まれ変わるような、そんな力強いエネルギーを感じさせてくれますよ。
2011年7月に世に出たこの作品は、オリコン週間シングルチャートで最高6位を記録し、その後アルバム『残響リファレンス』にも収められました。
RecollectのCMや関西テレビ『プロ野球中継2025』のテーマソングにもなったので、記憶に残っている方もいるかもしれませんね。
どうしようもない憤りやストレスで心が爆発しそうな時、この曲で全てを吐き出してスッキリしませんか。
明日への一歩を踏み出す勇気をくれるはずです！
うっせぇわAdo
彼女の代表曲であり、2020年10月のリリースからロングヒットを続ける『うっせぇわ』。
怒りの気持ちを抱えているときにはタイトルを見ただけでもちょっぴりスッキリすほどに、思い切ったタイトルが印象的ですね。
社会人が抱える不満が歌詞の中にギュッと詰め込まれていて、とくに新社会人の方にとっては共感できるポイントがとってもたくさんあるはず。
職場での理不尽やどうでもいい風習、嫌な上司など、ストレスがたまったときにはこの曲を聴いて一緒に「うっせぇわ!!!」と叫んでみてくださいね！
死なんかなーキュウソネコカミ
日々の理不尽に心が押しつぶされそうな時、あなたの代わりに叫んでくれるような1曲があります。
キュウソネコカミの初期の楽曲で、攻撃的かつダンサブルなこのナンバーは、聴く人の心のおりを洗い流してくれるでしょう。
本作は2012年12月発売のアルバム『大事なお知らせ』に収録されており、全11曲の中でも特にライブで熱狂を生む人気曲です。
誰にも言えないようなネガティブな感情や、どうしようもない憤りを、彼らがユーモラスに昇華してくれる痛快さが魅力です。
許せないことがあった日や、ストレスで心が爆発しそうな夜に、ぜひボリュームを上げて聴いてみてください！
きっとたまったものがスッキリと流れ出ていく感覚になるはずですよ。
会心の一撃RADWIMPS
RADWIMPSのこの楽曲は、怒りや葛藤を力強く表現しています。
アルバム『×と○と罪と』に収録された1曲で、2013年12月にリリースされました。
歌詞には理想と現実のはざまで揺れ動く若者の心情が描かれており、聴く人の心に深く響きます。
野球の例えを用いた歌詞は、困難な状況でも逆転できる可能性を示唆し、希望を与えてくれます。
この楽曲は、ストレスや怒りを感じている人、人生の岐路に立つ人におすすめです。
音楽を通じて自分の感情と向き合い、前に進む勇気をもらえるはずです。