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ストレスを発散したい!おすすめの怒りソング&恨みソング

誰だって怒りたくない、毎日を平穏に暮らしたいと思いますよね。

でもそうはいかず、問題や困難は向こうからやってきます。

怒りに震えながらあなたならどうしますか?

怒りを誰かに、どこかにぶつける前に、音楽の力でなんとかしてみませんか?

ただ怒っている、誰かを恨むのではなく、聴くとスカッとするような怒りの曲を集めてみました。

ストレスが爆発する前に聴いてみてください。

そしてまた明日からスッキリと過ごせますように!

ストレスを発散したい!おすすめの怒りソング&恨みソング(1〜10)

うっせぇわAdo

彼女の代表曲であり、2020年10月のリリースからロングヒットを続ける『うっせぇわ』。

怒りの気持ちを抱えているときにはタイトルを見ただけでもちょっぴりスッキリすほどに、思い切ったタイトルが印象的ですね。

社会人が抱える不満が歌詞の中にギュッと詰め込まれていて、とくに新社会人の方にとっては共感できるポイントがとってもたくさんあるはず。

職場での理不尽やどうでもいい風習、嫌な上司など、ストレスがたまったときにはこの曲を聴いて一緒に「うっせぇわ!!!」と叫んでみてくださいね!

死なんかなーキュウソネコカミ

日々の理不尽に心が押しつぶされそうな時、あなたの代わりに叫んでくれるような1曲があります。

キュウソネコカミの初期の楽曲で、攻撃的かつダンサブルなこのナンバーは、聴く人の心のおりを洗い流してくれるでしょう。

本作は2012年12月発売のアルバム『大事なお知らせ』に収録されており、全11曲の中でも特にライブで熱狂を生む人気曲です。

誰にも言えないようなネガティブな感情や、どうしようもない憤りを、彼らがユーモラスに昇華してくれる痛快さが魅力です。

許せないことがあった日や、ストレスで心が爆発しそうな夜に、ぜひボリュームを上げて聴いてみてください!

きっとたまったものがスッキリと流れ出ていく感覚になるはずですよ。

ピーターパン優里

優里 『ピーターパン』Official Music Video(フル)
ピーターパン優里

夢を追い続ける決意を力強く表現した1曲です。

優里さんが自身の音楽への思いを込めて作り上げたこの楽曲は、大人になることや現実的な考えに囚われず、自分の道を信じて進むことの大切さを訴えかけています。

2020年8月にメジャーデビュー作としてリリースされ、iTunesのロックチャートで1位を獲得するほどの人気を誇りました。

2021年4月からはディップ株式会社のCMソングとしても起用され、多くの人々の心に響きました。

夢に向かって頑張りたい時や、自分を信じる勇気が欲しい時にぴったりの1曲です。

本作を聴けば、きっとあなたもストレス発散できますよ!

ストレスを発散したい!おすすめの怒りソング&恨みソング(11〜20)

へでもねーよ藤井風

Fujii Kaze – Hedemo Ne-Yo (Single Version)
へでもねーよ藤井風

怒りの曲や恨みの曲というと、爆発を思わせるような激しい曲や暗い曲調をイメージするかもしれませんが、この曲はそのどちらでもなく、かっこよさと美しさを兼ね備えた1曲。

このバランス感覚は藤井風さんらしいハイセンスな楽曲構成といえるでしょう。

そうした聴いていて非常に耳に心地いいサウンドに対比して、歌詞の中では岡山弁を交えた話し言葉で数々のヘイトがつづられています。

しかし、それらをすべて『へでもねーよ』とはねのける様子は、日常生活でつのったあなたのイライラをも吹き飛ばしてくれるかもしれません。

かつて天才だった俺たちへCreepy Nuts

【MV】Creepy Nuts – かつて天才だった俺たちへ
かつて天才だった俺たちへCreepy Nuts

怒りや悔しさに満ちたCreepy Nutsの楽曲です。

2020年8月にリリースされたミニアルバムの表題曲で、過去の自分に向けたメッセージが込められています。

帝京平成大学のCMソングとして書き下ろされた本作は、子供の頃の可能性や成長への葛藤を描いています。

ヒップホップのリズムに乗せて、挫折を乗り越え前を向く勇気をくれる1曲です。

緊急事態宣言中に制作されたこともあり、内容の濃い作品に仕上がっています。

ストレスを感じている時や自分を見失いそうな時に聴くのがおすすめです。

きっと心に響くはずですよ。

喧嘩上等氣志團

氣志團 / 「喧嘩上等」MUSIC VIDEO -Short Ver-
喧嘩上等氣志團

パンクロックとヤンキーを融合させた「ヤンクロック」を名乗り、その自由度の高い楽曲がファンを魅了している6人組ロックバンド、氣志團。

テレビドラマ『極悪がんぼ』の主題歌として起用された17thシングル曲『喧嘩上等』は、ブラスセクションによる広がりのあるサウンドとポップなメロディがキャッチーですよね。

女性の強さを描いたリリックは、カラオケで歌えば怒りなど忘れてしまうほどさまざまな感情を吐き出せるのではないでしょうか。

インパクトのあるフレーズが並びながらも爽やかさを感じさせる、軽快なロックチューンです。

完全感覚DreamerONE OK ROCK

怒りや恨みの感情を爆発させたくなったときに、ぴったりの1曲です。

ONE OK ROCKが2010年2月にリリースした楽曲で、オリコン週間シングルチャートで初のトップ10入りを果たしました。

理屈ではなく感覚的に未来を切り開いていくという強いメッセージが込められており、エモーショナルで攻撃的なロックサウンドが特徴です。

本作は、TBS系テレビ番組『あらびき団』のエンディングテーマにも起用されました。

自分らしさを失わず、トップを目指す強い意志が歌われており、ストレスを発散したい人にぴったりの1曲です。

ぜひ聴いてみてくださいね!