ストレスを発散したい！おすすめの怒りソング&恨みソング
誰だって怒りたくない、毎日を平穏に暮らしたいと思いますよね。
でもそうはいかず、問題や困難は向こうからやってきます。
怒りに震えながらあなたならどうしますか？
怒りを誰かに、どこかにぶつける前に、音楽の力でなんとかしてみませんか？
ただ怒っている、誰かを恨むのではなく、聴くとスカッとするような怒りの曲を集めてみました。
ストレスが爆発する前に聴いてみてください。
そしてまた明日からスッキリと過ごせますように！
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ストレスを発散したい！おすすめの怒りソング&恨みソング（1〜10）
へでもねーよ藤井風
怒りの曲や恨みの曲というと、爆発を思わせるような激しい曲や暗い曲調をイメージするかもしれませんが、この曲はそのどちらでもなく、かっこよさと美しさを兼ね備えた1曲。
このバランス感覚は藤井風さんらしいハイセンスな楽曲構成といえるでしょう。
そうした聴いていて非常に耳に心地いいサウンドに対比して、歌詞の中では岡山弁を交えた話し言葉で数々のヘイトがつづられています。
しかし、それらをすべて『へでもねーよ』とはねのける様子は、日常生活でつのったあなたのイライラをも吹き飛ばしてくれるかもしれません。
うっせぇわAdo
彼女の代表曲であり、2020年10月のリリースからロングヒットを続ける『うっせぇわ』。
怒りの気持ちを抱えているときにはタイトルを見ただけでもちょっぴりスッキリすほどに、思い切ったタイトルが印象的ですね。
社会人が抱える不満が歌詞の中にギュッと詰め込まれていて、とくに新社会人の方にとっては共感できるポイントがとってもたくさんあるはず。
職場での理不尽やどうでもいい風習、嫌な上司など、ストレスがたまったときにはこの曲を聴いて一緒に「うっせぇわ!!!」と叫んでみてくださいね！
予襲復讐マキシマム ザ ホルモン
怒りと痛みを抱えた過去を、音楽の力で昇華させる1曲です。
マキシマム ザ ホルモンが2013年7月に発表したアルバム『予襲復讐』に収録された楽曲で、バンドの多彩な音楽性が詰まっています。
ミクスチャー・ロックやメタルコアなど、さまざまなジャンルを融合したサウンドが特徴的です。
歌詞には、フロントマンの中学時代の経験や、社会への批判的な視点が込められており、怒りを抱えながらも最終的には「許す」ことの大切さを訴えかけています。
この曲を聴くと、自分の内なる怒りと向き合い、スッキリとした気持ちになれるかもしれません。
ストレスを発散したい時や、自分自身を見つめ直したい時におすすめの1曲です。
ストレスを発散したい！おすすめの怒りソング&恨みソング（11〜20）
お前が求める私なんか全部壊してやる阿部真央
インパクト絶大なこの曲は、阿部真央さんが2020年に発表した怒りソング『お前が求める私なんか全部壊してやる』です。
誰かの言いなりになるしかない、勝手に自分の枠組みを決められイライラする、周囲の言動に左右され自分を見失いそう、そんな現代の人たちの心の中の怒りをありありと描いています。
スピード感あるサウンドもかっこよく、ストレスがたまった時に聴くと気分がすっきりするオススメの1曲。
こんなふうに思えたらストレスフリーになりそうです！
貴方解剖純愛歌 〜死ね〜あいみょん
過激で衝撃的な歌詞が特徴の楽曲です。
2015年3月にあいみょんさんのデビューシングルとしてリリースされ、放送自粛措置を受けながらも注目を集めました。
狂気じみた愛情表現と韻を踏んだ歌詞が印象的で、リスナーに強い印象を与えます。
あいみょんさんは約10分という短時間で曲を完成させたそうですが、その独特の世界観は多くの人の心をつかみました。
この曲は、誰かへの怒りや恨みを感じている時に聴くと、その感情を昇華させてくれるかもしれません。
ストレス発散したい時にぜひ聴いてみてくださいね。
完全感覚DreamerONE OK ROCK
怒りや恨みの感情を爆発させたくなったときに、ぴったりの1曲です。
ONE OK ROCKが2010年2月にリリースした楽曲で、オリコン週間シングルチャートで初のトップ10入りを果たしました。
理屈ではなく感覚的に未来を切り開いていくという強いメッセージが込められており、エモーショナルで攻撃的なロックサウンドが特徴です。
本作は、TBS系テレビ番組『あらびき団』のエンディングテーマにも起用されました。
自分らしさを失わず、トップを目指す強い意志が歌われており、ストレスを発散したい人にぴったりの1曲です。
ぜひ聴いてみてくださいね！
プランADISH//
聴いているだけで力が湧いてくる楽曲です。
DISH//が手掛けた本作は、テレビアニメ『逃げ上手の若君』のオープニングテーマとして2024年9月に発表されました。
自分の信念を貫き、仲間と共に道を切り開いていく姿勢が歌詞に込められており、聴く人に勇気を与えてくれます。
エネルギッシュな曲調と前向きなメッセージが特徴的で、アニメの世界観にもぴったりです。
怒りや恨みを感じている時、この曲を聴けばスカッとした気分になれるかもしれません。
ストレス発散したい時や、自分を奮い立たせたい時にぜひ聴いてみてくださいね。