【怒りの曲】ストレス発散!おすすめの怒り&恨みソングを一挙紹介
誰だって怒りたくないし、恨みたくない。
毎日を平穏に暮らしたいと思いますよね。
けれどそうはいかず、問題や困難は願ってもいないのにやってきます。
そんなとき、あなたならどうしますか?
怒りを誰かやどこかにぶつける前に、音楽の力で発散できれば……そう考えたことのある方も多いはず。
この記事では、聴くとスカッとするような怒りの曲を集めました。
ストレスが爆発する前に聴いてみてください。
また明日からスッキリと過ごせますように!
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【怒りの曲】ストレス発散!おすすめの怒り&恨みソングを一挙紹介(21〜30)
Death DiscoSEKAI NO OWARI

さわやかな曲が多いSEKAINO OWARIにしては異色の楽曲。
無神論者には神なんかいないんだろ、だったら正義とは一体何なのか?をまくし立ててくる歌詞は怒りに満ちあふれています。
ノリがいい曲だからそんな怒りも負のイメージにならない、そんなところがセカオワの魅力なのかな。
歌詞も要チェック!
異端なスターOfficial髭男dism

怒りや恨みを発散したい時におすすめの1曲です。
Official髭男dismが制作した本作は、自分らしさを貫く勇気と個性を大切にするメッセージが込められています。
社会の価値観に縛られず、自分の声を大切にすることの重要性を歌っており、聴く人の心に響く内容となっています。
失敗を恐れずに前に進むこと、自分らしく生きることの美しさをたたえており、多くのリスナーに勇気と希望を与えています。
アルバム『Traveler』は2019年にオリコンチャートで1位を獲得し、3倍プラチナ認定を受けるなど高い評価を得ています。
ストレスを抱えていたり、自分に自信が持てない時に聴くと、勇気づけられる曲です。
【怒りの曲】ストレス発散!おすすめの怒り&恨みソングを一挙紹介(31〜40)
LiarONE OK ROCK

怒りを感じた時はONE OK ROCKの『Liar』もオススメですよ。
叫びたくなった時はこの曲のサビを思いっきり歌ってみてはいかがでしょうか?
怒りをぶつけている歌詞の内容もきっとあなたの気持ちを代弁してくれることでしょう。
パワフルなバンドサウンドが気分をスッキリさせてくれる曲です。
ロクデナシⅡTHE BLUE HEARTS

パンクバンドTHE BLUE HEARTSの怒りソング、『ロクデナシⅡ』。
生きにくい世の中に生きるギター弾きの苦悩と怒りを速いビートで表現しています。
やはり思ったことをありのまま歌い上げる、まさしくパンクナンバーです!
生きにくい世の中で頑張るあなた、ぜひ聴いてみてください!
怪物たちよSaucy Dog

SNSにあふれる情報や、現代社会の閉塞感にモヤモヤしているあなたに聴いてほしいのが、Saucy Dogの1曲です。
重厚なギターの音色が印象的なロックバラードで、これまでの彼らのイメージを良い意味で裏切る、挑戦的な作品に仕上がっています。
この楽曲は、心の奥底にある言葉にならない怒りや社会への問いを、静かに、しかし力強く表現しているようです。
2023年2月公開の映画『スクロール』主題歌として制作され、映画の持つテーマ性とも深く共鳴しています。
同年7月発売のミニアルバム『バットリアリー』でも聴けます。
なんだかスッキリしない日や、理不尽さに心が疲れた時に、ぜひ本作を再生してみてください。
きっと、あなたの感情を整理する手助けをしてくれると思いますよ。
怒りをくれよGLIM SPANKY

ボーカル、松尾レミさんのパワフルでハスキーな独特の歌声が気持ち良く、クセになる1曲。
「怒り」という負の感情を、前に突き進むための「原動力」にとらえたポジティブな爽快感あふれる曲です。
聴いているうちに、思わず自分もシャウトしたくなります。
むしゃくしゃした気持ちがたまったときに聴くと少しスッキリできるかもしれません。
ひたむきSUPER BEAVER

強烈な怒りを楽曲に閉じ込めたかのような1曲です。
2022年11月に発売されたこの楽曲は、テレビアニメ『僕のヒーローアカデミア』第6期のオープニングテーマとして書き下ろされました。
SUPER BEAVERの熱量の高いロックナンバーとして、ファンの間で高い評価を得ています。
歌詞には、努力しても報われないことのある現実を受け入れつつも、それでも前に進む決意が込められており、ストレスフルな状況にいる人の背中を押してくれる楽曲です。
怒りや恨みを抱えているときに聴くと、心がすっきりするかもしれません。


