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ストレスを発散したい!おすすめの怒りソング&恨みソング

誰だって怒りたくない、毎日を平穏に暮らしたいと思いますよね。

でもそうはいかず、問題や困難は向こうからやってきます。

怒りに震えながらあなたならどうしますか?

怒りを誰かに、どこかにぶつける前に、音楽の力でなんとかしてみませんか?

ただ怒っている、誰かを恨むのではなく、聴くとスカッとするような怒りの曲を集めてみました。

ストレスが爆発する前に聴いてみてください。

そしてまた明日からスッキリと過ごせますように!

ストレスを発散したい!おすすめの怒りソング&恨みソング(31〜40)

大嫌いMUCC

ムック – 大嫌い2006 live
大嫌いMUCC

メジャデビュー前からライブでよく演奏されていた人気曲『大嫌い』。

激しいサウンドが怒りを感じている時には心地良く、歌詞ではとにかく嫌いな人に向けての「嫌い」がシンプルに連呼されています。

怒りや恨みという文字は歌詞にありませんが、これまで積もりに積もった怒りの感情が感じられますよね。

嫌いな人がすぐ側にいてストレスを感じている人にとっては、共感できる1曲だと思います。

嫌いだけど嫌いと言えない方、ひとりカラオケでぜひこの曲を歌いましょう!

ロクデナシⅡTHE BLUE HEARTS

ロクデナシII (ギター弾きに部屋は無し)
ロクデナシⅡTHE BLUE HEARTS

パンクバンドTHE BLUE HEARTSの怒りソング、『ロクデナシⅡ』。

生きにくい世の中に生きるギター弾きの苦悩と怒りを速いビートで表現しています。

やはり思ったことをありのまま歌い上げる、まさしくパンクナンバーです!

生きにくい世の中で頑張るあなた、ぜひ聴いてみてください!

身も蓋もない水槽クリープハイプ

クリープハイプ「身も蓋もない水槽 (Live at 赤坂BLITZ, 2012/6/9)」
身も蓋もない水槽クリープハイプ

独特の切り口で描かれたリリックとフックのあるメロディをフィーチャーした楽曲で人気を博している4人組ロックバンド、クリープハイプ。

メジャー1stアルバム『死ぬまで一生愛されてると思ってたよ』に収録されている『身も蓋もない水槽』は、耳に残るギターリフとポエトリーリーディングが強烈なインパクトを生み出していますよね。

身動きができない空間で過去の怒りを思い出してしまう描写は、多くの方が共感してしまうのではないでしょうか。

エネルギッシュなアンサンブルが爽快な、やり場のない怒りを代弁してくれるロックチューンです。

ひたむきSUPER BEAVER

SUPER BEAVER「ひたむき」MV (TVアニメ『僕のヒーローアカデミア』第6期オープニングテーマ)
ひたむきSUPER BEAVER

強烈な怒りを楽曲に閉じ込めたかのような1曲です。

2022年11月に発売されたこの楽曲は、テレビアニメ『僕のヒーローアカデミア』第6期のオープニングテーマとして書き下ろされました。

SUPER BEAVERの熱量の高いロックナンバーとして、ファンの間で高い評価を得ています。

歌詞には、努力しても報われないことのある現実を受け入れつつも、それでも前に進む決意が込められており、ストレスフルな状況にいる人の背中を押してくれる楽曲です。

怒りや恨みを抱えているときに聴くと、心がすっきりするかもしれません。

ウラメシヤ礼賛

世間の好奇の目やゴシップに向き合う心の機微を描いた、強い意志と皮肉が響く作品です。

礼賛が2025年2月に発表したアルバム『SOME BUDDY』の先行配信曲としてリリースされました。

ヒップホップとロックを合わせた曲調に、状況に応じて手のひらを返す世間の移ろいやすさを風刺した歌詞が印象的。

SNSやインターネットが発達した現代社会で誰もが経験する、批判や中傷と向き合う勇気をくれる1曲に仕上がっています。

ストレスを発散したい!おすすめの怒りソング&恨みソング(41〜50)

ホムンクルスVaundy

ホムンクルス (『僕のヒーローアカデミア THE MOVIE ユアネクスト』主題歌) / Vaundy:MUSIC VIDEO
ホムンクルスVaundy

心の奥底にある激しい感情を音楽で表現した1曲です。

2024年7月に配信リリースされたVaundyさんのこの楽曲は、劇場版『僕のヒーローアカデミア THE MOVIE ユアネクスト』の主題歌として制作されました。

Vaundyさんの独特のメロディと歌詞が映画の世界観と見事に調和し、聴く人の心に強く響きます。

本作は、自己の内なる葛藤や成長を描いており、現代社会を生きる若者たちの心の支えとなる音楽体験をもたらします。

ストレスや怒りを感じた時、この曲を聴いて心を整理してみてはいかがでしょうか。

きっと新しい自分と向き合うきっかけになるはずです。

怒りをくれよGLIM SPANKY

GLIM SPANKY – 「怒りをくれよ」
怒りをくれよGLIM SPANKY

ボーカル、松尾レミさんのパワフルでハスキーな独特の歌声が気持ち良く、クセになる1曲。

「怒り」という負の感情を、前に突き進むための「原動力」にとらえたポジティブな爽快感あふれる曲です。

聴いているうちに、思わず自分もシャウトしたくなります。

むしゃくしゃした気持ちがたまったときに聴くと少しスッキリできるかもしれません。