【怒りの曲】ストレス発散！おすすめの怒り＆恨みソングを一挙紹介
誰だって怒りたくないし、恨みたくない。
毎日を平穏に暮らしたいと思いますよね。
けれどそうはいかず、問題や困難は願ってもいないのにやってきます。
そんなとき、あなたならどうしますか？
怒りを誰かやどこかにぶつける前に、音楽の力で発散できれば……そう考えたことのある方も多いはず。
この記事では、聴くとスカッとするような怒りの曲を集めました。
ストレスが爆発する前に聴いてみてください。
また明日からスッキリと過ごせますように！
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【怒りの曲】ストレス発散！おすすめの怒り＆恨みソングを一挙紹介（31〜40）
完全感覚DreamerONE OK ROCK
怒りや恨みの感情を爆発させたくなったときに、ぴったりの1曲です。
ONE OK ROCKが2010年2月にリリースした楽曲で、オリコン週間シングルチャートで初のトップ10入りを果たしました。
理屈ではなく感覚的に未来を切り開いていくという強いメッセージが込められており、エモーショナルで攻撃的なロックサウンドが特徴です。
本作は、TBS系テレビ番組『あらびき団』のエンディングテーマにも起用されました。
自分らしさを失わず、トップを目指す強い意志が歌われており、ストレスを発散したい人にぴったりの1曲です。
ぜひ聴いてみてくださいね！
予襲復讐マキシマム ザ ホルモン
怒りと痛みを抱えた過去を、音楽の力で昇華させる1曲です。
マキシマム ザ ホルモンが2013年7月に発表したアルバム『予襲復讐』に収録された楽曲で、バンドの多彩な音楽性が詰まっています。
ミクスチャー・ロックやメタルコアなど、さまざまなジャンルを融合したサウンドが特徴的です。
歌詞には、フロントマンの中学時代の経験や、社会への批判的な視点が込められており、怒りを抱えながらも最終的には「許す」ことの大切さを訴えかけています。
この曲を聴くと、自分の内なる怒りと向き合い、スッキリとした気持ちになれるかもしれません。
ストレスを発散したい時や、自分自身を見つめ直したい時におすすめの1曲です。
はいしんだ feat. SAMI-T from Mighty Crown般若
社会にまん延するネガティブな情報にうんざりした時に聴くと、気分をスカッとさせてくれるのが般若さんのこの作品です。
本作は、社会への鋭いメッセージや自己表現への強い思いを、遊び心ある言葉の中に込めた、まさに魂を揺さぶる1曲に仕上がっています。
Mighty CrownのSAMI-Tさんが参加することで、ヒップホップにレゲエやダンスホールの熱気が加わり、聴く人の感情をダイレクトに刺激します。
2013年4月にリミックス企画盤『NITRAID PRESENTS THE FUTURE ONES』に収録されたのが本作で、同年7月には高い評価を得たアルバム『コンサート』にも先行シングルとして加えられた重要な楽曲です。
日々のストレスやどうしようもない怒りで心が爆発しそうになったら、ぜひ聴いてみてください。
般若さんのパワフルなラップが、あなたのモヤモヤを一掃してくれること間違いなしですよ！
ろくなもんじゃねえ長渕剛
長渕剛さんの曲に流れる反骨精神、それとはまた違った怒りの詰まった曲の一つです。
「都会が、大組織が悪いんだ」とするいつものテイストがここではふがいない自分を泣き笑うかのよう。
大嫌いなのは自分をだました相手でもなく、自分の前からいなくなった人でもなく、そんなすべてを抱え込めなかった自分のせい。
長渕さん節が光るエネルギーがいっぱい詰まった名曲です！
五月の蝿RADWIMPS
せきを切ったように流れ出す、重厚感のあるバンドサウンドが特徴的な1曲。
あまりにも衝撃的でバイオレンスな歌詞からは、まさに「かわいさ余って憎さ百倍」の衝動的な憎悪が見て取れます。
またその過激すぎる表現からは、憎悪にかわってしまった深い愛情もうかがえる1曲です。
【怒りの曲】ストレス発散！おすすめの怒り＆恨みソングを一挙紹介（41〜50）
CHAINSAW BLOODVaundy
聴いているだけでノリノリになってしまうギターリフがかっこいいのが、Vaundyさんの『CHAINSAW BLOOD』です。
2022年にリリースされた配信限定シングルで、テレビアニメ『チェンソーマン』の第1話でエンディングテーマに起用されました。
重みのあるギターサウンドと疾走感あるビートがクセになる、ロックチューンに仕上がっています。
ストレスフルな社会のうっぷんを晴らすような血の気の多い歌詞が、聴いているとスカッとするんですよね。
おしゃかさまRADWIMPS
人間がまるで神様になったかのような傲慢（ごうまん）さを痛烈に皮肉り、聴く者の心に鋭く問いを投げかけるのがこの楽曲です。
RADWIMPSが2009年3月に発売したアルバム『アルトコロニーの定理』に収められた本作は、打ち込みと生音が激しくぶつかり合うサウンドの上を、歌とラップが交錯するようなボーカルが駆け抜けるスタイルで、当時から高い評価を得ています。
歌詞の深さも大きな魅力で、FM FESTIVAL LIFE MUSIC AWARDで2009年に「BEST LYRIC OF LIFE」を受賞したほどです。
社会や日常で感じる理不尽さへの怒りや、どうしようもない憤りを抱えている時に聴くと、心の奥底にたまったものを一気に吐き出せるような爽快感があり、スッキリしたい方にはオススメの1曲です。
明日への活力をチャージしたい時にぜひ聴いてみてくださいね！
喧嘩上等東京事変
ムカムカする気持ちをどこかにぶつけたい！
そんな時に聴くとスカッとするのが、東京事変の作品です。
ジャズを基調としながらも、サイケデリックな要素やカントリーの香りが融合した独特のサウンドが、聴いているだけでなんだか心が騒ぐのではないでしょうか。
椎名林檎さんの演劇の一幕のような歌唱と、メンバー各々の卓越した演奏技術が火花を散らすアンサンブルは、まさに音の真剣勝負のようで気分が高揚します。
この楽曲は、聴く人の心に深く響く物語的な歌詞も魅力です。
2006年1月に発売されたアルバム『大人』に収録されている本作は、どうしようもなく腹が立った時や、内に秘めた怒りを抱えた時に、あなたの代わりに声を上げてくれるかもしれません。
修羅DOSE
DOESの楽曲群において、聴けば気分が晴れ渡り、胸がスカッとするあの曲が、日々の鬱憤やどうしようもない怒りを抱えた時にうってつけです。
内に秘めた激情ややるせない思いを、骨太なロックサウンドに乗せて解き放つかのようなエネルギーがみなぎっています。
まるで、困難へ果敢に挑む主人公の魂の叫びが、聴く者の心へダイレクトに突き刺さるようです。
本作は2007年5月に発売されたシングルで、アルバム『SUBTERRANEAN ROMANCE』でもその熱量の高さを感じ取れます。
テレビアニメ『銀魂』のエンディングを飾り、オリコン週間チャートで9位を記録したことは、多くの方がご存じかもしれませんね。
心が押し潰されそうなほどのストレスを感じた時や、絶対に譲れない何かに立ち向かうあなたの背中を、きっと力強く押してくれるはずですよ！
LOSER米津玄師
怒りや恨みを発散させる力を持つ、米津玄師さんの楽曲です。
2016年9月にリリースされ、不屈の精神と自己受容のメッセージが込められています。
自分を「敗者」と称しながらも、前を向こうとする強い意志が感じられる1曲です。
ヒップホップとロックを融合させた曲調で、米津さんの多彩な才能が光ります。
2016年の『第58回日本レコード大賞』で優秀作品賞を受賞し、2018年にはHondaのバイクJADEのCMソングにも起用されました。
自分自身と向き合い、前に進もうとしている人におすすめの楽曲です。
心に響く歌詞と力強いビートで、きっとあなたの背中を押してくれるはずです。