【怒りの曲】ストレス発散!おすすめの怒り&恨みソングを一挙紹介
誰だって怒りたくないし、恨みたくない。
毎日を平穏に暮らしたいと思いますよね。
けれどそうはいかず、問題や困難は願ってもいないのにやってきます。
そんなとき、あなたならどうしますか?
怒りを誰かやどこかにぶつける前に、音楽の力で発散できれば……そう考えたことのある方も多いはず。
この記事では、聴くとスカッとするような怒りの曲を集めました。
ストレスが爆発する前に聴いてみてください。
また明日からスッキリと過ごせますように!
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【怒りの曲】ストレス発散!おすすめの怒り&恨みソングを一挙紹介(41〜50)
修羅DOSE

DOESの楽曲群において、聴けば気分が晴れ渡り、胸がスカッとするあの曲が、日々の鬱憤やどうしようもない怒りを抱えた時にうってつけです。
内に秘めた激情ややるせない思いを、骨太なロックサウンドに乗せて解き放つかのようなエネルギーがみなぎっています。
まるで、困難へ果敢に挑む主人公の魂の叫びが、聴く者の心へダイレクトに突き刺さるようです。
本作は2007年5月に発売されたシングルで、アルバム『SUBTERRANEAN ROMANCE』でもその熱量の高さを感じ取れます。
テレビアニメ『銀魂』のエンディングを飾り、オリコン週間チャートで9位を記録したことは、多くの方がご存じかもしれませんね。
心が押し潰されそうなほどのストレスを感じた時や、絶対に譲れない何かに立ち向かうあなたの背中を、きっと力強く押してくれるはずですよ!
LOSER米津玄師

怒りや恨みを発散させる力を持つ、米津玄師さんの楽曲です。
2016年9月にリリースされ、不屈の精神と自己受容のメッセージが込められています。
自分を「敗者」と称しながらも、前を向こうとする強い意志が感じられる1曲です。
ヒップホップとロックを融合させた曲調で、米津さんの多彩な才能が光ります。
2016年の『第58回日本レコード大賞』で優秀作品賞を受賞し、2018年にはHondaのバイクJADEのCMソングにも起用されました。
自分自身と向き合い、前に進もうとしている人におすすめの楽曲です。
心に響く歌詞と力強いビートで、きっとあなたの背中を押してくれるはずです。
ストレスフリーmiwa
聴けば聴くほど、心の重荷が軽くなるような不思議な魅力を持つこの曲。
miwaさんの爽やかな歌声と共に、ストレスフルな日々に疲れた心を癒やしてくれます。
2015年8月にリリースされたシングルで、ドラマ『民王』のエンディングテーマにも起用されました。
ユーモアたっぷりの歌詞は、恋愛のモヤモヤや日常のイライラを軽快に表現。
叫びたくなるあなたに、ぴったりの1曲です。
自分らしさを取り戻したい時、ちょっと元気が欲しい時に聴いてみてください。
きっと明日への活力が湧いてくるはずです。
リライトASIAN KUNG-FU GENERATION

ASIAN KUNG-FU GENERATIONが奏でる、聴く者の心を揺さぶるナンバーです。
冒頭のギターリフから一気に引き込まれ、その勢いは最後まで止まりません。
歌詞では、内面に渦巻くどうしようもない思いや存在価値を問う葛藤が描かれています。
後藤正文さんの力強いボーカルが、感情を爆発させるようです。
この楽曲は2004年8月にシングルとして世に出た作品で、アルバム『ソルファ』にも収録。
アニメ『鋼の錬金術師』のオープニングを飾り、当時から人気が高いです。
どうにもならない怒りや悔しさを感じた時、本作を聴いて心の中のモヤモヤを吹き飛ばし、スッキリとした気持ちで明日を迎えてみませんか。
ガラスを割れ!欅坂46

ロックフェスにも出演し、数々の衝撃を与えてきた欅坂46。
2018年にリリースされた『ガラスを割れ!』は強い言葉と激しいダンスに胸を打たれる楽曲です。
反骨精神と欅坂46にしかできない表現力で自分の殻を打ち破ろうとする姿を描いていて、まさにぶちかまされるロックナンバー。
自分を押し殺してしまう気持ちだったり、イライラしてしまうとき、そうじゃないんだという思い。
声にならない気持ちがあふれそうな、メンバーみなさんのパフォーマンスがかっこいいんですよね!
もがいているときって周りのすべてがノイズに聞こえそうなほどつらいときもありますが、そうした心情にも寄りそってくれて、壁を超える力をくれると思います!
復讐My Hair is Bad

失恋の痛みを抱えた人の心を鋭く切り取った楽曲です。
My Hair is Badが2017年11月にリリースしたアルバム『mothers』に収録された本作は、激しい怒りと深い悲しみが交錯する様子を描き出しています。
ボーカルの椎木知仁さんの歌声に乗せて、別れの突然さや、その後のやり返したい気持ち、そして最終的な許しへと至る心の変せんが生々しく表現されています。
失恋の痛みに苦しむ人、人間関係の複雑さに悩む人の心に寄り添い、共感を呼ぶ1曲。
過激な歌詞を耳にしているうちに、逆に冷静になれるかもしれませんね。
大嫌いMUCC

メジャデビュー前からライブでよく演奏されていた人気曲『大嫌い』。
激しいサウンドが怒りを感じている時には心地良く、歌詞ではとにかく嫌いな人に向けての「嫌い」がシンプルに連呼されています。
怒りや恨みという文字は歌詞にありませんが、これまで積もりに積もった怒りの感情が感じられますよね。
嫌いな人がすぐ側にいてストレスを感じている人にとっては、共感できる1曲だと思います。
嫌いだけど嫌いと言えない方、ひとりカラオケでぜひこの曲を歌いましょう!



