ボールを使ったさまざまなレクリエーションを紹介します。
子供から高齢者まで楽しめるボール遊びを集めました！
オリンピックやワールドカップで世界の頂点をめざすものから、時間つぶしの遊びまで「ボール」を使ったスポーツや遊びのバリエーションは無限といってもいいでしょう。
年齢や性別にかかわらず「球技」が好きという方も多いですよね！
「みんなで遊べるボールを使ったレクリエーション」を探している方はぜひ参考にしてみてください。
これらの遊びをヒントに、オリジナルの新球技を考案してみるのもいいですね！
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もくじ
- 【スポーツ】ボールを使ったレクリエーションゲーム【遊び】
- ボール送りレース
- ボール回し
- チュックボール
- スパイクボール
- ボール運びバランスリレー
- スーパーボールくじ
- インディアカ
- ボール回収リレー
- パデル
- ボール運びUNO
- ディフェンス付きボール運びリレー
- ボール運び鬼
- 複数のボールを移動させながらゴールを目指せ！
- パタパタボール運びリレー
- ボール運び1対1
- 巨大ボールトスリレー
- フットダーツ
- エスキーテニス
- カラーボールの雨を降らせる イタズラゲーム
- スプーンでボール運びリレー
- 玉入れゲーム
- お玉リレー
- ペットボトルでプリンキングゲーム
- 穴の開いた新聞でボール運び
- 雑巾がけボール運びリレー
- 安全な野球
- キックベース
- パスパス鬼ごっこ
- ビーチボールゲーム
- フットサル
- 室内バスケットゴール工作
- ボール合戦
- バランスボール
- ビリッカー
- 異年齢ドッチボール
- ボール集め競争
- ウォーターボール
- ゴムボール野球
- パークゴルフ
- ばくだんゲーム
- 棒とボールをを使ったレク
- 突破型のボール運びゲーム
- ホウキでぐるぐるドリブルリレー
- ドリブルリレー
- キンボール
- 囲碁ボール
- ピンポン玉入れゲーム
- スカッシュバレー
- ストラックアウト
- 円形キックボウリング
- サッカー
- スラックアウト
- 巨大ビーチボール割り
- ヘディス
- リフティングボール
- ドッジボール
- バウンドテニス
- ゲートボール
- ボールころがしリレー
- ボール送りゲーム
- タオルでボール飛ばし
- ペーパーボール投げ
- 巨大サッカーボールPK
- お宝ゲットゲーム
- スポーツ雪合戦
- トライクロス
- ボッチャ
- フットゴルフ
- スーパーボールすくい
- ピンポンキャッチャー
- パターゴルフ
【スポーツ】ボールを使ったレクリエーションゲーム【遊び】（1〜20）
ボール送りレース
一列に並んで後ろの人にどんどんボールを送っていくスポーツです！
ボールを送った人は列の最後尾に並び直し、再びボールが送られてくるのを待ちます。
ボールが送られてきたら後ろの人には頭の上からボールを渡したり、股の下を通して渡したりしてボールを送ります。
頭と股の下を交互に繰り返してボールを送っていくのもオススメ！
ボールを送っては並び直してを繰り返し、早くゴールにたどり着いたチームが勝ち！
もしくは、1番先頭だった人が最後尾で受け取るまでの速さが一番速かったチームが勝ちでもOKです。
子供から大人まで楽しめる、運動会にもオススメのスポーツですよ！
ボール回し
激しいスポーツはできないけど、体は動かしたいという方にオススメなのが、ボール回しです。
みんなで輪になって座ったり立ったりして、ボールを次々に回していきます。
回ってきたボールを後ろを振り向かずに手で受け取り、そのまま次の人に渡していく作業をイスに座ったままやってみたり、イスで体を支えながら立ってやってみたり。
全員で真ん中を向いて立ち、横にボールを回していくバージョンもあります。
また、少しずつ輪になったまま横に動きながらボールも渡していくという、ちょっとレベルアップしたバージョンも！
体を動かしながら、脳トレにもなっているので一石二鳥ですよ！
チュックボール
シュートやパスを妨害することを禁止したスポーツ、チュックボール。
競技スタイルはハンドボールに似ていますが、ルールが少し特殊です。
ゴールに向かってボールをシュートするのですが、シュートができた時点では点数は入りません。
ゴールにはネットが張られているので、シュートをしてもボールは跳ね返ってしまいます。
その跳ね返ったボールを守備側のチームがキャッチできなければ、シュートを打ったチームに点数が入ります。
もしボールをワンバウンドする前にキャッチできれば点数は動かず、攻守が入れ替わります。
もしシュートそのものに失敗した場合は、相手チームに加点されます。
相手チームとの激しい争いを生む妨害が全くないので、どの世代の方でもゆったり楽しめますよ！
スパイクボール
「スパイクボール」は海外でも人気のアクティビティ！
日本でもだんだんはやり出している新しいスポーツです。
トランポリンのような小型のネットを的にして、ボールをはじき返して競い合います。
ルールは簡単でどちらかがボールと落としたり、ネット外に投げてしまったりしたら負け。
二人以上いれば何人でも遊べるのでチーム戦も楽しめますよ！
反射神経だけでなくで運きまわるので運動量も多い球技です。
キャンプやアウトドアなど大勢が集まる場にもオススメの球技です。
ボール運びバランスリレー
バランス感覚を養うのにもピッタリ！
「ボール運びバランスリレー」のアイデアを紹介します！
こちらは、室内で楽しめますよ。
長い板の両端にボールを乗せて、障害物をクリアしながらゴールまで運びます。
楽しみながら、手と目の連動を育てることもできるので、運動会の競技にもオススメですよ。
子供も大人も楽しめるので、親子競技にもアレンジしてみてはいかがでしょうか。
ルールを守りながらチームワークやコミュニケーションが楽しめるので、ぜひ運動会に取り入れてみてくださいね。
スーパーボールくじ
ご存じ日本で一番有名なユーチューバーが紹介するスーパーボールくじ。
昔駄菓子屋さんで楽しんだ方も多いのではないでしょうか？
今でも演出次第で盛り上がれるレクリエーションゲームですので、次のイベントに用意してもいいのでは？