【高齢者向け】盛り上がる！12月のイベントやレクリエーションのアイディア
12月はクリスマスや年末年始など、にぎやかなイベントや行事が多い時期ですよね。
介護施設やデイサービスなどでも、12月に合わせたイベントやレクリエーションを考えているのではないでしょうか？
そこで今回は、高齢者の方向けの12月にオススメなイベントやレクリエーションをご紹介します。
12月にちなんだものを中心に、さまざまなイベントやレクリエーションを集めました。
12月以外の月にも取り組めるものも、この時期ならではのすてきな工夫がしてあり楽しんでいただけますよ。
イベントやレクリエーションを通して高齢者の方も交流が広がるといいですね。
今回の記事をぜひ慌ただしい師走にご活用ください。
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【高齢者向け】盛り上がる！12月のイベントやレクリエーションのアイディア（1〜10）
冬の絵手紙
冬の絵手紙は、高齢者の方にぴったりのレクリエーションですね。
雪景色やクリスマスのイメージなど、冬の風景を絵にしていきましょう。
想像力を刺激し、創造性を豊かにできますよ。
手先の動きが脳を刺激し活性化し、脳トレ効果も期待できます。
冬の季節を絵に表現することで、心もリフレッシュできますね。
絵手紙を通して、高齢者の方の記憶力や集中力も向上するかもしれません。
楽しさと満足感を感じながら、冬の雰囲気を思い出していただけたら嬉しいですね。
絵手紙で、高齢者の方の心も温まりそうです。
漢字の日にオススメなクイズ
12月12日は「いい字一字」という語呂合わせから「漢字の日」とされています。
そのことから、この日に毎年今年の漢字が発表されています。
そんな漢字にあふれたこの日には、漢字に関するクイズに挑戦してみるのはいかがでしょうか。
漢字の読みや当てはまる漢字に答えたり、バラバラになった漢字を組み合わせて熟語を作ったりなど、さまざまなクイズができますよ！
また、文字の一部だけを書いて、そこに何角か足して漢字を作ってもらうというクイズもオススメ。
いずれも脳トレとしてもぴったりなので、ぜひやってみてくださいね！
映画鑑賞会
1896年の11月25日から12月1日に、日本で初めて映画が一般向けに公開されたことから、12月1日は「映画の日」とされています。
そんな映画の日には、ゆっくりお部屋で映画鑑賞をするのはいかがでしょうか。
高齢者の方が青春時代に実際に観た映画をもう一度観てみたり、今まであまり触れてこなかったジャンルの映画を観たり。
実際に映画館に足を運んで、そのとき上映している映画を観に行くというのもいいかもしれませんね。
施設などで観る際も、部屋を暗めにして、何か手軽につまめるお菓子や飲み物を用意しておくと、雰囲気が出るのでオススメですよ。
介護予防体操クリスマス
シンプルな脳トレや体操も、曲に合わせれば楽しくおこなえますし、リズムをとらえることが日常のスムーズな動きにもつながっていきます。
今回はE-girlsのクリスマスソング『Merry × Merry Xmas★』に合わせた体操ですね。
首を回す、腕をのばすなどのシンプルな動きの組み合わせではありますが、左右の方向へと意識を向けることで考える能力もしっかりと鍛えられますね。
リズムの表現、クリスマスのモチーフの表現なども注目のポイントで、楽しさの部分もしっかりと強調していきましょう。
左右の腕と足の組み合わせを曲の途中で変えるなど、脳トレの効果を高める複雑なアレンジもオススメですよ。
年賀状作り
お正月に向けて、年賀状を作るのはいかがでしょうか？
お子さんやお孫さんに向けて制作すれば、きっと喜んでもらえるでしょう。
ステンシルで絵を描いたり、いろんなシールを組み合わせて貼ったり、習字や硬筆が得意な方は文字でバシッと決めてみたり、いろんな形で制作してみてくださいね。
ご自身の写真を貼って、近況をお知らせするような形にするのもいいかもしれませんね。
年賀状は、既にあるイラストを印刷してそのまま使うという方がほとんどですが、手作りのものだとぬくもりが感じられるのでオススメです。