【高齢者向け】盛り上がる！12月のイベントやレクリエーションのアイディア
12月はクリスマスや年末年始など、にぎやかなイベントや行事が多い時期ですよね。
介護施設やデイサービスなどでも、12月に合わせたイベントやレクリエーションを考えているのではないでしょうか？
そこで今回は、高齢者の方向けの12月にオススメなイベントやレクリエーションをご紹介します。
12月にちなんだものを中心に、さまざまなイベントやレクリエーションを集めました。
12月以外の月にも取り組めるものも、この時期ならではのすてきな工夫がしてあり楽しんでいただけますよ。
イベントやレクリエーションを通して高齢者の方も交流が広がるといいですね。
今回の記事をぜひ慌ただしい師走にご活用ください。
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【高齢者向け】盛り上がる！12月のイベントやレクリエーションのアイディア（1〜10）
漢字の日にオススメなクイズ
12月12日は「いい字一字」という語呂合わせから「漢字の日」とされています。
そのことから、この日に毎年今年の漢字が発表されています。
そんな漢字にあふれたこの日には、漢字に関するクイズに挑戦してみるのはいかがでしょうか。
漢字の読みや当てはまる漢字に答えたり、バラバラになった漢字を組み合わせて熟語を作ったりなど、さまざまなクイズができますよ！
また、文字の一部だけを書いて、そこに何角か足して漢字を作ってもらうというクイズもオススメ。
いずれも脳トレとしてもぴったりなので、ぜひやってみてくださいね！
介護予防体操クリスマス
シンプルな脳トレや体操も、曲に合わせれば楽しくおこなえますし、リズムをとらえることが日常のスムーズな動きにもつながっていきます。
今回はE-girlsのクリスマスソング『Merry × Merry Xmas★』に合わせた体操ですね。
首を回す、腕をのばすなどのシンプルな動きの組み合わせではありますが、左右の方向へと意識を向けることで考える能力もしっかりと鍛えられますね。
リズムの表現、クリスマスのモチーフの表現なども注目のポイントで、楽しさの部分もしっかりと強調していきましょう。
左右の腕と足の組み合わせを曲の途中で変えるなど、脳トレの効果を高める複雑なアレンジもオススメですよ。
年賀状作り
お正月に向けて、年賀状を作るのはいかがでしょうか？
お子さんやお孫さんに向けて制作すれば、きっと喜んでもらえるでしょう。
ステンシルで絵を描いたり、いろんなシールを組み合わせて貼ったり、習字や硬筆が得意な方は文字でバシッと決めてみたり、いろんな形で制作してみてくださいね。
ご自身の写真を貼って、近況をお知らせするような形にするのもいいかもしれませんね。
年賀状は、既にあるイラストを印刷してそのまま使うという方がほとんどですが、手作りのものだとぬくもりが感じられるのでオススメです。
【高齢者向け】盛り上がる！12月のイベントやレクリエーションのアイディア（11〜20）
雪合戦ゲーム
@hirose_ds #デイサービス#介護#高齢者#レクリエーション#2021#新年会#雪合戦#風船#陣取り
♬ Starman (2012 Remaster) – David Bowie
冬の雪遊びといえば雪合戦！
子供の頃に遊んで全身雪だらけになった人も多いでしょう。
そんな楽しい思い出が浮かぶイベント！
風船を使った雪合戦ゲームをご紹介しますね。
中央にテープを貼って、お部屋を二つの陣地に分けましょう。
そしてテープの上に膨らませた風船をいくつか置き、スタートの合図で雪玉を投げて風船を相手陣地に移動させます。
ゲーム終了時点でより多く風船を相手陣地に移動させたチームの勝ちですよ。
たくさん雪玉を投げて、童心に戻って体を動かしてくださいね。
かんたん紙のポインセチアの飾り
クリスマスを華やかに彩ってくれる植物、ポインセチアを画用紙で作っていきましょう。
それぞれのパーツの大きさにも注意して重ねていくことが立体感を演出する大切なポイントですよ。
赤い画用紙は4方向に広がった葉っぱにカット、同じ形の2つのパーツを重ねて、8方向に広がった形に仕上げます。
あとは緑の画用紙を赤よりも大きな葉にカットし、そこに赤を重ねて貼り付ければポインセチアの完成です。
立体感がありつつも土台が紙なので、さまざまな飾り付けに取り入れられそうですね。
クリスマス イブ介護体操
山下達郎さんの楽曲『クリスマス・イブ』にあわせた、椅子に座った状態で負担をかけずにおこなえる体操です。
曲に込められたクリスマスの雰囲気や歌詞の内容も取り入れた振り付けで、イベントへの気持ちを高めてもらいましょう。
お祈りを高くかかげる動きや、鈴をならす動きなど、それぞれを動きの大きさを意識しておこなうことで腕や肩をしっかりと動かしてもらいます。
上半身の動きだけでなく、足踏みなどの下半身の動きも取り入れて、全身に意識を向けてもらうのがオススメですよ。
クリスマスガーランド
すずらんテープとミラーテープを重ねて作る、クリスマスツリーをイメージしたガーランドです。
ダンボールの台紙に巻きつけるという工程が重要なので、楽しみながら腕を動かしてもらえますね。
台紙に巻きつけて取り外したすずらんテープとミラーテープを重ねてしばり、端っこを切り開くことでツリーの形に仕上げていきます。
あとはひもをとおしてつりさげられる形にすれば完成。
縛っている部分やひもと接続する部分をかくすように星のパーツを取り付ければ、ツリーの雰囲気も伝わりやすいのでオススメですよ。
緑が基本ではありますが赤などもならべれば、華やかなガーランドに仕上がりますよ。