【2025】誰でもできる簡単スポーツ。人気のゆるスポーツ
この記事では、誰でも簡単にできる「ゆるスポーツ」を紹介します。
みなさんは「ゆるスポーツ」をご存じですか?
年齢や性別、障がいの有無関係なくみんなで楽しめるスポーツということで、実は最近密かなブームなんです。
「身体能力に自信がない」、「子供のころから運動が苦手でコンプレックスがある」という方でも安心して参加できます。
子供から高齢者まで参加するイベントなどにぴったりの遊びがたくさんありますので、ぜひ参考にしてみてくださいね。
- 年齢問わずみんなで楽しめるスポーツ。ゆるスポーツも
- 【楽しい球技】ボールを使った遊び・ゲームスポーツまとめ
- 雨でも安心!体育館でできる楽しいレクリエーション
- 【スポーツ】ボールを使ったレクリエーションゲーム【遊び】
- 【すぐ遊べる!】小学生にオススメの盛り上がるレクリエーションゲーム
- 【ユニーク】子供も大人も楽しめる運動会のおもしろい種目
- 【スポーツ】体を動かす遊び。大人にぴったりな運動まとめ
- 【簡単ゲーム】大人向けのオススメ室内レクリエーション
- 楽しい冬の遊び。子供が楽しめるレクリエーション
- 【室内&野外】小学1年生から6年生まで楽しめる遊び
- 【挑戦!】大人数で簡単に取り組めるギネス記録
- みんなで盛り上がれる!楽しい全員参加型ゲーム
- マイナースポーツ!興味を引かれるベンチャースポーツまとめ
- 大人数でも楽しめる 大人向けチーム対抗レクリエーション
もくじ
- 【2025】誰でもできる簡単スポーツ。人気のゆるスポーツ
- 500歩サッカー
- ハンぎょボール
- 手錠バレー
- イモムシラグビー
- くつしたまいれ
- 顔借競争
- イタイッス
- ハンドソープボール
- トントンボイス相撲
- ベビーバスケ
- 緩急走
- イヌティメットフリスビー
- シーソー玉入れ
- 廃材を使ったふわふわテニス
- プラネタリウミング
- ハットラグビー
- フェイスマッチ
- 今夜はかぶディナー
- ボブイスレー
- エレクトリック温泉
- 家事ササイズ
- 100cm走
- 棒サッカー
- 手のひらバレー
- ブラックホール卓球
- ○×スペース
- ボール送りゲーム
- こたつホッケー
- コツコツ点字ブロックリレー
- めくってパオーン
- エモ鬼
- ゾンビサッカー
- せんたくテニス
- バレーボム
- スピードリフティング
- うんちスポーツ
- ピクトグラミー
- スポーツかるた
- オシリウスの塔
- トライトレイン
- らくがきウォーク
- トライトレイン
- ボッチャ
- 表情迷ドレー
- ハンギョボール
- 打ち投げ花火
【2025】誰でもできる簡単スポーツ。人気のゆるスポーツ(21〜40)
ピクトグラミー

ピクトグラムを知っていますか?
非常口マークなど、シンプルなグラフィックで物事を表している図のことです。
東京オリンピックの際も話題となりましたよね。
そんなピクトグラムとスポーツを掛け合わせたのが、ピクトグラミーです。
その内容はピクトグラムに合わせたポーズをとるというもの。
骨格推定技術を使っているので、本当に同じポーズかしっかり判定してくれます。
やや複雑なポーズも用意されているので、夢中になってしまうこと間違いなしです。
スポーツかるた

かるた、みなさん一度は遊んだことがあるのではないでしょうか?
そんなかるたを使って体を動かす遊び『スポーツかるた』です。
普通のかるたと同じように、読まれた札を取りに行きます。
そしてその札にはお題が書いてあり、どれも体を動かすお題ばかり。
そのお題をクリアできれば札はもらえますが失敗をすると没収されてしまいます。
取った札が多いチームの勝ちです。
オシリウスの塔

世界初!
尻文字で戦うスポーツです。
子どもたちの間で苦手な子が増えている、下半身の筋力、屈伸の力を鍛えます。
リピーター続出の、大人にも子どもにも大人気なスポーツです。
「尻文字」で丸をかくと、画面の上からおしりがふってくる!
たくさん、おおきなおしりをふらせたほうが価値の、じんとりスポーツです。
シンプルに楽しくて、すごく良いですね!
トライトレイン

ラグビーを見るのが好きな方は多いと思います。
ですが実際にプレイするとなると、勇気がいりますよね。
そこで手軽にラグビーの雰囲気を味わえるトライトレインを紹介したいと思います。
こちらは横浜発祥であるラグビーと鉄道を掛け合わせた競技。
ミニチュアの列車のようなものに腹ばいで乗り、滑走してトライを決める内容です。
滑走する時の何ともいえない感覚がクセになりますし、トライした時の爽快感はひとしおです。
また年齢関係なく楽しめるのもいいですね。
【2025】誰でもできる簡単スポーツ。人気のゆるスポーツ(41〜60)
らくがきウォーク

歩くだけで地球にアートを描く現代版「地上絵」です。
チームごとに地図をたよりにGPSと一緒に街を辿ります。
チェックポイントを確かめつつ、ゴールを目指し、路地や軒先を抜け、GPS記録を見てびっくり!
歩いた軌跡が『絵』になっています。
誰もが街歩きをしながら絵が描けちゃう。
あなたもウォーキングで地球にらくがきしてみませんか?
トライトレイン

福岡県久留米市に伝わるカッパの伝説。
それとバスケットボールを組み合わせたのが、カッパスケです。
こちらはカッパの手びれ足ひれ、お皿を装着してバスケットボールをする内容。
皿を落とさないように気を付けながらプレイしなければなりません。
また、得点を決めるごとにひれと皿を大きいものに変えていくのもポイントですね。
そのためうまい人ほど、どんどんドリブルしづらくなっていきます。
どうやって試合を進めるか、戦略が重要になるでしょう。