【高齢者向け】盛り上がる！ボールを使ったレクリエーション
体を動かすレクリエーションを取り入れている介護施設は多いのではないでしょうか？
毎日の日課として体操をする施設もありますよね。
低下した心身機能の向上につながるので、高齢者の方にとって体を動かすことは大切なことです。
今回はレクリエーションで活用できる高齢者の方向けのボールを使った体操やゲームをご紹介します。
ボールを使うことで、楽しみながら体に無理がなく安全に筋力トレーニングができます。
ボールには高齢者の方になじみがあるので、レクリエーションに取り入れやすく盛り上がりそうですね。
レクリエーションの計画にぜひ取り入れてみてくださいね！
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【高齢者向け】盛り上がる！ボールを使ったレクリエーション（81〜100）
手作り！牛乳パックボールでゲーム
高齢者向けレクリエーション・中重度の方も楽しめる・片手でもできて簡単で盛り上がる・牛乳パック・ボール・コロコロ
牛乳パックで作ったボールを使って楽しいレクリエーションをおこないましょう。
普通のボールも良いけれど、牛乳パックで作るボールも味わい深いですよ。
お家にあるものでできるのでお手軽ですよね。
牛乳パックを切り、ホッチキスでつなげるだけであっというまに完成。
点数を書いた的をめがけてボールを投げるというゲームです。
高得点を獲得したら景品がゲットできるようにするのも、高齢者の方の意欲がかきたてられてオススメです。
座りながらできるので、高齢者の方の心身の状態にあわせて楽しめちゃいます。
おわりに
ボールといってもいろいろな種類を使っているので、レクリエーションのバリエーションが豊富ですよね！
100均などの商品も上手に利用すれば、お手軽に準備もできそうです。
お一人でも、大人数でもできるゲームもあるので、高齢者の方のペースに合わせて、今回のボールレクリエーションを活用してみてくださいね。