【高齢者向け】人気の手遊び歌。楽しく脳トレできるアイデアをご紹介
体を動かしたり他者と関わる時間を増やすために、多くの高齢者の方がデイサービスなどの施設に訪れるでしょう。
しかし、なかなか自分からお話しできず、ひとりで座っている高齢者の方が多いかもしれませんね。
この記事では、座って簡単にできる手遊び歌をご紹介します!
昔聞いたことがある曲なら楽しく参加でき、ほかの利用者の方と交流を深めるきっかけになりそうですね。
また腕をあげたり手先を動かすことは、脳トレになるため、認知機能低下防止に重要です!
ぜひレクリエーションとして楽しくおこなってみてください!
プレイリスト
| 【高齢者向け】人気の手遊び歌。楽しく脳トレできるアイデアをご紹介 | |||
|---|---|---|---|
| show_chart | タイトル | Playlist | レビュー |
| 1 | かえるの歌 | play_arrow | 手遊び歌で脳と身体を活性化 |
| 2 | 線路は続くよどこまでも | play_arrow | 手あそびうたで楽しく交流、集中力アップ |
| 3 | ももたろう | play_arrow | 懐かしい手遊び「桃太郎」で楽しく交流 |
| 4 | 茶色のこびん | play_arrow | 楽しく脳と体を動かす手あそびうた |
| 5 | おちゃらかほい | play_arrow | 手遊び歌で脳トレ、楽しく健康 |
| 6 | いわしのひらき | play_arrow | 手遊び「いわしのひらき」で脳活性化 |
| 7 | やきいもグーチーパー | play_arrow | リズム遊びで脳トレ&コミュニケーション |
| 8 | おべんとうばこのうた | play_arrow | お弁当箱の歌を、テンポで楽しむ |
| 9 | 歌謡曲でリズム体操 | play_arrow | 「歌謡曲でリズム体操」は、楽しく体を動か… |
| 10 | ずいずいずっころばし | play_arrow | わらべ唄で楽しむ指遊びゲーム |
| 11 | うさぎとかめ | play_arrow | 『うさぎとかめ』は、イソップ童話をそのま… |
| 12 | 水戸黄門でグーチョキパー脳トレ | play_arrow | 水戸黄門の主題歌で指遊び |
| 13 | みかんの花咲く丘 | play_arrow | 歌いながら手遊び、脳と心を元気に |
| 14 | あんたがたどこさ | play_arrow | 『あんたがたどこさは』はわらべうたの中の… |
| 15 | 茶つぼ | play_arrow | 『茶つぼ』は手遊び歌として手軽なのでチャ… |
| 16 | 故郷 | play_arrow | 『故郷』は、高野辰之作詞・岡野貞一作曲に… |
| 17 | 指体操で上を向いて歩こう | play_arrow | 上を向いて歩こうの楽曲は、今でもなお皆さ… |
| 18 | 幸せなら手をたたこう | play_arrow | 陽気な童謡で体を動かし、楽しもう! |
| 19 | アルプス一万尺 | play_arrow | 『アルプス一万尺』は、アメリカの民謡『ヤ… |
| 20 | むすんでひらいて | play_arrow | 童謡『むすんでひらいて』は手遊び歌として親しまれる |
| 21 | 手話体操 バラが咲いた | play_arrow | 手話体操で心と体をリフレッシュ! |
| 22 | 音楽療法~楽しくリズム編~ | play_arrow | 音楽療法で楽しく脳活性化 |
| 23 | もしかめグーパー手遊び | play_arrow | うさぎとかめ体操で脳を活性化 |
| 24 | どんぐりころころ | play_arrow | 秋が来ると歌いたくなる『どんぐりころころ… |
| 25 | グーチョキパーレクササイズ | play_arrow | 「グーチョキパーレクササイズ」は、グーチ… |
| 26 | 童謡でリズム体操 | play_arrow | 童謡でリズム体操は、懐かしさと楽しさがぎ… |
| 27 | クロスでグーチョキパー | play_arrow | クロスでグーチョキパー体操 |
| 28 | グーチョキパー指の運動 | play_arrow | グーチョキパーで脳トレ予防 |
| 29 | リンゴの唄 | play_arrow | 戦後の希望を込めた明るい歌『リンゴの唄』 |
| 30 | ふるさと | play_arrow | 『ふるさと』の歌で楽しく手遊び |
| 31 | グーチョキパーで脳トレ | play_arrow | グーチョキパー体操で脳トレ健康法 |
| 32 | 手拍子グーチョキパー体操 | play_arrow | 手拍子をしながらの体操は、リズムがとりや… |
| 33 | 茶摘み | play_arrow | 初夏が近づくと口ずさみたくなる歌といえば… |
| 34 | あいうべ体操にらめっこ | play_arrow | 笑いと交流で楽しむ口の体操 |
| 35 | ぐーちょきぱーてぃー | play_arrow | グーチョキパー体操で楽しく健康に |
| 36 | じゃんけん体操 | play_arrow | こちらのグーチョキパー体操は、声をだしな… |
| 37 | グーチョキパーでパンプキン | play_arrow | ハロウィン気分で楽しむグーチョキパー体操 |
| 38 | グーチョキパーでポケモンつくろう | play_arrow | ポケモンは子供から大人まで人気 |
| 39 | グーチョキパー体操 | play_arrow | 認知症予防に効果的な手指体操 |
| 40 | グーパー体操 | play_arrow | 深呼吸でリラックス、グーパー体操で脳活性 |
| 41 | リズムにのってあいうべ体操 | play_arrow | リズムで楽しむあいうべ体操 |
| 42 | わらべ歌で脳トレ体操 | play_arrow | 「わらべ歌で脳トレ体操」は、懐かしい歌に… |
| 43 | グーチョキパー | play_arrow | 『グーチョキパー』は子供の手遊び歌として… |
| 44 | 大きな栗の木の下で | play_arrow | 大きな栗の木下の手遊び歌 |
| 45 | 歌いながら脳トレゲーム | play_arrow | 「歌いながら脳トレゲーム」は、高齢者の方… |
| 46 | 歌体操 | ![]() | 冬の童謡で楽しく安全な体操 |
| 47 | 歌謡曲で指体操 | play_arrow | 「歌謡曲で指体操」は、楽しみながら手指の… |
| 48 | グーチョキパーで爆笑体操 | play_arrow | グーチョキパーを普通にするだけでは笑いは… |
| 49 | かたつむり | play_arrow | 梅雨の時期と言えば『かたつむり』の歌を思… |
| 50 | お寺の和尚さん | play_arrow | 『お寺の和尚さん』は、じゃんけん遊びで歌… |
| 51 | 十五夜さんのもちつき | play_arrow | お月見の手遊び歌で楽しむ交流 |





play_arrow
play_arrow
play_arrow
play_arrow
play_arrow
play_arrow
play_arrow
play_arrow
play_arrow
play_arrow
play_arrow
play_arrow
play_arrow
play_arrow
play_arrow
play_arrow
play_arrow
play_arrow
play_arrow
play_arrow
play_arrow
play_arrow
play_arrow
play_arrow
play_arrow
play_arrow
play_arrow
play_arrow
play_arrow
play_arrow
play_arrow
play_arrow
play_arrow
play_arrow
play_arrow
play_arrow
play_arrow
play_arrow
play_arrow
play_arrow
play_arrow
play_arrow
play_arrow
play_arrow
play_arrow
play_arrow
play_arrow
play_arrow
play_arrow
play_arrow