【高齢者向け】人気の手遊び歌。楽しく脳トレできるアイデアをご紹介
体を動かしたり他者と関わる時間を増やすために、多くの高齢者の方がデイサービスなどの施設に訪れるでしょう。
しかし、なかなか自分からお話しできず、ひとりで座っている高齢者の方が多いかもしれませんね。
この記事では、座って簡単にできる手遊び歌をご紹介します!
昔聞いたことがある曲なら楽しく参加でき、ほかの利用者の方と交流を深めるきっかけになりそうですね。
また腕をあげたり手先を動かすことは、脳トレになるため、認知機能低下防止に重要です!
ぜひレクリエーションとして楽しくおこなってみてください!
プレイリスト
| 【高齢者向け】人気の手遊び歌。楽しく脳トレできるアイデアをご紹介 | |||
|---|---|---|---|
| show_chart | タイトル | Playlist | レビュー |
| 1 | かえるの歌 | play_arrow | 手遊び歌で脳と身体を活性化 |
| 2 | 線路は続くよどこまでも | play_arrow | 手あそびうたで楽しく交流、集中力アップ |
| 3 | 歌謡曲でリズム体操 | play_arrow | 懐かしい歌で楽しく体操する |
| 4 | 茶色のこびん | play_arrow | 楽しく脳と体を動かす手あそびうた |
| 5 | ももたろう | play_arrow | 懐かしい手遊び「桃太郎」で楽しく交流 |
| 6 | みかんの花咲く丘 | play_arrow | 歌いながら手遊び、脳と心を元気に |
| 7 | うさぎとかめ | play_arrow | うさぎとかめの逆転物語、教訓的 |
| 8 | おちゃらかほい | play_arrow | 手遊び歌で脳トレ、楽しく健康 |
| 9 | いわしのひらき | play_arrow | 手遊び「いわしのひらき」で脳活性化 |
| 10 | あんたがたどこさ | play_arrow | てまり歌で楽しく心身活性 |
| 11 | おべんとうばこのうた | play_arrow | お弁当箱の歌を、テンポで楽しむ |
| 12 | 茶つぼ | play_arrow | 茶つぼは手遊び歌で楽しく脳トレ |
| 13 | ずいずいずっころばし | play_arrow | わらべ唄で楽しむ指遊びゲーム |
| 14 | やきいもグーチーパー | play_arrow | リズム遊びで脳トレ&コミュニケーション |
| 15 | 故郷 | play_arrow | 故郷の思い出は心を癒し認知症予防に |
| 16 | 水戸黄門でグーチョキパー脳トレ | play_arrow | 水戸黄門の主題歌でグーチョキパー |
| 17 | 指体操で上を向いて歩こう | play_arrow | 坂本九の名曲で楽しく体操しよう |
| 18 | アルプス一万尺 | play_arrow | アルプス一万尺は手遊び歌で楽しい |
| 19 | 幸せなら手をたたこう | play_arrow | 陽気な童謡で体を動かし、楽しもう! |
| 20 | むすんでひらいて | play_arrow | 童謡『むすんでひらいて』は手遊び歌として親しまれる |
| 21 | グーチョキパーでなにつくろうフランス民謡 | play_arrow | カニ・カタツムリの手遊び歌 |
| 22 | どんぐりころころ | play_arrow | 大正時代の人気童謡『どんぐりころころ』 |
| 23 | もしかめグーパー手遊び | play_arrow | うさぎとかめ体操で脳を活性化 |
| 24 | 音楽療法~楽しくリズム編~ | play_arrow | 音楽療法で楽しく脳活性化 |
| 25 | 手話体操 バラが咲いた | play_arrow | 手話体操で心と体をリフレッシュ! |
| 26 | わらべ歌で脳トレ体操 | play_arrow | 懐かしい歌で脳トレ!楽しく体操 |
| 27 | ふるさと | play_arrow | 『ふるさと』の歌で楽しく手遊び |
| 28 | 手拍子グーチョキパー体操 | play_arrow | 手拍子体操で脳と指を元気に |
| 29 | かたつむり | play_arrow | 梅雨のかたつむり歌で高齢者と楽しむ |
| 30 | 童謡でリズム体操 | play_arrow | 童謡体操で楽しく元気に体を動かそう |
| 31 | グーチョキパーで脳トレ | play_arrow | グーチョキパー体操で脳トレ健康法 |
| 32 | グーチョキパー指の運動 | play_arrow | グーチョキパーで脳トレ予防 |
| 33 | リズムにのってあいうべ体操 | play_arrow | リズムで楽しむあいうべ体操 |
| 34 | グーチョキパー | play_arrow | 手遊び歌『グーチョキパー』は楽しい |
| 35 | 歌いながら脳トレゲーム | play_arrow | 歌って脳トレ、高齢者に笑顔と元気 |
| 36 | 茶摘み | play_arrow | 初夏の茶摘み唱歌、懐かしい日本の歌 |
| 37 | あいうべ体操にらめっこ | play_arrow | 笑いと交流で楽しむ口の体操 |
| 38 | ぐーちょきぱーてぃー | play_arrow | グーチョキパー体操で楽しく健康に |
| 39 | じゃんけん体操 | play_arrow | グーチョキパー体操で脳を活性化 |
| 40 | グーチョキパーでパンプキン | play_arrow | ハロウィン気分で楽しむグーチョキパー体操 |
| 41 | グーチョキパーでポケモンつくろう | play_arrow | ポケモンは子供から大人まで人気 |
| 42 | グーチョキパーレクササイズ | play_arrow | グーチョキパー体操で健康促進 |
| 43 | グーチョキパー体操 | play_arrow | 認知症予防に効果的な手指体操 |
| 44 | グーパー体操 | play_arrow | 深呼吸でリラックス、グーパー体操で脳活性 |
| 45 | リンゴの唄 | play_arrow | 戦後の希望を込めた明るい歌『リンゴの唄』 |
| 46 | 大きな栗の木の下で | play_arrow | 大きな栗の木下の手遊び歌 |
| 47 | 歌体操 | ![]() | 冬の童謡で楽しく安全な体操 |
| 48 | 歌謡曲で指体操 | play_arrow | 歌謡曲で楽しむ指体操 |
| 49 | クロスでグーチョキパー | play_arrow | クロスでグーチョキパー体操 |
| 50 | グーチョキパーで爆笑体操 | play_arrow | グーチョキパー体操で笑いと脳活性化 |
| 51 | お寺の和尚さん | play_arrow | 昔ながらのじゃんけん遊び歌、思い出に浸る |
| 52 | 十五夜さんのもちつき | play_arrow | お月見の手遊び歌で楽しむ交流 |


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