快適な入院生活を！高齢者にオススメの暇つぶしレク
入院中は身体を休める期間ですが、毎日することがないと退屈ですよね。
とくに時間がありすぎると心身ともに負担になることもあるので、そんな時はちょっとした暇つぶしになるレクリエーションを見つけることが大切。
今回は、高齢者にオススメの、入院中を快適に過ごす暇つぶしレクをご紹介します。
高齢者の方の心身が向上するのはもちろん、認知症予防にもなるレクリエーションをたくさん集めてみました。
ぜひこの記事を参考にして、高齢者の方の入院生活に役立ててくださいね。
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快適な入院生活を！高齢者にオススメの暇つぶしレク（1〜10）
立体塗り絵NEW!
専用の枠にはめ込むことでイラストが立体的に見える『立体ぬりえ』。
100円ショップで販売されている商品のようですね。
イラスト自体は平面なので、色鉛筆などを使っていつも通り楽しめますよ。
イラストは1枚では完成せず、組み合わせて1つの作品になるため、どんな絵になるのかワクワクしながら楽しめます。
あえて調和を考えず、1枚ずつ感性に任せて色を塗るのも良いのではないでしょうか。
完成品はぜひお部屋のインテリアに加えましょう。
育てる水草NEW!
インテリアとして人気の水草を簡単に育てられるのが、この『育てる水草』です。
キットになっているので、器、ソイル、種、レイアウト用の小石や流木まで、必要なものは全て入っていますよ。
器にソイルを入れて平らにならし、指定量の水をゆっくりと注いだら種を蒔きます。
あとは暖かいところに置いて10日ほど待つだけ。
水草が生えそろったら流木や小石をお好きにレイアウトして完成です。
初心者の方でも始めやすい商品ですし、日々成長を確認するのも癒やしの時間となるでしょう。
認知症予防ドリルNEW!
歳を重ねると「そろそろ自分も……」と不安になるのが認知症ですよね。
数分前の出来事を忘れたり、計算が出来なくなったり……一度症状が出てしまうと完治は難しい病気です。
そこでこの『認知症予防ドリル』を紹介します。
認知症は、目で見た情報を脳で処理する能力を向上させれば、なりにくいというデータがあるそうです。
それに注目したのがこの1冊。
1日3分見るだけで予防につながるそうなので、よければ暇つぶしに取り入れてみてはいかがでしょうか。
チューリップブーケ
フェルトを組み合わせて作る、華やかなピンクと柔らかい手触りが魅力的なチューリップのブーケです。
花びらの形にカットしたフェルトを柔らかく巻いていくことでチューリップを作り、それを組み合わせていくことでブーケを完成させます。
フェルトを巻いていく工程はピンセットを使った細かい作業なので、集中力と指先の細かい動きが重要です。
色のチョイスやパーツの組み合わせ方にもこだわって、立体的で美しいブーケを目指していきましょう。
細かい作業に集中して向かい合うことで、時間が有意義に使えるのではないでしょうか。
大人のぬりえ
ぬり絵と言われれば子供に向けたもののイメージが強いですが、大人に向けた難しいぬり絵も多く存在しています。
そんな大人のぬり絵に挑戦してクオリティの高い完成図を目指していきましょう。
細かいデザインにあわせて色を塗っていく作業は、集中力と指先の細かい動きのトレーニングにもつながりますね。
作業だけでなく完成品も楽しめるところが大人のぬり絵の大きな魅力ではないでしょうか。
楽しく指先や集中力、発想力などが鍛えられる内容ですね。