快適な入院生活を！高齢者にオススメの暇つぶしレク

パズル塗り絵

ダイソー たのしいパズル塗り絵 コイ Daiso Fun Puzzle Coloring Book Koi

複雑な模様が描かれているだけにも見えるものに、指定された色を塗っていくと絵が出現するという内容です。

それぞれのピースには数字が書かれていて、その数字に合わせた色を塗っていくと、徐々に絵が出現していきます。

どのピースが同じ色でつながるのかが数字を見るまではわからないので、じっくりと色を塗って、謎の模様が絵に変わっていく過程を感じましょう。

同じ数字を探す細かい作業が必要だからこそ、完成したときには達成感も味わえそうですね。

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河童巻き

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プラモデル

【初心者必見】ハセガワのANAボーイング737-500スーパードルフィンのプラモデル製作のコツ

プラモデルは今も昔も人気の工作、ガンダムをはじめとしたキャラクターのものや、飛行機や車や城などの現実に存在するものだったりと、さまざまな種類が展開されていますよね。

ものによっては作るのが難しいものもあるので、自分のレベルに合わせたものをしっかりと選びましょう。

接着や塗装にこだわる人もいますが、プラモデルの技術も進歩しているので、書かれている手順に従うだけでもクオリティが高いものが作れますよ。

さらにクオリティを上げるためには、自分に何ができるのかを考えていけば、テクニックも徐々に身についていきますよ。

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河童巻き

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はちゃめちゃ風船バレー

@cs.matsuyama

#介護#弟子屈#レクリエーション#老人ホーム#デイサービス#風船バレー🎈#子供 おちゃらけ 運動会 元気

♬ Kids pets entertaining sports day – SOUND BANK

ふたつのチームがテーブルをはさんで向き合い、場にある大量の風船を相手の陣地に入れることを目指してもらうゲームです。

風船の数が多いなかで、相手の攻撃を防ぎつつ風船を打つということで、すばやい手の動きが試されますね。

制限時間中は常に風船を手で追いかけるので、にぎやかな雰囲気も感じられるような内容です。

カラフルな風船に積極的に手を伸ばすことで、体の動きを鍛えるだけでなく、視覚の面でも楽しさを感じてもらえるゲームではないでしょうか。

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河童巻き

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新聞紙棒で風船バレー

高齢者向けレクリエーション・コロナ禍レク・絶対に盛り上がる新聞紙棒で風船バレー

新聞紙の棒を使って進める風船バレー、道具を使うことで遠くまで届くという利点がありつつも、より繊細な力のコントロールも試されますね。

テーブルをバレーボールのコートに見立てるのも重要で、真ん中のネットもしっかりと配置して、バレーボールの雰囲気を楽しむのがオススメですよ。

ネットが高いほどに、風船をより高く打ち出そうという気持ちも高まり、視線が上に向くことで姿勢の改善にもつなげていけます。

戦いに集中するよりも、ラリーを続けることを意識してもらうと、楽しさをより長く感じてもらえそうですね。

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河童巻き

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バトンリレー

春の大運動会②｢バトンリレー｣

入院中の高齢者の方に、バトンリレーはとってもオススメです。

バトンをひもでつないで隣の人に渡す、シンプルで楽しいゲームなんです。

車いすの方も参加できるので、みんなで一緒に楽しめますよ。

手先を使うので、筋力維持にも効果があります。

何より、チームで協力する楽しさを味わえるのがいいですね。

コミュニケーションも自然と生まれて、笑顔があふれる時間になりますよ。

ちょっとした運動にもなるので、心身のリフレッシュにもピッタリ。

入院中の暇つぶしに、ぜひ取り入れてみてはいかがでしょうか。