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素敵なシニアライフ

【高齢者向け】長く楽しく遊べる!脳トレ要素を含んだホワイトボードレク

高齢者施設などで人気のホワイトボードレクリエーション。

みんなで盛り上がれるので、高齢者の方同士のコミュニケーション向上につながります。

体を使わないので、気軽に参加できるのも嬉しいですね。

そんなホワイトボードレクの中でも飽きずに楽しめる人気の脳トレレクリエーションを厳選してみました。

楽しいレクリエーションでも、毎回同じ内容だと飽きてしまいますよね。

今回紹介するホワイトボードレクは、お題を変えてアレンジすることで、飽きがこないように工夫しています。

高齢者の方の脳の活性化につながるのでぜひ取り入れてみてくださいね!

【高齢者向け】長く楽しく遊べる!脳トレ要素を含んだホワイトボードレク(21〜30)

共通ひらがな穴埋めクイズ

【今日のレク】「3月30日(木)ホワイトボードをつかって簡単にできる室内レクリエーション「クイズ」
共通ひらがな穴埋めクイズ

脳トレとしても効果的な、共通ひらがな穴埋めクイズを紹介します。

こちらは文章の中に空白になっている部分が複数あり、そこに、同じひらがなを当てはめていく内容です。

例えば「か○○○き」の場合は、空白の中に「た」がはいるという具合ですね。

問題によっては複数の答えがあったり、文字数を増やして難易度を調整できるのも大きな魅力といえます。

まずは4文字程度から始めて、どんどん空白の数を増やしてみましょう!

また、複数の単語お並べて、同じひらがなを入れるというふうにしても楽しそうです。

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    曲名クイズ

    【2023年版】ハマりすぎ注意!絶対にやってほしい最新ホワイトボードレク【認知症予防】
    曲名クイズ

    ホワイトボードに任意の楽曲の歌詞を書いていき、何の曲かを当てる曲名クイズは、レクリエーションでも盛り上がることまちがいなしですよ。

    多くの楽曲はメロディーとセットで歌詞を覚えているため、歌詞だけで書かれてしまうと意外にわからなくなってしまいますよね。

    最初は歌い出しから順番に書いていくのも良いですし、慣れてきたら歌詞の一節をランダムに書いていってもゲーム性が上がって楽しいのではないでしょうか。

    歌詞だけを頼りに曲名を思い出すことは脳のトレーニングとしても最適ですので、ぜひご高齢者の施設でも試してみてくださいね。

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      春のお題で1文字変えましょう

      【楽しい脳の活性化】1文字変えまショー【ホワイトボード脳トレ】
      春のお題で1文字変えましょう

      ひらがなで書かれた言葉の一文字だけを変えて、別の言葉にするということを、どこまでつなげられるのかというゲームです。

      出す言葉のジャンルを限定してしまうと難易度が高くなりすぎるので、春をイメージさせる言葉からスタートするのがオススメですよ。

      記憶から当てはまる言葉を探していくという流れになるので、どこまで言葉を知っていてそれを引き出せるのかという力が試されますね。

      スタートの文字数によっても難易度が変わってくるので、さまざまなパターンで脳を鍛えていきましょう。

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        サイコロワード出し

        【ネタ切れしない脳トレ】ホワイトボードを使った高齢者レクリエーション【デイサービス・脳トレ・介護予防・○○の付くゲーム】
        サイコロワード出し

        ホワイトボードに線を引いて6つに仕切り、そこにお題を入れて答えていく「サイコロワード出し」をやってみてはいかがですか?

        例えば「1.飲み物 2.スポーツ 3.地名 4.動物 5.甘いもの 6.植物」のように書きこんで準備しておきます。

        そして回答者にサイコロを振ってもらい、出た目のカテゴリーの名前を3つ答えてもらいます。

        例えば5が出たら、ケーキ、チョコレート、キャンディーと答えてもらえればOK。

        答えてもらったワードに対して軽く雑談もまじえながら進めると話が弾んでワイワイ楽しめますよ!

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          頭文字を使った連想ゲーム

          【6月オススメレク】連想脳トレゲーム2パターン【ホワイトボード脳トレ】
          頭文字を使った連想ゲーム

          言葉の連想ゲームで、脳トレはいかがでしょうか。

          まずは「6月といえば?」というお題でキーワードを出していきます。

          「つゆ」「あじさい」「かたつむり」などが出たところで、今回は「あじさい」という五文字を使います。

          「あ」「じ」「さ」「い」を頭文字として、それぞれを任意の文字数の言葉になるように設定しましょう。

          「あ〇〇」「じ〇〇〇」「さ〇〇〇〇」「い〇〇」という感じです。

          最後に「〇」に入る文字を考えて言葉を完成させます。

          テレビ番組の大喜利でおこなわれている、アレですね。

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            穴埋めクロスワード

            頭の体操 脳トレ 穴埋めクロスワードパズル18
            穴埋めクロスワード

            ほとんどの文字が埋められているクロスワードパズルを、空欄をうめて完成させていくゲームです。

            縦と横の両方が成立させられる文字が何かを考えていくこと、次々に当てはめていくという脳の動きが、活性化につながっていきますね。

            うめる空欄の数が多いほどに難易度も上がっていくので、複数の空欄のパターンに徐々に挑戦してもらいましょう。

            文字だけでは答えが思いつかない場合もあり得るので、その場合は縦と横にどのような意味の言葉が入るのかをヒントとして開放するのがオススメですよ。

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              すぐできる!ホワイトボードビンゴ

              ちょいレク!ホワイトボードレク!高齢者も子供も脳トレ!◯✕ビンゴ
              すぐできる!ホワイトボードビンゴ

              ホワイトボードがあれば楽しめる、ホワイトボードビンゴを楽しんでみるのはどうでしょうか?

              準備はホワイトボードに線を引いてマス目を書けば完成です。

              縦、横が5マスになるように線を引きます。

              ルールは◯と✕に分かれて交互に書き込んでいきます。

              縦、横、ななめのどこかに4つ同じマークを書き込んだ人の勝ちです。

              相手にマークをそろえさせずに阻止すること、そして自分も4つ書き込んでそろえることを目指すので脳はフル回転、頭の体操にもぴったりなゲームです。

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