【高齢者向け】母の日にオススメのレクリエーション
5月の第2日曜日は母の日ですね。
デイサービスなどの高齢者施設でも、母の日のレクリエーションが開催されるのではないでしょうか。
この記事では、高齢者の方向けの「母の日にオススメのレクリエーション」を紹介しています。
母の日にオススメの制作レクやデザート作り、美容に関するレクなどを集めてみました。
みなさんで楽しめるゲームやクイズなどもありますよ。
全て母の日をモチーフにしたレクリエーションなので、季節感を味わえるでしょう。
母の日レクで悩んでいる方がいれば、ぜひ参考にしてみてくださいね。
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【高齢者向け】母の日にオススメのレクリエーション（41〜50）
紙に縫ってカーネーション
紙を塗って作る、カーネーションのアート作品です！
針を通す点を考えて紙に下絵を描き、それをコルクボードの上に置きます。
目打ちなどを使って下絵に合わせて穴を空けたら、コルクボードからはずし、刺しゅう糸のような太めの糸を使って模様を描いていきます。
すべての部分を縫い終えたら糸をカットし、ほどけないようテープでとめて完成です！
「紙を縫う」という発想は、なかなか斬新ですよね！
経験したことのない方も多いはずなので、ぜひこの機会に挑戦してみてはいかがでしょうか？
枯れ木に花を咲かせましょう
床に設置した枯れ木の的をめがけてお花のパーツを投げという、枯れ木に花を咲かせましょうゲーム！
枯れ木の的の枝先に、紙皿に点数を書いた的を貼り付けておきます。
あらかじめ用意しておいた、新聞紙や紙粘土を丸めてお花紙で包んだお花のパーツを、紙皿の的めがけて投げれば、回数を重ねるごとに枯れ木に花が咲いていきます。
点数を数えるのはもちろん、的の見た目の変化も楽しみながら体を動かせる、母の日にピッタリのゲームです！
ファッションショー
長寿を祝い、日々の感謝の気持ちなども込められたお誕生日会。
素晴らしい誕生日のイベントで、ファッションショーをおこなってみてはいかがでしょうか？
高齢者の方にゆかりのある衣装や、着てみたい衣装などを着ていただきます。
ドレスやお着物など、考えて選ぶ時間も楽しい時間になりそうですよ。
もちろん、メイクにも時間をかけて施してくださいね。
心理学の手法を取り入れたメイクセラピーがあるように、メイクをすると気持ちも軽やかになる方もいらっしゃるそうですよ。
職員の方と一緒に、本場のファッションショーさながらのランウェイを歩くのも盛り上がりそうです。
ハンドマッサージ
オイルやクリームを使って、丁寧におこなうハンドマッサージで、癒やしのひとときをプレゼント！
手には、各臓器に影響を与える多くのつぼが集まっています。
ハンドマッサージでゆっくり刺激しながらほぐすことで、血行促進や手のトリートメント、むくみの軽減などに加えて、リラクゼーション効果も存分に得られます。
さらに、手を刺激することによって、脳の活性化も期待できるそう！
まさに、デイサービスなどでのレクリエーションにピッタリですね。
菖蒲湯で足浴
端午の節句はこどもの日とされますが、本来の意味である厄除けや健康祈願は万人にも御利益があるものです。
そこで今回は菖蒲を使った足湯をご紹介します。
準備するものは大きめの容器とお湯、それと菖蒲。
これだけです。
容器にお湯を入れたら、菖蒲を浮かべましょう。
葉っぱなどで肌を傷つける可能性があるので、小さく刻んでネットに入れると安心して行えます。
血行促進や疲労回復、内臓強化と冷え性、肩こりと期待できる効果も多いので、ご年配の方には特に喜ばれるのではないでしょうか。
菖蒲はスーパーや花屋で販売されていますので、ぜひ試してみてくださいね。
母の日のまちがい探しクイズ
普段のレクリエーションに、脳の活性化をうながす間違い探しクイズを取り入れている施設も多いはず。
母の日のイベントやレクリエーションで楽しむなら、カーネーションや家族団らんの様子のイラストが入った、母の日らしい題材がオススメです！
間違い探しは、間違いをいかに早く見つけ出すかが重要。
ですが、温かみあふれるイラストを眺めるうちに「母の日に子供が掃除やお皿洗いを手伝ってくれたことがあったな」と、懐かしい気持ちでいっぱいになる方もいらっしゃるかもしれませんね。
おわりに
母の日のレクリエーションを紹介しました！
高齢者の方と一緒に楽しめそうなアイデアは見つかりましたか？
母の日は、子どもがお母さんに感謝するというイメージがありますが、デイサービスなどの高齢者施設でお祝いする場合は、みんなが楽しめる時間にしたいですよね。
男性も一緒に楽しめるアイデアもあるので、ぜひみなさんですてきな時間を過ごしてくださいね！