【高齢者向け】心身の状態にあわせた音楽療法におすすめの曲
音楽は私たちにとってかかせないものですよね。
明るい曲を聴くと、不思議なことに気分が向上するなんて方も多いのではないでしょうか。
とくに高齢者施設などでは音楽療法を通して心身のリハビリをおこなっています。
高齢者の心身の状態にあわせた曲を選んで、レクリエーションなどに活用してみてくださいね。
今回紹介するのは、高齢者の方が聞きなじみのある音楽をたくさん集めてみました。
音楽療法で使用する曲に悩んでいる方はぜひ参考にしてくださいね。
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もくじ
- 【高齢者向け】心身の状態にあわせた音楽療法におすすめの曲
- ももたろう
- おちゃらかほい
- みかんの花咲く丘
- 茶色のこびん
- 浜千鳥作詞:鹿島鳴秋/作曲:弘田龍太郎
- 線路は続くよどこまでも
- 見上げてごらん夜の星を坂本九
- りんごの唄並木路子
- 丘を越えて藤山一郎
- 明日があるさ坂本九
- 朝はどこから岡本敦郎
- 山小屋の灯近江俊郎
- 糸中島みゆき
- Hello,Mr.MonkeyArabesque
- SEPTEMBEREarth, Wind & Fire
- 桜坂福山雅治
- 恋の季節ピンキーとキラーズ
- 昴谷村新司
- 赤いスイートピー松田聖子
- 高校三年生舟木一夫
- ふるさと 歌体操
- 富士山(ふじのやま)
- 静かな湖畔
- 少年時代井上陽水
- 夏の思い出作詞:江間章子/作曲:中田喜直
- 下町の太陽倍賞千恵子
- 冬のうたKiroro
- 負けないでZARD
- 瀬戸の花嫁小柳ルミ子
- ソーラン節
- ハナミズキ一青窈
- 高原列車は行く岡本敦郎
- 花は咲く
- 箱根八里の半次郎氷川きよし
- 東京ブギウギ笠置シヅ子
- チャンチキおけさ三波春夫
- 河内音頭
- 星影のワルツ千昌夫
- 誰か故郷を想わざる島倉千代子
- 川の流れのように美空ひばり
- 雪椿小林幸子
- 東京ラプソディ藤山一郎
- 大きな古時計
- てんとう虫のサンバチェリッシュ
- リンゴの唄体操
- どこかで春が作詞:百田宗治/作曲:草側信
- 時代中島みゆき
- 思い出のアルバム作詞:増子とし/作曲:本多鉄磨
- 旅立ちの日に作詞:小嶋昇/作曲:坂本浩美
- 青い山脈藤山一郎
- 春一番キャンディーズ
- さくら森山直太朗
- 三百六十五歩のマーチ水前寺清子
- リクエスト曲の鑑賞
- 歌に合わせてボール回し
- 歌謡曲でリズム体操
【高齢者向け】心身の状態にあわせた音楽療法におすすめの曲(41〜60)
旅立ちの日に作詞:小嶋昇/作曲:坂本浩美

春の訪れを感じさせる卒業ソングとして、多くの高齢者の方に親しまれている楽曲があります。
埼玉県の中学校で生まれたこの曲は、卒業生への贈り物として作られましたが、今では全国の学校で歌われる定番曲となりました。
希望に満ちた歌詞と明るいメロディーが特徴で、新たな旅立ちへの勇気と決意が込められています。
SMAPが出演するCMソングとしても使用され、さらに注目を集めました。
懐かしい思い出を振り返りながら、未来への希望を感じられるすてきな曲です。
高齢者の方と一緒に聴いて、人生の節目を振り返るきっかけにしてみてはいかがでしょうか。
青い山脈藤山一郎

戦後の希望と新しい時代の息吹を美しく描いた名曲は、1949年に公開された同名映画の主題歌として、藤山一郎さんと奈良光枝さんによって歌われました。
大自然の美しさとともに、厳しい冬を越えて咲く花のように、明るい未来を切り開く若者の姿を温かく描写しています。
戦後まもない時代を生きた方々にとって、思い出深い一曲ではないでしょうか。
本作は1989年にNHKが放送した『昭和の歌・心に残る歌200』で第1位に選ばれるなど、世代を超えて愛され続けています。
クラシック音楽の要素を取り入れた美しいメロディーと、心温まる歌詞は、昔を懐かしく思い出す素敵なきっかけとなることでしょう。
春一番キャンディーズ

懐かしい旋律とともに春の訪れを告げる楽曲が、キャンディーズの代表作として高齢者の方の心に残っているのではないでしょうか。
1976年3月にリリースされたこちらの楽曲は、春風のように爽やかで明るい雰囲気が特徴的です。
軽快なリズムと元気いっぱいの歌声が、新しい季節の始まりを感じさせてくれますよ。
春の訪れとともに、新たな出会いや希望に胸を膨らませる気持ちを表現しており、聴く人の心を温かく包み込んでくれます。
デイサービスなどでみなさんと一緒に口ずさむのもいいですね。
春の陽気とともに、懐かしい思い出に浸りながら楽しいひとときをお過ごしください。
さくら森山直太朗

桜といえば、春の訪れを告げる美しい花ですね。
こちらの曲は、桜のはかなさと人生の移ろいを重ね合わせた名曲です。
森山直太朗さんの優しい歌声が、桜並木での別れの情景を鮮やかに描き出しています。
2003年3月にリリースされ、100万枚を超える大ヒットとなりました。
MBS・TBS系「世界ウルルン滞在記」のエンディングテーマにも起用されたのでご存じの方も多いでしょう。
人生の節目や別れの場面で、心に響く一曲です。
高齢者の方と一緒に聴いて、懐かしい思い出に浸るのはいかがでしょうか。
春の陽気に包まれながら、心温まるひとときを過ごせますよ。
三百六十五歩のマーチ水前寺清子

人生の励ましの歌として長年愛されているこちらの楽曲。
「一歩一歩前進することが大切」というメッセージが込められています。
1968年11月に発売されて以来、多くの人々の心に響き続けています。
高度経済成長期の日本で生まれたこの楽曲は、明るいメロディーと前向きな歌詞が特徴ですね。
映画やテレビCM、アニメなどさまざまな場面で使用され、幅広い世代に親しまれてきました。
水前寺さんの温かな歌声に包まれながら、高齢者の方々と一緒に口ずさんでみるのはいかがでしょうか。
きっと懐かしい思い出とともに、元気をもらえることでしょう。
リクエスト曲の鑑賞

リクエスト曲の鑑賞は、懐かしい曲をピアノで楽しむ音楽療法ですね。
ゆったりとした音色に包まれて、心が温まりそうです。
高齢者の方も昔を思い出してうれしくなるのではないでしょうか。
演奏者の方がリクエストにこたえてくださるので、好きな曲を聴けるのも魅力です。
みんなで歌詞を口ずさんだり、手拍子をしたりするのも楽しそうですね。
体操をしながら聴くのもいいかもしれません。
ピアノの音色を聴きながら、のんびりと過ごせる時間は心身ともにリラックスできそうです。