【高齢者向け】心身の状態にあわせた音楽療法におすすめの曲
音楽は私たちにとってかかせないものですよね。
明るい曲を聴くと、不思議なことに気分が向上するなんて方も多いのではないでしょうか。
とくに高齢者施設などでは音楽療法を通して心身のリハビリをおこなっています。
高齢者の心身の状態にあわせた曲を選んで、レクリエーションなどに活用してみてくださいね。
今回紹介するのは、高齢者の方が聞きなじみのある音楽をたくさん集めてみました。
音楽療法で使用する曲に悩んでいる方はぜひ参考にしてくださいね。
【高齢者向け】心身の状態にあわせた音楽療法におすすめの曲（21〜30）
どんぱん節秋田県民謡
秋田の情景が目に浮かぶ、陽気で軽快なメロディーが心地よい秋田県民謡。
1954年当時にレコード化された楽曲で、今も根強い人気があります。
太鼓や手拍子を思わせるリズミカルな囃子言葉が印象的で、思わず体を動かしたくなりますよね。
1961年の秋田国体ではテーマ曲にも選ばれ、全国的にも広く親しまれています。
明るい曲調なので、レクリエーションやみんなで輪になって楽しむ場面にぴったり。
この曲を聴けば、懐かしい盆踊りや賑やかなお祭りの思い出話に花が咲くかもしれません。
ぜひ手拍子を交えながら、楽しい時間を過ごしてみてくださいね。
長崎の鐘藤山一郎
昭和を代表する大歌手、藤山一郎さんの歌声が心に響く名曲『長崎の鐘』。
1949年に発売されたこの楽曲は、医学博士の永井隆さんの随筆を元に作られ、翌年には映画化もされて大きな反響を呼びました。
古関裕而さんが手掛けた旋律と、サトウハチローさんの手による深い祈りが込められた言葉の数々が、聴く人の胸を打ちます。
原爆の被害という悲しい記憶を抱えながらも、明日への希望や復興への願いを感じさせる力強い1曲です。
平和への祈りを込めて、ご高齢の方と一緒に静かに耳を傾けたり、当時の思い出を語り合ったりしてみてはいかがでしょうか。
こんにちは赤ちゃん梓みちよ
新しく迎えた命へのあたたかなまなざしや、小さな手を見つめる喜びが穏やかなメロディーに乗せて歌われる本作。
1963年に発売されたシングルで、B面には『いつもの小道で』が収録されています。
NHKのテレビ番組『夢であいましょう』の「今月の歌」として起用され、多くの人々に親しまれました。
翌年の選抜高等学校野球大会では入場行進曲にも用いられ、日本中を明るい希望で包み込んだ名曲です。
梓みちよさんの澄んだ歌声が、当時の記憶を鮮やかに呼び起こしてくれますよね。
6月の第1日曜日はベビーデイとされています。
梅雨の室内で過ごす時間に、ご家族の思い出やあたたかなぬくもりを感じながら、高齢者の方と一緒にゆったりと口ずさんでみてはいかがでしょうか。
ほたるこいわらべうた
日本各地で歌い継がれてきた代表的なわらべうたで、特定の作詞者や作曲者は存在しません。
夜の野外遊びや、光に誘われて飛ぶ蛍を呼び込む情景と結びついており、短い反復型の歌詞が特徴です。
1951年に小学校の音楽教科書に掲載されたことで、全国の教室へと広まりました。
地域ごとに歌詞のバリエーションがあり、土地の暮らしが垣間見えるのも面白いですよね。
短いフレーズの繰り返しで音域も狭いため、デイサービスのレクリエーションでも皆さんで声を合わせて歌いやすいですよ。
輪唱のように追いかけっこしながら歌うのも楽しいですね。
初夏の空気を感じながら、昔の蛍狩りの思い出を語り合うBGMにもぴったりの1曲です。
蛍の光スコットランド民謡
原曲はスコットランドに伝わる別れの歌で、ゆったりとした美しい旋律が魅力的な本作。
稲垣千穎さんが日本語の詞を手がけ、学びの積み重ねや節目をむかえる思いが表現されています。
1881年11月に尋常小学校の唱歌集に収録されるかたちで世に出た作品です。
テレビ番組の年末特番で締めくくりに歌われたり、商業施設で閉店を知らせるBGMとして流れたりと、日常のさまざまな場面でおなじみですね。
室内で過ごす時間が増える6月のデイサービスにおいて、活動を終える時間やレクリエーションを締めくくるシチュエーションにぴったりです。
雨の日の穏やかな空気のなか、高齢者の方も一日の思い出を振り返りながら皆で歌ってみるのもよいですね。
心落ち着く豊かな時間をお過ごしください。
時の流れに身をまかせテレサ・テン
愛する人へすべてをゆだねる穏やかな心情を、やわらかなことばで表現した名バラードです。
1986年2月に発売されたシングルで、テレサ・テンさんの透き通るような美しい歌声が、温かみのある旋律に乗り、聴く人の心に深い安らぎをもたらしてくれます。
本作はオリコン週間ランキングで最高6位を記録し、第28回日本レコード大賞で金賞に輝くなど華々しい実績を残しました。
さらに、スバル「レガシィ アウトバック」のテレビCMソングとして英語カバーが起用されるなど、時代を越えて幅広く親しまれています。
ゆったりとしたテンポで歌いやすいので、レクリエーションでのカラオケや、雨の日に室内で過ごす際のBGMとして、高齢者の方に楽しんでいただくのにおすすめです。
銀座カンカン娘高峰秀子
1949年8月に公開された同名映画の主題歌として世に出た、高峰秀子さんの『銀座カンカン娘』。
戦後復興期の銀座を舞台にした、跳ねるようなリズムと親しみやすいメロディーが心を弾ませる一曲です。
服部良一さんが手がけた都会的で軽快なサウンドと、佐伯孝夫さんの耳に残る言葉遊びのような歌詞が見事にマッチしています。
劇中では笠置シヅ子さんや灰田勝彦さんらも歌い、娯楽映画ならではの華やかさで大ヒットしました。
梅雨の時期、室内で過ごす時間に流せば、当時の活気あふれる街の雰囲気を思い出して、パッと明るい気持ちになれますよ。
レクリエーションのBGMにもぴったりです。