【高齢者向け】心身の状態にあわせた音楽療法におすすめの曲

夏の思い出作詞：江間章子／作曲：中田喜直

夏の思い出｜歌詞付き｜日本の歌百選｜夏がくれば 思い出す

尾瀬を舞台にした懐かしい思い出が紡がれる名曲です。

江間章子さんと中田喜直さんによって、繊細に描かれた自然の情景が美しい日本の歌曲であり、戦後に失われた夢と希望を私たちに届けてくれます。

1949年6月にNHKラジオで初放送されて以来、この穏やかなメロディーと心温まる歌詞で、多くの方の心に深く刻まれています。

1954年には藤山一郎さんが歌い、1962年にはNHK『みんなのうた』で放送されるなど、幅広い世代の方にも親しまれてきました。

本作は、長年にわたり日本の音楽文化に根付いており、2006年には文化庁の「日本の歌百選」にも選定されました。

豊かな自然への思いを込めたメロディーを口ずさむことで、懐かしい景色が心に広がりますよ。

ご一緒に、夏の心地よい思い出に浸ってみませんか。

下町の太陽倍賞千恵子

倍賞千恵子／下町の太陽

昭和の下町情緒が詰まった楽曲で、庶民の暮らしを優しく包み込むような温かい歌声が魅力です。

輝く太陽のように前を向いて生きる人々の姿を描いた歌詞と、ロシア民謡を思わせる哀愁漂うメロディが心に響きます。

1962年に倍賞千恵子さんのデビュー曲として公開された本作は、翌年の第4回日本レコード大賞新人賞を受賞。

同名の映画も制作され、山田洋次監督のもと倍賞さんが主演を務めました。

山の手とは違う、人情味あふれる下町の雰囲気を懐かしむ高齢者の方におすすめです。

昔の思い出話に花を咲かせながら、皆様でゆっくりと歌を楽しんでいただけたらと思います。

冬のうたKiroro

Kiroro　｢冬のうた｣ Official Music Video

『冬のうた』は、やさしいメロディーで高齢者の方にも親しみやすい楽曲です。

白い粉雪が舞う冬の情景を描いた美しい歌詞で、季節を感じながらリラックスできますよ。

音楽療法の一環として、昔懐かしい冬の光景を思いながら心が和む時間を提供してみてはいかがでしょうか。

テンポが心に優しく、穏やかな時間を過ごせることでしょう。

Kiroroのこの名曲を通じて、幸せなひとときを味わえるはずです。

覚えているメロディなら、一緒に口ずさんだり、心のなかで歌いながらの体操も自然に楽しめるでしょう。

負けないでZARD

「負けないで」Music Video

『負けないで』は、ZARDが歌う勇気を与える楽曲です。

心に響くメッセージと温かいメロディが、高齢者の方々にも親しみやすいですよね。

元気を出したいとき、積極的に何かを始めたいときにぴったりなのではないでしょうか。

歌詞には、応援されている感覚があり、リハビリや体操のモチベーションを高めるのに役立ちます。

高齢者の方が自分のペースで楽しめるように、音楽療法の一環として取り入れてみてはいかがでしょうか。

みなさんがチャレンジを続けることで、心も体も健やかになれることでしょう。

瀬戸の花嫁小柳ルミ子

瀬戸の花嫁/小柳ルミ子　【100万回達成ありがとう】

小柳ルミ子さんの『瀬戸の花嫁』は、心に残るメロディと優しい歌詞が特長の曲です。

この楽曲を聴けば、過去の大切な記憶を思い出す方も多いのではないでしょうか。

さわやかなこの曲は、一つひとつの動作をゆったりと行う体操にも最適ですよ。

手を動かしたり、体を伸ばしたりと、日常では使わない筋肉も刺激され、高齢者の方の脳を活性化させます。

小柳ルミ子さんの心地よい歌声に耳を傾けながら、楽しみましょう。

すてきな時間を過ごすことでしょう。

ソーラン節

【介護予防】ソーラン節を歌う&踊る超楽しい体操！（脳トレ/簡単/笑える）

曲の途中に入る「はいはい」の合いの手も楽しい『ソーラン節』。

この曲がどこの県の民謡かご存じですか？

これは北海道発祥の曲なんです。

聞くところによるとニシン漁の作業の呼吸を合わせるために歌われ始めたとか。

『船漕ぎ音頭』『子叩き音頭』などの4部構成だというのですから、結構壮大ですね。

北海道では運動会で『ソーラン節』を踊る学校もあるというので、体操やダンスにぴったりな楽曲です！

盆踊り風に、体操風に、自由に振り付けを考えて体を動かしてくださいね。