【高齢者向け】心身の状態にあわせた音楽療法におすすめの曲
音楽は私たちにとってかかせないものですよね。
明るい曲を聴くと、不思議なことに気分が向上するなんて方も多いのではないでしょうか。
とくに高齢者施設などでは音楽療法を通して心身のリハビリをおこなっています。
高齢者の心身の状態にあわせた曲を選んで、レクリエーションなどに活用してみてくださいね。
今回紹介するのは、高齢者の方が聞きなじみのある音楽をたくさん集めてみました。
音楽療法で使用する曲に悩んでいる方はぜひ参考にしてくださいね。
- 【高齢者向け】みんなで楽しく盛り上がろう！元気が出る歌をご紹介
- 【歌って健康に!】高齢者の方に人気の歌。レクにもオススメ
- 80代の方にオススメのいい歌。心に響く歌詞が魅力の曲まとめ
- 【高齢者向け】簡単リズム体操。オススメの曲と体操をご紹介
- 【高齢者向け】みんなで楽しむ音楽療法。盛り上がり必至のネタを厳選
- 【高齢者向け】気分向上や健康改善に役立つ音楽レクリエーション
- 【認知症要望にも！】70代にオススメのダンス曲。あの名曲で踊ろう
- 【高齢者向け】80代女性にオススメのカラオケ曲
- 老人ホームのレクリエーションにおすすめの歌【楽しい運動、癒やしの歌】
- 【お祝い】高齢者の方が喜んでくれる邦楽曲まとめ
- 【70代の方におすすめ】グッとくるいい歌。懐かしき日本の名曲
- 【70代女性向け】音痴の方でも歌いやすい曲まとめ
- 【高齢者向け】レクにオススメ！盛り上がる面白い替え歌まとめ
【高齢者向け】心身の状態にあわせた音楽療法におすすめの曲（1〜10）
どんぱん節NEW!秋田県民謡
秋田の情景が目に浮かぶ、陽気で軽快なメロディーが心地よい秋田県民謡。
1954年当時にレコード化された楽曲で、今も根強い人気があります。
太鼓や手拍子を思わせるリズミカルな囃子言葉が印象的で、思わず体を動かしたくなりますよね。
1961年の秋田国体ではテーマ曲にも選ばれ、全国的にも広く親しまれています。
明るい曲調なので、レクリエーションやみんなで輪になって楽しむ場面にぴったり。
この曲を聴けば、懐かしい盆踊りや賑やかなお祭りの思い出話に花が咲くかもしれません。
ぜひ手拍子を交えながら、楽しい時間を過ごしてみてくださいね。
長崎の鐘NEW!藤山一郎
昭和を代表する大歌手、藤山一郎さんの歌声が心に響く名曲『長崎の鐘』。
1949年に発売されたこの楽曲は、医学博士の永井隆さんの随筆を元に作られ、翌年には映画化もされて大きな反響を呼びました。
古関裕而さんが手掛けた旋律と、サトウハチローさんの手による深い祈りが込められた言葉の数々が、聴く人の胸を打ちます。
原爆の被害という悲しい記憶を抱えながらも、明日への希望や復興への願いを感じさせる力強い1曲です。
平和への祈りを込めて、ご高齢の方と一緒に静かに耳を傾けたり、当時の思い出を語り合ったりしてみてはいかがでしょうか。
気球に乗ってどこまでも作詞：東龍男／作曲：平吉毅州
6月は熱気球の日と言われていることをご存じでしょうか。
梅雨の室内でも、空の旅を想像して心が晴れやかになるような合唱曲をご紹介します。
1974年のNHK全国学校音楽コンクールの課題曲として公開された作品です。
作詞を東龍男さん、作曲を平吉毅州さんが手がけています。
明るいメロディーに乗せて、大空を越えて未知の世界へ向かうワクワクするような情景が描かれています。
途中で手拍子を交える軽快なリズムが心地よい本作。
お子さんの合唱発表会などで聴いた思い出がある高齢者の方もいらっしゃるかもしれませんね。
音楽療法やイベントのBGMにもぴったりです。
一緒に手拍子を楽しみながら、遠い空への冒険に思いをはせてみてくださいね。
【高齢者向け】心身の状態にあわせた音楽療法におすすめの曲（11〜20）
桜坂福山雅治
福山雅治さんの『桜坂』は、過ぎ去った日々を美しく優しいメロディーでなつかしむ楽曲です。
心に残る思い出を歌うこの曲は、高齢者の方と共有できる特別な時間を提供してくれます。
ゆったりとしたリズムは心を落ち着かせ、遠くの記憶をそっと呼びさます。
温かい言葉が込められた歌詞は、高齢者の方の心に優しく寄り添い、共感を誘います。
音楽療法に取り入れることで、それぞれの思い出に花を添えながら、心の健康を大切にする一時を過ごせるでしょう。
負けないでZARD
『負けないで』は、ZARDが歌う勇気を与える楽曲です。
心に響くメッセージと温かいメロディが、高齢者の方々にも親しみやすいですよね。
元気を出したいとき、積極的に何かを始めたいときにぴったりなのではないでしょうか。
歌詞には、応援されている感覚があり、リハビリや体操のモチベーションを高めるのに役立ちます。
高齢者の方が自分のペースで楽しめるように、音楽療法の一環として取り入れてみてはいかがでしょうか。
みなさんがチャレンジを続けることで、心も体も健やかになれることでしょう。
瀬戸の花嫁小柳ルミ子
小柳ルミ子さんの『瀬戸の花嫁』は、心に残るメロディと優しい歌詞が特長の曲です。
この楽曲を聴けば、過去の大切な記憶を思い出す方も多いのではないでしょうか。
さわやかなこの曲は、一つひとつの動作をゆったりと行う体操にも最適ですよ。
手を動かしたり、体を伸ばしたりと、日常では使わない筋肉も刺激され、高齢者の方の脳を活性化させます。
小柳ルミ子さんの心地よい歌声に耳を傾けながら、楽しみましょう。
すてきな時間を過ごすことでしょう。
赤いスイートピー松田聖子
『赤いスイートピー』は、心に春を運ぶ曲として、高齢者の方にも愛されています。
この楽曲には松田聖子さんのやさしい歌声が魅力で、春の匂いを感じさせるような歌詞が特徴です。
音楽療法では高齢者の方に和やかな気持ちをもたらし、リラックスする時間を提供するでしょう。
座っていても、優しいメロディに合わせて体を揺らしたり、手を動かしたりと、自然と体が動き出すかもしれませんね。
心地よいバラードは、高齢者の方の感情に寄り添いながら、すてきなひとときを演出しますよ。