RAG Musicレクリエーション
素敵なシニアライフ

【高齢者向け】リハビリにもなる楽しい折り紙

高齢者のリハビリにも取り入れられている折り紙。

頭を使い指先を使い折っていく工程が、脳に適度な刺激を与え活性化にもつながるようです。

そこで今回は、リハビリにも効果に期待が持てる折り紙をご紹介します。

高齢者の方にも取り組みやすいシンプルな工程な作品や、できた作品で遊べるような折り紙も集めました!

作品が完成したときの達成感や、高齢者の方にもなじみのある折り紙は世代を問わず取り組めますよ。

最初は難しく感じる高齢者の方もいらっしゃるかもしれません。

ですが、慣れてきたら徐々に難易度を上げていっても楽しめそうですね!

【高齢者向け】リハビリにもなる楽しい折り紙(21〜30)

折り紙和風飾り 鶴と扇子

【折り紙お正月飾り】 / 折り紙お正月 / 折り紙和風 / おりがみ正月 / Japanesedecoration / Japaneseorigami / orientalorigami
折り紙和風飾り 鶴と扇子

折り紙と和紙を組み合わせ鶴と扇子を作っていきましょう。

折り紙を半分に折りジャバラに折り間隔を均等に統一させながらジャバラ折りで折っていきましょう。

びょうぶの形を作るときは大きさを変え半分に折る場所を工夫しながら作っていきます。

和紙の模様は見えるように上に持っていくのがポイントです。

4分の1の折り紙で鶴を折り、周りに梅の花を貼り合わせたら完成です。

和の雰囲気が高まる水引きはお祝い事や華やかな席にぴったりです。

ぜひ作ってみてくださいね。

折り紙1枚で作る馬の顔

【簡単折り紙】1枚で馬の作り方🐎How to make Horse#马#午#午年#말#馬#うま#Horse#घोड़ा#2026#十二支#新年#折り方#おりがみ#origami#摺紙#종이접기#DIY
折り紙1枚で作る馬の顔

折り紙1枚と丸シールで作れる折り紙の馬は、高齢者の方が気軽にチャレンジしやすい折り紙工作です。

こちらの動画ではとても簡単な折り方を丁寧に紹介されているので、折り紙が苦手な方でも大丈夫。

無地側を内側にして折り進めていきましょう。

前髪部分はハサミやカッターで切る必要があるので、刃物の取り扱いには十分ご注意くださいね。

顔が折れたら黒の丸シールを貼って、ペンで鼻を描いたら完成です。

ぜひお好きな色の折り紙を一人ずつ選んでいただき、世界にひとつの馬を完成させましょう!

金魚風鈴

【折り紙】金魚風鈴の作り方
金魚風鈴

夏の暑い日に「チリン、チリン」という風鈴の音を聞くと、暑さも和らぐ感じがします。

高齢者の方も、風鈴といえば夏といったイメージがあるのではないでしょうか?

そこで、夏の工作にピッタリな金魚の風鈴をご紹介します。

金魚は、折り紙で折っていきます。

金魚が立体的に仕上がるので、風鈴の鐘の部分に金魚を付けて、短冊を付けていきましょう。

鈴も付けると風が吹くたびに、柔らかな音が聞こえますよ。

折り紙で風鈴が作れることに、高齢者の方も珍しさを感じるかもしれませんね。

サボテンとお花

【折り紙】かわいいサボテンとお花の折り方[Origami]cactus and flower 簡単お花のおりがみ
サボテンとお花

ちくちくとしたトゲが特徴のサボテン。

サボテンも、赤や黄色や白といった色とりどりの花を咲かせます。

種類によって変わってきますが、主に春先から夏頃に花を咲かせるそうですよ。

高齢者の方も、自宅でサボテンを育てている方もいらっしゃるかもしれませんね。

折り紙でも自宅に置ける、鉢植えの花が咲いたサボテンを作ってみましょう。

折り筋を付けたところを折って、鉢を作ります。

じゃばら折りをして、折り目を付けて形を整えてサボテンを作ってください。

三角形に3回折り不要な部分をカットして、サボテンの花を作っていきますよ。

すべて組み合わせて完成です。

本物のサボテンにはいろいろな花の色があります。

折り紙作品でも、お好みの色の折り紙で花を作ってみてくださいね。

ザクロ

Pomegranate Kusudama ザクロ(くす玉)の作り方
ザクロ

丸みのある形と鮮やかな色合いが楽しい、高齢者向けのクラフトレクリエーションにぴったりの作品「ザクロ」をご紹介いたします。

立体的に仕上げることで、実の膨らみや質感が表現でき、ボリュームのある見た目に完成します。

折る、重ねる、組み立てる、といった工程が手先の運動となり、認知機能の低下予防に効果が期待できますよ。

集中力アップにもつながり、作品作りを通して穏やかな時間が過ごせます。

手軽に始められて、作る楽しさと感性の喜びをしっかり味わえる、オススメの工作です。