笑い声が響く時間は、心も体も元気になれる有意義な時間ですよね。
今回は、高齢者の方と一緒に楽しめる言葉遊びやクイズをご紹介します。
中華料理の名前を組み合わせるゲームや、ペアで同じ答えを書くゲームに、シルバー川柳の穴埋めクイズ。
思わず笑顔があふれる楽しい時間を、みんなで過ごしませんか？
言葉遊びやクイズといったレクリエーションは、脳を刺激し認知症予防にも効果的。
心を豊かにするだけでなく、会話も自然に生まれて、すてきなひとときを過ごせますよ。
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言葉遊び・クイズ（1〜10）
だじゃれクイズ
高齢者にとって定番のギャグといえば、「だじゃれ」ですよね。
なぜだか分かりませんが、年齢を重ねてくるとだじゃれを連発する人って居ませんか？
こちらの『だじゃれクイズ』は、そんなだじゃれが大好きな高齢者にオススメのレクリエーションです。
このレクリエーションはなぞなぞなのですが、なぞなぞとは違い、答えられなくても回答で笑いが生まれるという特徴があります。
脳トレをしながら、みんなで楽しめるレクリエーションなので、ぜひ参考にしてみてください。
10回クイズ
子どもから大人まで誰でも楽しめるゲーム、『10回クイズ』。
「キリンって10回言って?」のやつですね。
この10回ゲーム、高齢者との相性はバツグンで、テレビ番組『水曜日のダウンタウン』でも高齢者と10回クイズをかけ合わせた企画がありました。
間違えたときに笑いが生まれるだけではなく、先入観をなくす脳のトレーニングにもなる側面があります。
複数でも1対1でも楽しめるゲームですので、介護職や高齢者の方とお住まいの方は、ぜひ試してみてください。
声レク 梅餅海NEW!
色と言葉を組み合わせておこなう声レクです。
代表者の方が赤と言ったら梅、白と言ったら餅と答えます。
慣れてきたら今度は逆にして言ってみましょう。
そしてもっと慣れたら次は混ぜて挑戦してみてくださいね。
頭がこんがらがって答えられない時もあると思いますが、それが脳への良い刺激になりますよ。
声をしっかり出すことでストレス発散、誤嚥予防にもつながるので、間違っても良いのでしっかり声を出していきましょう。
言葉は色を連想できるものなら何でもOKですよ。
シルバー川柳穴埋めクイズ
年齢を重ねると逆に得意になってくることがあります。
それは……、ボキャブラリーです。
さすがに長い年月を生きているだけあって、高齢者の方はさまざまな言葉を知っていますよね。
そんな高齢者の武器であるボキャブラリーを使ったレクリエーションが、こちらの『シルバー川柳穴埋めクイズ』。
タイトルのとおり、シルバー川柳の句をあてるゲームです。
すっとんきょうな答えが出たときは、出題者がつっこんであげると、場の雰囲気が笑いで満たされると思います。
ぶた／うし 発声レクリエーションNEW!
代表者が「ぶた」と言えば高齢者は「ぶー」、「うし」と言ったら「もー」と答える発声レクです。
このレクリエーションで重要なのは瞬発力。
なるべく早く答えられるように意識しましょう。
声を出すだけというシンプルなレクリエーションですが、大人が動物の鳴き声をマネするというだけで笑いが巻き起こり、楽しい時間になります。
動物の名前と鳴き声を交代しておこなうのもオススメです。
アレンジしてさまざまな動物でやってみてくださいね。
フリップ脳トレ
高齢者にとって脳トレは認知症の予防になると言われています。
多くの介護現場でもそういったレクリエーションを実践されていると思いますが、ネタ切れになるなんてことも……。
そんなときにオススメしたいのが、こちらの『フリップ脳トレ』。
出題者のかけ声に合わせて、ジェスチャーをするか、色を答えるかという簡単なレクリエーションなのですが、これが意外にも難しいんですよね。
間違えたときに笑いにもできるので、何度も楽しめるところも嬉しいポイントです。
童謡穴埋めクイズNEW!
子供の頃によく聞いて歌っていた童謡をみなさんは覚えていますか？
このクイズでは、誰もが知っている童謡の歌詞を使って、穴埋めクイズに挑戦できます。
メロディーはすぐに歌えても、意外に出てこない歌詞の数々に高齢者の方は頭を悩ませることでしょう。
しかしそれが盛り上がるポイントですので、ぜひ周りの人とも相談しながら正解を導き出してください。
考える時は自然と歌いながらになると思うので、お口のトレーニングにもなりそうですね！