【外で元気に！】子供と楽しめる庭遊びまとめ

竹馬

竹馬に乗って歩くコツ

竹馬は枝葉の付いた竹を馬に見立ててまたがって遊んでいたところにルーツがあるとか。

一輪車や竹馬、バランス感覚をはぐくむのに効果があると積極的に取り入れている学校も多いと聞きます。

竹馬は今どきの子供には逆に新鮮な遊びかも。

コツは足の親指と人差し指でしっかり竹をつかむこと。

「倒れたら怖い」の気持ちがなくなるころ竹馬にちゃんと乗れていると思います。

器用な人は片足立ちや竹馬に乗ったままでなわとびもできるとか。

バランス感覚は走りや他の競技にも役立ちますよね。

何やらいろんな足の裏のツボが刺激されそう?で健康のためにも良さそうです！

鉄棒

【鉄棒】お手本鉄棒 技48選

最近の大型おもちゃ屋さん、個人用のバッティングマシーンや家庭用のブランコまで販売されているんですよ。

なんとちゃんと台座の付いた鉄棒も販売されていて、自宅用の鉄棒はそう珍しい商品でもないとか！

小学校では必ず逆上がりのテストもある?ので、ここは練習を兼ねて鉄棒で遊んでみましょう。

前回り、後ろ回り、連続回転、楽しみながら自分のできる技を広げていってくださいね。

太陽の日が当たるお庭での鉄棒、いい写真も撮れそう！

ぶら下がるだけでも健康にいい?ともよく耳にしますので、小さなお子様はまずぶら下がりから。

ハンモック

【ダイソーハンモック】DAISOの500円ハンモックが意外と高コスパだった

子供たちに大人気のハンモック。

ハンモックは自立式やつり下げ式があります。

庭に簡単に設置できる自立式がオススメです。

また最近は100円均一にも売っているんですよ。

100円均一のハンモックは耐荷重が約60kgなので、子供たちが遊ぶぶんには問題はなさそうですよね。

庭に取り付けたらブランコのようにしたり、疲れたらそのまま外で昼寝もできちゃいます。

家の中ばかりで退屈なときは、遠出することなく気分を変えられるハンモックはオススメです。

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ユウコ.S

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サッカー

サッカー 『トイザらス』 スタッツ サッカーゴール  セール品を赤鬼・青鬼が開封紹介！レビュー‼　キャプテン翼に憧れてドライブシュートやタイガーショット決めれるか!?　夢のプロサッカー選手Jリーガー

小学生の低学年までのお子様ならお庭でのサッカーも楽しそう！

お父さんのゴルフネットをサッカーゴールに見立てたり、弾み過ぎてしまうボールの代わりに新聞紙でボールを作ったり、その試行錯誤もサッカーを楽しくしてくれそうです。

リフティングを何回続けられるかを競争するのも絶対に盛り上がりますよね。

立てたペットボトルを遠くから狙うのことで、ボールを正確にパスする練習にもなりそう。

お庭からボールが出ないようにくれぐれも気を付けてくださいね！

バスケットボール

庭バスケ②

少し大きなお庭のあるおうちならバスケットボールが楽しめそうです。

バスケットゴールは市販されているものもありますが、なければ自分たちで作れば大丈夫です。

人が台の上に立ってゴールの代わりをする「ポートボール」も懐かしいです！

フリースロー対決や指の先でボールを回転させるのも定番の遊び。

ジェイソン・キッドのモノマネをしてシュートしたり、低い位置のゴールにビンス・カーターばりのダンクをしたり、バスケットボールの試合以外にも楽しみ方は自由自在です！

ステップスキップ

ステップスキップしてみたよ！

ステップスキップは家の庭でも十分にあそべる遊びです。

スッテプスキップは「スキップボール」を使います。

スキップボールはネットショップなどで300円ほどで販売していて、そうした入手しやすいのも遊びやすさの特徴ですよね。

遊び方は足首にスキップボールをつけて、遠心力をつけて大きく回転させます。

そしてボールがひっかからないように、スキップしながらジャンプします。

その飛んだ数が何回になるか挑戦してみましょう。

はじめはボールに遠心力をつけて回すのに手こずるかもしれませんが、なれてくると回しながらその場を少し動けるようになったりするので、楽しいですよ！

小学生の特に女子に大人気の、外で楽しめる遊びです!

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ユウコ.S

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