つらい時や苦しい時に心を救ってくれる名言
人間関係や仕事関係、学生の方であれば受験や部活など、どんな世代の方でも何かしらの悩みを持っていますよね。
気持ちが前向きにならない時や、全部投げ出しそうになってしまった時、立ち直るためにはどうしたら良いでしょうか。
今回は、そんなつらい時に寄り添ってくれる名言をリストアップしました。
今の自分を認めてくれるものや、考え方を前向きにしてくれるものまで、幅広くご紹介します。
ぜひご自身の心を救ってくれる名言に出会っていただければ幸いです。
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つらい時や苦しい時に心を救ってくれる名言（11〜20）
この世に生を受けたこと。それ自体が最大のチャンスではないかアイルトン・セナ
レーシングドライバーとして活躍したアイルトン・セナさん、F1世界選手権でのワールドチャンピオンの獲得など、数々の成績を残してきました。
そんな「史上最高のF1ドライバー」とも言われる人物による、チャンスとは何かという考え方を表現した名言です。
この世に生きているという事実はまずは大きなチャンス、生きていればどんなことでも成し遂げられる可能性があるという前向きな気持ちを伝えています。
誰にも可能性が眠っている、なんにでも挑戦できるというポジティブな気持ちを思い出させてくれるような言葉ですね。
生きて帰ってきたのは偶然じゃない。これが俺たちの使命サンドウィッチマン
仙台出身のお笑いコンビであるサンドウィッチマンによる、歩んでいく決意を表現したような言葉です。
東日本大震災の当時、テレビ番組のロケで被災地となった宮城県気仙沼市にいたというところが発言のポイントで、自分たちが生き残った意味を伝えています。
その場所で生きていられたということは運命であり使命、未来へと歩んで伝えていくことを求められているのだという考え方を表現しています。
ふたりの地元への愛情も感じられる、地元を背負って進んでいこうとする決意が感じられる言葉ですね。
意味のないことをたくさんするのが人生なんじゃよ。さくら友蔵（ちびまる子ちゃん）
アニメ『ちびまる子ちゃん』に登場する、まる子のおじいちゃん、さくら友蔵による名言です。
長い人生は意味のないことの積み重ね、じっくりとそれらを積み重ねていくことで人生は充実していくのだと語りかけています。
何かを成し遂げなければと思い込み、余計な力が入っている人に向けて、リラックスを投げかけているようにも思えますね。
リラックスして歩んでいくこと、さまざまなことにゆるやかに挑んでいくのが大切なのだと伝えてくれるようなやさしい言葉です。
苦労から抜け出したいなら、肩の力を抜くことを覚えなさい。斎藤茂太
精神科医や随筆家として活躍した斎藤茂太さん、モタさんの愛称でも親しまれ、その言葉も大きく注目されました。
そんなモタさんが残した数々の言葉の中でも、苦労から抜け出すための方法に注目した名言です。
苦労の中にいる時には余計な力が入っているもので、その肩の力を抜くことが苦労から抜け出すための第一歩なのだと語りかけています。
苦しいときにこそリラックスが重要、落ち着いて進んでいこうという部分をしっかりと伝えてくれる言葉ではないでしょうか。
どんな人でも生きているかぎり存在の必要がある。ラルフ・ワルド・エマーソン
アメリカの思想家であり詩人でもあったラルフ・ワルド・エマーソンは、個人の尊厳と内面の声に従う生き方を重んじた人物です。
彼の言葉は人生に意味が見いだせなくなったときや自分の存在に疑問を抱いたときにこそ、心に響きます。
誰かと比べて落ち込んだり自分には価値がないと感じたりする瞬間は、誰にでもあるものです。
そんなときこそ、生きているという事実そのものに意味があり、必要とされていることに気づかせてくれるこの言葉は、迷いや孤独の中にある心をやさしく照らしてくれる名言です。
君がつまずいてしまったことに興味はない。そこから立ち上がることに関心があるのだエイブラハム・リンカーン
奴隷解放宣言をおこない、南北戦争においてアメリカ統一を成し遂げた、エイブラハム・リンカーンさん。
アメリカ合衆国の大統領を二期に渡り務めた偉大な人物として知られていますね。
こちらは、彼の残した名言です。
夢や目標に向かってがんばっていれば、つまずいて動けなくなってしまうことがあるでしょう。
そんな時は失敗にばかり目が行くと思いますが、そういう時こそこの言葉を思い出してください。
どうやって立ち上がり、再び前に進もうか……前向きな気持ちになると思います。
つらい時や苦しい時に心を救ってくれる名言（21〜30）
幸せの前提があるから不幸を見つけることができるカズレーザー
人はどうしても不幸や問題に目がいきがちですが、幸せはそういう場面があるからこそ、対比として実感できるものです。
しかし、不幸にばかり心を奪われる必要はまったくありません。
少し意識して目をそらすだけで、日常の小さな喜びや安らぎに気づきやすくなります。
知識や分析力に優れた人ほど、生活の中にひそむ問題や不幸に気付き、感じてしまいますが、それを意図的に避けることで心は穏やかになり、毎日の幸せをしっかり味わえるようになります。
目をそらすという行為自体が、心を不幸に支配されないための前向きな工夫になるのです。
