最近では、K-POPやSNSを通じて、気軽に踊れるような振り付けも広く親しまれるようになりましたね。
そうした影響からか、近年はJ-POPにおいてもダンスミュージックのテイストがあふれたノリのいい楽曲が多く楽しまれています。
この記事では、そうした邦楽のダンスミュージックや踊れる曲を一挙に紹介していきますね！
余興や出し物でダンスを披露するときにもオススメです。
聴いてよし、踊ってよしの最高に盛り上がるソングリストになっているので、ぜひチェックしてみてください！
ノレる！踊れる！楽しめる！J-POPのダンス曲ベスト（1〜10）
超最強超ときめき♡宣伝部
@tokisen_official ［🎀］ スマホのカメラロールなんてどうせ私たちばっかりでしょ？🤭❤️💛💚 #超最強#超とき宣#TOKISEN#kawaii#idol#dance#fyp#fypシ @ひとか🍓 @すだ あき (20) @吉川ひより💚
♬ 超最強 – 超ときめき♡宣伝部
“推し”への愛を全力で叫ぶ、超ときめき♡宣伝部のとびきりパワフルな応援ソング！
聴くだけで自己肯定感が満たされるような、エネルギッシュなサウンドに元気をもらえます。
この楽曲は、2024年12月リリースのアルバム『ときめきルールブック』に収録され、TikTokでは関連動画の総再生数が5億回を突破しました。
キャッチーな振り付けは、みんなでマネして楽しめるので文化祭や余興にもピッタリ！
聴いてよし、踊ってよしの最高に盛り上がるナンバーで、気分を上げたい時にオススメな1曲です！
かわいいだけじゃだめですか？CUTIE STREET
@cutie_street 💍LE SSERAFIM HONG EUNCHAEさんと💍 かわいいだけじゃだめですか？ #CUTIESTREET#きゅーすと#LE_SSERAFIM#르세라핌#HONGEUNCHAE#홍은채#増田彩乃#板倉可奈#CDTVライブライブ#アイドル#KAWAII
♬ かわいいだけじゃだめですか？ – 1サビ – CUTIE STREET
KAWAIIカルチャーのド真ん中を射抜くCUTIE STREETのデビューシングル！
本作は、遅刻しそうなのにメイクは完璧にしたい乙女心と、自分のかわいさを才能だと言い切る強気さがコミカルに描かれていますよね！
『かわいいだけじゃだめ？』と問いかけつつ、短所も武器にしちゃうという超ポジティブなメッセージが最高です。
2024年11月に発売されたこのシングルは、オリコン週間シングルランキングで初登場3位を記録しました。
キャッチーな振り付けは、みんなでマネして盛り上がれるはず！
聴いても踊っても自己肯定感が爆上がりする、魔法のような応援歌ではないでしょうか。
breakfastMrs. GREEN APPLE
@tomatosuupu 夜のシティウォークが好き #ミセス#mrsgreenapple#ミセスグリーンアップル#breakfast#ダンス#dance @Mrs. GREEN APPLE
♬ オリジナル楽曲 – トマトスープ – トマトスープ
一日の始まりに、軽快なダンスビートが心を弾ませてくれるようなMrs. GREEN APPLEのナンバーです。
フジテレビ系情報番組『サン！
シャイン』のテーマソングとして2025年6月に公開されました。
本作は、爽やかな曲調の中に日常のささいな心の揺らぎや葛藤も描かれていて、その深さにグッと引き込まれます。
自然と体が動くグルーヴ感と前向きなメッセージが「よし！」って背中を押してくれますよ。
毎朝を支えてくれる曲が欲しい、そんなときに聴いたり踊ったりしてみてください。
ミセス流のポップな躍動感が、きっとあなたの一日を明るく彩ってくれるはずです！
新宝島サカナクション
@sakanaction_kirinuki 4:00からが本番。なんのフェス行く？ #サカナクション#山口一郎#夏フェス#フェス#新宝島
♬ オリジナル楽曲 – 【公認】サカナクション山口一郎切り抜きch – 【公認】サカナクション山口一郎YouTube切り抜きch
映画『バクマン』の主題歌として2015年9月にリリースされた、サカナクションを代表するダンスナンバー。
どこか懐かしいシンセの音色と圧倒的なキャッチーさのバランス感が秀逸ですよね！
不安に揺れても丁寧に描き上げると決めた強い意志は、何かを頑張るみんなの心に響くはず！
知名度も高く、ライブでも圧倒的に盛り上がるこの魅力は唯一無二ですよ。
シュールでユニークなダンスも相まって、仲間と余興で踊れば最高の思い出になること間違いなしです！
倍倍FIGHT!CANDY TUNE
@baystars_official 🍭🍬ハマスタで33,000人と「倍倍FIGHT!」⚾️❗️ 『推せ推せ！YOKOHAMA☆IDOL SERIES 2025』 スペシャルゲストとして横浜スタジアムにCANDY TUNEさんが登場！✨ ハマスタにお越しの33,000人の皆さんと一緒に「倍倍FIGHT!」💪🔥 倍倍FIGHT きゃんちゅー #CANDYTUNE#ベイスターズ @candy_tune
♬ オリジナル楽曲 – 【公式】横浜DeNAベイスターズ – 【公式】横浜DeNAベイスターズ
自分も周りもまるごと元気づけてくれる、CANDY TUNEのとびきりポップな応援ソング！
自分らしくありたいと願う葛藤に寄り添いながら、誰かを応援することが過去の自分をも救うんだと力強く背中を押してくれます。
本作は2024年4月にリリースされた楽曲で、TikTokではメンバー発案の歌詞やユニークな湯切りダンスが話題を呼び、楽曲チャートで1位を獲得しました。
落ち込んだ時に聴けばパワーが湧いてくるようですし、文化祭や余興でみんなで踊れば、最高の思い出になること間違いなしです！
気まぐれロマンティックいきものがかり
@twice_tiktok_officialjp 𝙼𝚢 𝚜𝚠𝚎𝚎𝚝, 𝚜𝚠𝚎𝚎𝚝 𝙾𝙽𝙲𝙴 💟 #BEAT_AX_VOL5#NAYEON#TWICE
♬ Kimagure Romantic – Ikimonogakari
好きな人に素直になれない、そんな甘酸っぱい乙女心を歌ったいきものがかりのハッピーチューン！
強気な態度の裏にある、本当は会いたくて仕方がない主人公の気持ちが、アップテンポで弾けるようなサウンドに乗って伝わってきますよね。
2008年12月に公開された本作は、ドラマ『セレブと貧乏太郎』の主題歌に起用され、名盤『My song Your song』に収録。
MVでも見られるキュートな振り付けはライブでも定番！
2025年ごろにもSNSを通じてたくさんの人にこの楽しさが広がりました。
みんなでマネして踊れば、会場の一体感も生まれて最高に盛り上がりますよ！
イイじゃんM!LK
@milk_official 岩ちゃんさん 砂の塔以来にお会いできて嬉しかったです！！ 飲みに行きたいです😊 @三代目 J SOUL BROTHERS #三代目JSOULBROTHERS#岩田剛典 さん #MILK#佐野勇斗#MUSICFAIR#イイじゃん
♬ E Jan – M!LK
自分らしさをまるごと肯定してくれる、最高にポジティブなダンスナンバーです。
この楽曲は、M!LKが結成10周年という節目に制作した、2025年3月リリースのアルバム『M!Ⅹ』のリード曲。
ポップでダンサブルなサウンドに乗せて、聴く人の背中を優しく押してくれるような温かいメッセージがステキですね！
本作は、仲間がいつもそばにいてくれるような安心感も与えてくれます。
親しみやすさたっぷりで、余興や出し物で披露するのにもオススメですよ！
マネしやすい振り付けで、会場が一体となって盛り上がれること間違いなしです！