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ノレる！踊れる！楽しめる！J-POPのダンス曲ベスト

ダンサーFukkun:)Tatsuki Fukuda
東京都内での活動をメインにアーティストのバックダンサーやMVダンサー、CMダンサーなどを経験。現在もダンサー活動を続けると同時に記事制作にも携わっています。中学時代にマイケル・ジャクソンを知ったのをキッカケに、高校2年生からダンス活動を始める。ダンスを始めてから今まで聴いていたJ-POPや邦楽ロック以外にも洋楽のR&Bやラップ、オルタナティブ系の音楽まで、主にダンスで使用される曲も聴き始める。小学生の頃は3年間合唱団に所属し、歌うことが好きなので趣味でカラオケにもよく行きます！現在では邦楽ロックやラップ、さらにはK-POPまで幅広くの音楽を好んで聴きます。
POPSライター/エディターKEI
学生時代に音楽に目覚めて以来、日本と韓国のポップスを中心に聴いてきました。Utatenなどで記事の執筆経験があります。2000年代J-POPと2010年代K-POPが特に青春。「良いものは良い」の精神でジャンル問わずに楽しみます。過去のお仕事の環境とその影響で往年のロックや歌謡曲をたくさん耳にしたことが、「好き」の幅を広げたかもしれません。『RAG MUSIC』ではK-POPとJ-POPを中心に担当中。ポップスシーンを見てきた肌感覚とヒット性に即した編集を心がけています。

最近では、K-POPやSNSを通じて、気軽に踊れるような振り付けも広く親しまれるようになりましたね。

そうした影響からか、近年はJ-POPにおいてもダンスミュージックのテイストがあふれたノリのいい楽曲が多く楽しまれています。

この記事では、そうした邦楽のダンスミュージックや踊れる曲を一挙に紹介していきますね！

余興や出し物でダンスを披露するときにもオススメです。

聴いてよし、踊ってよしの最高に盛り上がるソングリストになっているので、ぜひチェックしてみてください！

ノレる！踊れる！楽しめる！J-POPのダンス曲ベスト（11〜20）

ハレンチNEW!ちゃんみな

ちゃんみな – ハレンチ (Dance Performance Video) –

ハレンチNEW!ちゃんみな

トリリンガルというルーツと圧倒的な表現力でJ-POPシーンを牽引するちゃんみなさんの楽曲です。

2021年10月に発売された3枚目のフルアルバム『ハレンチ』の表題曲として先行配信され、ABEMAの恋愛リアリティショー『隣の恋は青く見える3』の主題歌にも起用されました。

ポップスとヒップホップを見事に融合させた本作は、メロディーの即時性と推進力のあるリズムが特徴で、聴き手をぐいぐいと引き込みます。

自己の欲望や感情の揺らぎを大胆に描いた歌詞世界は、クラブライクな低音のグルーヴと相まって、思わず体を揺らしたくなるほどの高揚感を生み出します。

スタイリッシュな雰囲気を演出しながら、ダンスフロアや余興の場を最高に盛り上げたい時にぴったりなミッドテンポナンバーです。

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2 (feat. Lee Youngji)NEW!星野源

星野源 – 2 (feat. Lee Youngji) [Official Video]

2 (feat. Lee Youngji)NEW!星野源

クールなラップと心地よい歌声の重なりが、思わず体を揺らしたくなるようなグルーヴを生み出します。

星野源さんが作り出すトラックに、韓国のラッパーであるLee Youngjiさんが参加した本作は、異なる文化が見事に融合したダンスナンバーです。

2025年5月に発売された名盤『Gen』に収録されており、ミュージックビデオでは東京の多様な景色とアニメーションが交差し、視覚からも存分に楽しむことができます。

夜のドライブや、部屋でリラックスしながら自然とリズムに乗りたいときにぴったりですよ。

洗練されたビートに身を委ねて、心地よい時間を過ごしたい方にぜひおすすめしたいすばらしい1曲です。

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I wonderDa-iCE

Da-iCE /「I wonder」Official Dance Practice

I wonderDa-iCE

https://www.tiktok.com/@ntv_dayday/video/7363984809405959442

テレビドラマの主題歌として制作された本作。

透明感あふれる歌詞と、ドラマチックなメロディが心に響きます。

花村想太さんと工藤大輝さんが作詞をして紡ぎ出した世界観は、恋愛と自己発見のテーマを見事に表現。

Da-iCEの魅力が詰まったミディアムナンバーです！

2024年4月にリリースされ、ドラマとのタイアップでも話題に。

4オクターブのツインボーカルと、なごやかなダンスパフォーマンスが楽しめます。

聴いても踊っても胸キュンできるこの曲は、恋に悩む人や新しい一歩を踏み出したい人におすすめです。

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ダンスホールMrs. GREEN APPLE

Mrs. GREEN APPLE「ダンスホール」Official Music Video

ダンスホールMrs. GREEN APPLE

@mga_band_official
#ダンスホールダンス動画を公開！真似して踊ってみてね～！ #ダンスホール #ミセス #ミセスグリーンアップル #MrsGREENAPPLE
♬ オリジナル楽曲 – Mrs. GREEN APPLE – Mrs. GREEN APPLE

ポップな雰囲気を演出したい方には『ダンスホール』もオススメです。

こちらは、Mrs. GREEN APPLEが2022年にリリースした1曲。

日々の生活を応援するような前向きな歌詞と、やさしい歌声で口コミが広がり、レコード大賞にもノミネートされています。

ぜひおどって、場を明るく盛り上げてみてくださいね。

それから、TikTokに投稿された公式のダンスレクチャー動画も必見です。

MVでは映っていない部分も確認できますよ。

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breakfastMrs. GREEN APPLE

Mrs. GREEN APPLE「breakfast」Official Choreography Video (with Dancers)

breakfastMrs. GREEN APPLE

@tomatosuupu
夜のシティウォークが好き #ミセス #mrsgreenapple #ミセスグリーンアップル #breakfast #ダンス #dance @Mrs. GREEN APPLE
♬ オリジナル楽曲 – トマトスープ – トマトスープ

一日の始まりに、軽快なダンスビートが心を弾ませてくれるようなMrs. GREEN APPLEのナンバーです。

フジテレビ系情報番組『サン！

シャイン』のテーマソングとして2025年6月に公開されました。

本作は、爽やかな曲調の中に日常のささいな心の揺らぎや葛藤も描かれていて、その深さにグッと引き込まれます。

自然と体が動くグルーヴ感と前向きなメッセージが「よし！」って背中を押してくれますよ。

毎朝を支えてくれる曲が欲しい、そんなときに聴いたり踊ったりしてみてください。

ミセス流のポップな躍動感が、きっとあなたの一日を明るく彩ってくれるはずです！

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2018/6/7：16本のレビューを追加・更新。
2017/4/1：記事を公開しました。