ノレる!踊れる!楽しめる!J-POPのダンス曲ベスト
最近では、K-POPやSNSを通じて、気軽に踊れるような振り付けも広く親しまれるようになりましたね。
そうした影響からか、近年はJ-POPにおいてもダンスミュージックのテイストがあふれたノリのいい楽曲が多く楽しまれています。
この記事では、そうした邦楽のダンスミュージックや踊れる曲を一挙に紹介していきますね!
余興や出し物でダンスを披露するときにもオススメです。
聴いてよし、踊ってよしの最高に盛り上がるソングリストになっているので、ぜひチェックしてみてください!
- 六合主催「此岸夜奏 -SHIGAN YASO- Vol.4」開催決定
- 【邦楽】かっこいいダンス曲。みんなで踊れるダンスミュージック
- 【ダンス初心者も安心】踊りやすい曲
- 踊りたくなる流行りのダンス曲&TikTokで話題を集める人気曲
- 人気曲でおどろう!】小学生におすすめのダンスソング集
- 【文化祭・学園祭向け】盛り上がるおすすめダンス曲特集【2026】
- 人気のダンス曲ランキング【2026】
- 【ダンス初心者でも大丈夫!】完コピできるダンスソング
- 【簡単に覚えられる】女子にオススメのかっこいいダンス集
- 【ノリノリ】TikTokで流行っているダンス曲
- 【邦楽】踊り出したくなる日本のダンスミュージック
- アニソンでダンス!アニメのダンスミュージック&踊れるナンバー
- みんなで踊ろう!カラオケで歌って踊れる盛り上がるダンス曲
- 【若者にリバイバル?】80年代にヒットした邦楽ダンスミュージック。昭和のダンス曲
ノレる!踊れる!楽しめる!J-POPのダンス曲ベスト(161〜170)
オトナブルー新しい学校のリーダーズ

@japanleaders @岡崎体育 独自のキレキレ #首振りダンス ✨️ 最高です✊🏻✊🏻 #オトナブルー#新しい学校のリーダーズ#ATARASHIIGAKKO#岡崎体育#君の声が聴きたい
♬ オトナブルー – 新しい学校のリーダーズ
昭和歌謡の雰囲気とファンキーなサウンドが融合したクセになるナンバーです!
大人びたいけど、まだあどけなさが残る少女の複雑な心境を歌っていて、聴いているとどこか懐かしくも新しい気分になりますよ。
2020年5月にリリースされた本作は、約3年後にTikTokで「首振りダンス」が31億回以上再生されるなど大きな話題に!
このユニークな振り付けは、余興や出し物で披露すれば注目を集めること間違いなし!
みんなで踊って楽しむと、場全体を巻き込んでいくことでしょう!
love10ハマいく
爽やかなギターサウンドが心弾むハマいくのポップチューン!
YaffleさんとFurui Rihoさんがタッグを組んだ本作は、恋が始まる瞬間の指折り数えるようなワクワク感が伝わってきて、聴いているだけでもハッピーになれますよね。
濱家隆一さんと生田絵梨花さん自身もギターを演奏していて、音楽を心から楽しむ姿が目に浮かぶようです。
2024年10月にNHKの番組『Venue101 EXTRA』で初披露され、話題になりました。
友達と軽やかなステップで踊ったり、文化祭の出し物で披露したりするのもきっと楽しいと思います!
自由空間Gadoro

音楽に対する深い愛着と楽しみ方が印象的な1曲をGADOROさんが届けてます。
クラブミュージックの要素を取り入れたサウンドに乗せて、日常への鋭い観察眼と独自の視点があふれるリリックが展開されます。
ぜいたくな暮らしよりもチェーン店での食事や気軽なファッションを好む人物像が描かれ、等身大の生活感覚がメッセージとして込められています。
2024年4月にリリースされたアルバム『TAKANABE』に収録された本作は、MVにお笑い芸人の街裏ぴんくさんが登場し、ユーモアたっぷりな世界観を映像でも表現しています。
一日の終わりにリラックスしたい時や、自分らしさを見つめ直したい時におすすめの楽曲です。
moooove!!King&Prince

HIP HOPを基調としたパワフルなダンスナンバーとして注目を集めています。
世の中のルールや雑音に捉われず、自分らしさを貫き通して前進していく力強いメッセージが込められた楽曲です。
King & Princeの新たな音楽性とダンススキルの高さが際立つ1曲となっています。
本作は2024年5月に発売された15枚目のシングルの1曲で、テレビ東京開局60周年記念ドラマ『95』の主題歌としても起用されました。
ミュージックビデオでは90年代カルチャーを意識したスタイリングが採用され、懐かしさと新しさが融合した仕上がりです。
BPMの速いリズムに合わせたクールなダンスパフォーマンスは必見です。
パワフルなサウンドと心を鼓舞する歌詞が、ダンス練習やワークアウトのBGMとして最適です。
ハートブレイク・ダンスミュージックPEOPLE 1

切ないのに足を動かさずにはいられない、そんな曲が『ハートブレイク・ダンスミュージック』です。
2023年12月25日にリリースされたこの楽曲は、恋の痛みをダンスビートで表現。
Deuさんによる歌詞が失恋の悲しみを、しかしどこか希望を感じさせるような独特の雰囲気を演出しています。
またリズミカルなのに心に響くメロディが、聴く人を自然と曲の世界へと誘うよう。
何もかも忘れたいときにぜひ!
Human factory-電造人間-Perfume

ダーク・ミステリアスな世界観が展開される異色作が2025年2月にリリースされました。
Perfumeの原点である四つ打ちリズムに、壮大なシンセサイザーと低音のシンセベースが融合した独特のサウンドが印象的です。
人工知能やロボットといった近未来的なテーマを通して、現代社会における人々の無意識的な生活や、システムに組み込まれた存在としての人間という深いメッセージが込められています。
映画『ショウタイムセブン』の主題歌としても起用され、劇中の世界観を音楽の側面から見事に表現しています。
機械的なエフェクトを効果的に用いたボーカルワークと相まって、SF映画のサウンドトラックのような雰囲気を醸し出す本作は、静かな夜のドライブや、未来を想像したい時におすすめの1曲です。
Plazma米津玄師

壮大で未来的なサウンドに心を奪われる1曲です。
エレクトロニックなビートと繊細なメロディが交錯し、内面の力や可能性を広げるエネルギーについて表現された歌詞が印象的です。
米津玄師さんらしい多層的な音作りと、どこか神秘的な世界観が広がっています。
2025年1月に劇場アニメ『機動戦士Gundam GQuuuuuuX -Beginning-』の主題歌として書き下ろされた本作は、アニメのストーリーに寄り添いながらも普遍的なメッセージを込めています。
映画のストーリーと深く結びつく壮大なテーマと、エモーショナルな音楽性が調和した本作は、高揚感を求める方やガンダムファンにはもちろん、心に響く音楽を求めている方にもおすすめです。
愛♡スクリ~ム!AiScReam

@lovelive_official モチロン大好き #AiScReam#ラブライブ#黒澤ルビィ#降幡愛#上原歩夢#大西亜玖璃#若菜四季#大熊和奏
♬ 愛♡スクリ~ム! – AiScReam
ラブライブ!
シリーズから生まれたスペシャルユニット、AiScReamのデビュー曲。
恋する気持ちを、甘くとろけるアイスクリームに例えた世界観がとってもキュートですよね!
友達以上の関係になりたいと願う、純粋な思いがキャッチーなメロディに乗ってあふれ出します。
本作は、2025年1月に発売されたシングル『愛♡スクリ~ム!』の表題曲で、ラジオ番組の企画から生まれたユニットという点もユニーク。
SNSでバズったポーズも合わせて、みんなで一緒に楽しめば絆が深まること間違いなしです!
わたしの一番かわいいところFRUITS ZIPPER

@fruits_zipper KAWAII LAB.ミントグリーン㌠💚#わたしの一番かわいいところ#fruitszipper#ふるっぱー#candytune#きゃんちゅー#sweetsteady#すいすて#cutiestreet#きゅーすと
♬ わたしの一番かわいいところ – FRUITS ZIPPER
TikTokでの大ヒットをきっかけに、その勢いを広げたFRUITS ZIPPERの代表曲。
自分の一番かわいいところを大好きな君に気づいてほしいと願う歌詞で、肯定感を高めてくれるかわいさがありますね!
アイドルとファンの幸せな関係性が描かれていて、聴いているだけでハッピーな気持ちになれます。
この楽曲のヒットが評価され、2023年12月には第65回日本レコード大賞で最優秀新人賞を受賞しました。
誰もがマネしやすい振り付けは文化祭や余興のダンスにもぴったりで、みんなで踊れば最高に盛り上がること間違いなしです!
AGEHAGENERATIONS from EXILE TRIBE

@generations_official_ ALAN & HAYATO & 豆原一成さん(JO1) 🎧「AGEHA」 #GENERATIONS#白濱亜嵐#小森隼#GENE_集まれ騒げ繋がれ#JO1#豆原一成#MAME#AGEHA
♬ AGEHA – GENERATIONS from EXILE TRIBE
聴くだけで気分が最高潮に達する、アッパーなダンスチューンです。
現状の殻を破って大きく羽ばたくという力強いメッセージが、聴く人の背中をグッと押してくれるはず!
GENERATIONSの持ち味であるエネルギッシュなパフォーマンスがさく裂していて、その振り付けはMTV VMAJ 2016で最優秀振付賞に輝いたほど。
本作は2016年1月に発売されたシングルで、アルバム『SPEEDSTER』にも収録。
日本テレビ系『スッキリ!!』のテーマソングとしても起用されました。
とにかく盛り上がりたいパーティーや出し物で踊れば、主役になれること間違いなしですよ!
ノレる!踊れる!楽しめる!J-POPのダンス曲ベスト(171〜180)
でんでんぱっしょんでんぱ組.inc

でんぱ組.incの楽曲はアップテンポで、聴いているだけで踊りだしそうな楽曲がたくさんあります。
その中でもこの曲はとくに人気で、ファンの間で根強い人気があります。
映画『渇き』の劇中で使われたこともあり、話題になりました。
Shine韻シスト

リリックのセンス、滑らかなでありながらも緩急のあるフロー、オシャレで心地いいですね。
さすが日本を代表するヒップホップグループと言えます。
アコースティックとエレクトロニックな楽器の混ざり方もセンスを感じます。
彼らは98年から活動していますが、ワードの置き方だったりサンプリングによりいっそう深みが増していると思います!
listenスカイピース

@teokun711abc listen / スカイピース 振り付け師@🌸桜🌸
♬ オリジナル楽曲 – テオくん@幸せ者 – テオくん@幸せ者
若者を中心に人気を集めるYouTuberのスカイピース。
アーティストとしても活動する彼らがTikTokでバズるエモい曲として制作した曲が『listen』。
モデルやインフルエンサーとして活躍する桜さんが振り付けを担当しており、楽曲のリズムに合わせて滑らかな動きを披露するダンス動画が話題を集めました。
アーバンな雰囲気のただようシティポップを思わせるサウンドと彼らのクールな歌声が響くアップチューンです。
夜の街や公園のダンスにぴったりな曲を聴いてみてくださいね。
Toryanse新しい学校のリーダーズ

2024年1月26日にリリースされた新しい学校のリーダーズの新曲『Toryanse』は、ブラジリアンフォンクを取り入れたという斬新な音楽性でありながら、どこか親しみやすさを感じと話題を集めています。
日本の伝統をレトロフューチャーなエレクトロポップに変貌させ、アップビートなダンスナンバーとして再構築。
つらいときでも前に進む力を与えるという、彼女たちの強い意志が感じられます。
こんなダイナミックでユニークなトラックは、今その活躍をグローバルに広げている彼女たちならでは。
何か新しい刺激が欲しい方や、日々のルーティンに活気を与えたい方にオススメです!
Young NightsKSUKE

踊れて楽しいだけでなく美しいサウンドに酔いしれたい方にオススメなのがこちら。
KSUKEさんが2019年にリリースした『Young Nights』は幻想的なサウンドが光り輝く夜にぴったりなナンバーです。
アゲアゲなEDMでありながら、切なさを感じさせるメロディは奥が深いですね。
国内外のフェスやクラブシーンを盛り上げる彼は、DJとしても人気を獲得しています。
エモーショナルな気分で踊りたい時に、ぜひ聴いてみてください。
カタルシストRADWIMPS

RADWIMPSと言えばロックバンドですが、こんな曲もあります。
22枚目のシングルとして2018年にリリース。
フジテレビ系のサッカーテーマソングに起用されました。
ヒップホップ調のAメロはクールなダンスにぴったりです。
ずっしりと重いベースとドラムンベースなリズムがかっこいいですね。
しかし……RADWIMPSの音楽性の広さには驚かされます……。
Just Used Music AgainRHYME SO

2019年9月に突如として発表され話題となったMONDO GROSSOの大沢伸一とDJ、シンガソングライター、モデルとしても活躍するRHYMEからなる新たなユニット。
2019年、世界的に注目されているjoji率いる気鋭のレーベル88risingよりリリースしました。
移り変わりが激しいダンスミュージック業界ではもはやノスタルジックなフィルターハウス調のサウンドですが、見せ方、聴かせ方を変えとても新鮮なサウンドに聞こえます。
作中にはいくつかのメッセージが隠されているそうです。
ミステリアスでどこか切ない1曲。
CRAZY GONNA CRAZYTRF

1995年のデビュー2年目で、総売上枚数が1000万枚を突破した、大人気ダンスボーカルグループTRF。
この曲はシングルでトップの売り上げを誇った曲です。
タイトルを何度もリフレインするサビはとてもキャッチーで、ノリやすく、みんなで踊って盛り上がるには、もってこい。
オススメの1曲です。
reiji no machi (feat. イノウエワラビ)パソコン音楽クラブ

1990年代の音源やデジタルシンセサイザーを使用した楽曲が懐かしさを感じさせるDTMユニット・パソコン音楽クラブ。
彼女らが2019年にリリースした『reiji no machi feat.イノウエワラビ』は、独特のリズム感とポップなメロディに酔いしれるダンスナンバーです。
リズミカルなエレクトロサウンドに乗るボーカルが幻想的な夜をイメージさせます。
人混みの少ない時間に、街中を歩きながらノリノリな気分になれる曲ですよ。
HabitSEKAI NO OWARI

映画『ホリック xxxHOLiC』の主題歌として書き下ろされた、男女混合4人組バンド・SEKAI NO OWARIのメジャー16作目のシングル曲。
フックのある特徴的なメロディと複雑化した現代の人間関係を風刺したようなシニカルなメッセージが痛烈ですよね。
MVにおいてメンバーが踊っている中毒性のあるダンスパフォーマンスは、余興や出し物でもオススメですよ。
カラオケで友達とみんなで踊っても楽しい、楽曲そのものにもダンスにも強烈なインパクトを持っているナンバーです。
おわりに
今回は、思わず体が動き出すようなJ-POP ダンス曲を中心にお届けしました。
お気に入りのかっこいいダンス曲には出会えましたか?
ラグミュージックでは、心躍るJ-POPや踊りたくなる曲、多彩な J-POPのダンスミュージックを多数紹介しています。
今回もたくさんのすてきな楽曲の数々を紹介させていただきました。
ぜひ他の記事も覗いてみてくださいね!




