【2026】かっこいい！思わず踊りたくなるK-POPのダンス曲

音楽ライターKOH-1
レコードショップ勤務時代より副業で音楽ライターを開始、音楽雑誌やディスクガイド本、ムック本にwebメディアなどへの寄稿を18年以上担当。ライターとしては洋楽が主戦場ですが、音楽リスナーとしては35年以上「好きなものが好き」をモットーに好奇心を忘れないことを常に心がけています。バンド活動歴あり、作詞作曲を担当するベーシストという立ち位置でした。演奏経験のある楽器はベース、ギター、ピアノ。40代半ばから英語の勉強を開始、現在も継続中です。
現役クラブDJけんと
現役クラブDJ。クラブシーンの最前線で5年以上のキャリアを重ね、ダンスミュージックを軸にUS HIP HOPやJラップまで縦横無尽にクロスオーバー。自作エディットを織り交ぜた確かなミックスワークで、独自のグルーヴを生み出しフロアを魅了しています。

K-POPといえばダンスに目を奪われる曲が多いですよね。

鍛えに鍛えた実力から湧き出るエネルギーとパフォーマンスはオーディエンスを無我夢中にさせてくれること必至です！

そんなK-POPのダンスナンバーやクラブで聴きたくなる曲を中心に、「流行りのダンス曲」や「ダンスの練習にもってこい」なオススメのナンバーをリサーチしました。

もちろん聴いても楽しめます！

文化祭や練習曲の選曲だったり、好きな曲を見つけるきっかけにご活用くださいね。

それでは、K-POPならではのダンスミュージックを一緒に楽しみましょう！

【2026】かっこいい！思わず踊りたくなるK-POPのダンス曲（111〜120）

Red FlavorRed Velvet

Red Velvet 레드벨벳 ‘빨간 맛 (Red Flavor)’ MV

Red FlavorRed Velvet

Red Velvetが2015年にリリースしたミニアルバムのリード曲である『Red Flavor』はポップで爽やかなサマーチューンです。

振り付けもポップでキャッチーなのでまねしやすいですね！

リズミカルで音に乗るような振り付けのダンスで、音に乗って弾けるよに踊ることで曲の雰囲気にも合っていいと思います！

腕を大きく広げたり回したりと音に乗りつつ、腕や指先まで意識して躍動感をつければ本家に近づいたダンスができると思いますよ！

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Fukkun:)Tatsuki Fukuda

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The fifth seasonOH MY GIRL

[MV] OH MY GIRL(오마이걸) _ The fifth season(다섯 번째 계절) (SSFWL)

The fifth seasonOH MY GIRL

OH MY GIRLは2015年にデビューした韓国の女性アイドルグループ。

こちら『The fifth season』は、そんな彼女たちが2019年にリリースしたダンスソングです。

K-POPというとアメリカ的な雰囲気を感じるダンスソングというイメージがありますが、この曲はJ-POP的な雰囲気があります。

日本人でも聴きやすいので、K-POP初心者の人にもオススメです。

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Future Perfect (Pass the MIC)ENHYPEN

[BE ORIGINAL] ENHYPEN(엔하이픈) ‘Future Perfect (Pass the MIC)’ (4K)

Future Perfect (Pass the MIC)ENHYPEN

かっこいいダンスナンバーといえばENHYPENを思い浮かべる人もきっと多いのではないでしょうか。

さまざまなタイトル曲でのキレッキレなパフォーマンスにくぎ付けにされますよね。

2022年のアルバム『MANIFESTO : DAY 1』のタイトル曲である『Future Perfect (Pass the MIC)』も、そんな彼らのパワフルな魅力があふれています。

同世代へのメッセージがこめられており、振り付けを見ているとまるで映画のストーリーのような壮大な未来をも思わせます。

強弱の豊かな動きはもちろん、正面から一転集中で打ち抜かれるようなかっこよさで細かいところまで見逃せません。

ダンスで決意を表明したい際にピッタリです！

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La Vie en RoseIZ*ONE

IZ*ONE (아이즈원) – 라비앙로즈 (La Vie en Rose) Dance Practice

La Vie en RoseIZ*ONE

こちらはアイズワンのデビュー曲で、バラ色の人生を歌っています。

冒頭のダンスはメンバー12人による、バラを想像させる美しい振り付けが目を引きます。

サビでは両手を使ったパワフルな振り付けがかっこよく、女性らしい美しさとかっこよさのバランスがとってもステキな曲です！

この曲のテンポ自体はミドルテンポですので、ダンス初心者の方でも挑戦しやすいのではないかと思います。

ダンスをする機会があればぜひ挑戦してみてくださいね。

ちなみにこの曲のセンターはグループの末っ子が担当していますが、とってもかっこいいですよね！

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Who’s your mama?J.Y. Park

J.Y. Park(박진영) “Who’s your mama?(어머님이 누구니) (feat. Jessi)” M/V

Who's your mama?J.Y. Park

一体JYPってどんな事務所なの?と思われた方も中にはいらっしゃることと思います。

この曲は、その事務所の社長であるパク・ジニョンによって歌われています。

パク・ジニョンは、現在社長職も行いながら歌手としても活動を行なっています。

過去にアイドルとして活動したいという夢のためにさまざまなカラオケバーのような場所で営業も行ったこともあるそうです。

そんな苦労を知っている彼だからこそ、アイドルをここまで大きく育てることができるのかもしれませんね。

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SWEATZEROBASEONE

ZEROBASEONE (제로베이스원) ‘SWEAT’ Dance Practice (Fix ver.)

SWEATZEROBASEONE

グローバルオーディション番組『BOYS PLANET』から誕生した第5世代のK-POPボーイズグループ、ZEROBASEONEの3rdミニアルバム『You Had Me at Hello』から先行リリースされたナンバー。

夏の暑さと恋の喜びを表現した、エネルギッシュなハウスジャンルのダンスソングです。

リズムに乗って踊り、汗を流す開放感が込められています。

ミュージックビデオでは太陽の下で踊るメンバーの姿が印象的で開放感に包まれることでしょう。

ノリの良いサウンドが夏のムードを盛り上げてくれますよ！

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Very Very VeryI.O.I

[Show Champion] 아이오아이 – 너무너무너무 (I.O.I – very very very) l EP.206 (TWN)

Very Very VeryI.O.I

とにかくかわいい『ノムノムノム』。

かわいい曲がお好きな方は間違いなく踊りたくなるナンバーではないでしょうか。

『PRODUCE 101』から生まれた伝説のガールズグループ、I.O.Iのセカンドミニアルバム『miss me?』のタイトル曲。

中毒性もたっぷりなリフレインするフレーズとリンクするような振り付けがキュートですね！

ハツラツとした明るい魅力とカジュアルに楽しめるダンスがステキ。

そして中盤のソミさんの回し蹴りがかっこよすぎます！

軽快なリズムに乗ってノムノムノムしちゃいましょう！

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この記事の制作にあたって

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各種音楽メディアでの記事やサブスクのプレイリストなども参照しつつ、幅広いエンタメ記事を手掛けている音楽ライターとしての知見も踏まえながらの選出。最新曲を随時追加することで、読者にとって新しい発見となるような記事を作成しています。

KOH-1（音楽ライター）

けんと（現役クラブDJ）

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2017/4/1：記事を公開しました。