[어르신 대상] 가을의 즐거운 놀이. 레크리에이션 게임

포도 젤리 케이크

[노인 레크리에이션] 레크 장인 시리즈 Part173 ‘제철 포도를 통째로 넣은 젤리 케이크’

가을의 맛, 제철 과일을 사용해 간식 레크리에이션을 즐기는 것도 분위기를 돋울 것 같아요.

껍질째 먹을 수 있고 씨가 없는 포도를 사용해 통포도 젤리 케이크를 만들어 봅시다.

만드는 방법은 매우 간단해요.

물에 설탕과 젤라틴을 섞어 가열해 젤리 액을 만든 뒤, 틀에 가지런히 채운 포도 위에 젤리 액을 부어 넣고 차게 굳히면 됩니다.

포도를丸ごと 입에 넣으면 목에 걸릴 위험이 있으니, 젤리를 자를 때 포도도 함께 자르거나 처음부터 반으로 잘라 넣으세요.

목 넘김이 부드럽고, 미끄러지듯 술술 먹을 수 있는 간식입니다.

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utatane

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말아말아 사과 게임

내일 레크는 이걸로 하자! 데이서비스에서 대박날 거야! 말이말이 링코 게임🍎 #데이서비스 #고령자 #고령자레크 #시니어 #레크 #요양 #요양예방 #두뇌훈련 #치매예방 #치매 #shorts

손가락과 손목을 섬세하게 움직여 테이프를 감아 올리는 말림말림 사과 게임입니다! 접시로 가정한 두꺼운 종이에 길게 자른 스즈란 테이프를 붙입니다.

스즈란 테이프의 반대쪽 끝은 테이프를 감아 올릴 수 있도록 랩 심지에 고정해 둡니다.

두꺼운 종이 위에 종이를 둥글게 말아 만든 사과를 올리면 준비 완료.

출발 신호와 함께 테이프를 감아 올리면서 사과를 떨어뜨리지 않게 자기 쪽으로 끌어당겨, 먼저 사과를 골까지 운반한 사람이 승자입니다.

서두르면 사과가 떨어질 수 있으니, 빠르면서도 정교하게 테이프를 감아 올려 봅시다.

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yuri

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고리던지기

가을 축제 ~고리 던지기 게임~ (나가노병원 데이케어 재활) #오카야마 #소자 #나가노병원 #데이케어재활 #축제 #고리던지기 #고리던지기게임

어르신들도 어린 시절로 돌아간 듯한 기분으로 운동회를 가볍게 즐기고 싶으시죠.

이번에 소개하는 링 던지기는 누구나 쉽게 참여할 수 있는 내용입니다.

체력에 자신이 없어도 의자에 앉은 채로 링을 가볍게 던져 높은 점수를 노리며 표적에 맞추기만 하면 됩니다.

어디를 노릴지 생각하는 것만으로도 뇌의 인지 기능이 단련된답니다.

게다가 공간 인지력과 판단력도 향상됩니다.

모두 함께 즐겁게 열광할 수 있어 자연스럽게 웃음이 나오고, 의사소통 능력도 깊어집니다.

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Nanaka

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노래방

오전 레크리에이션의 노래방

10월 17일이 ‘가라오케의 날’이라는 것을 알고 계셨나요? 그렇다면 10월 행사로 가라오케 대회를 즐겨보는 것은 어떨까요? 모두가 좋아하는 노래, 추억의 노래로 마음을 편안하게 하고, 그 노래와 얽힌 추억담으로도 분위기를 띄울 수 있습니다.

노래가 가진 힘으로 마음이 두근거리고 뇌와 마음의 활성화로 이어지는 점도 가라오케 대회의 추천 포인트입니다.

노래가 서툴다고 느끼는 분들도 듣기만 해도 즐길 수 있고, 모두 함께 합창할 수 있는 노래를 넣어보는 것도 좋습니다.

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utatane

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킥 다트

【스포츠 레크리에이션】호평🐥 킥 다트 #미니게임 #shorts #데이서비스 #레크리에이션 #스포츠 #노인 #오테다마(콩주머니) #다트 #재활 #요양 #요양시설 #야마나시 #고후

의자에 앉은 상태에서 발로 공기놀이 주머니(오테다마)를 튕겨 눈앞의 다트판의 고득점 구역에 올리는 것을 목표로 하는 게임입니다.

먼 다트판까지 주머니를 보내기 위한 다리의 힘과, 목표 지점에 정확히 도달시키기 위한 힘 조절 능력을 기를 수 있습니다.

다트판과의 거리가 멀수록 더 강한 힘이 필요하므로, 참가자의 체력과 근력에 맞는 거리에서 도전하도록 합시다.

마주 보고 대전 형식으로 진행하면, 상대에게 이기고자 하는 마음으로 집중력을 더욱 높일 수 있을 것 같습니다.

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kappamaki

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구미 초코 펌프킨

「구미초코펌킨」 공식 뮤직비디오 ~할리우드 채널~ [할로윈]

아이들이 과자를 찾아 돌아다니는 풍경도 할로윈에 빠질 수 없는 요소죠.

그런 할로윈과 과자를 주제로 한 즐거움과 귀여움이 가득 담긴 곡입니다.

제목 ‘구미초코펌킨’은 가위바위보의 손 모양을 표현하고 있으며, 안무에도 이러한 손 모양이 반영되어 있습니다.

손 모양과 유령의 움직임을 중심으로 한 단순한 동작이기 때문에, 곡에 담긴 즐거움과 귀여움을 느끼면서 몸을 신나게 움직일 수 있는 구성이라고 할 수 있지 않을까요.

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kappamaki

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가위바위보로 펌킨

춤춰봤다★가위바위보로 펌프킨★

할로윈에 빠질 수 없는 호박을 주제로, 가위바위보 손 모양을 조합한 내용이네요.

‘시마지로의 와오’에서 방송되었던 춤으로, 경쾌한 리듬에 맞춘 손 동작으로 몸을 충분히 움직일 수 있어요.

하반신은 굽혔다 펴는 동작이 중심이며, 이 동작이 어렵다면 의자에 앉아서 하는 것도 추천해요.

가위바위보의 손 모양을 의식하면서 손끝부터 어깨까지 상반신을 꼼꼼하게 움직여 봅시다.

빠른 리듬을 익히기 어려울 수 있으니, 동작에 익숙해진 뒤에 음악에 맞춰 보는 것도 좋을 것 같네요.

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kappamaki

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