[어르신 대상] 가을의 즐거운 놀이. 레크리에이션 게임

연상 게임 사쓰마이모 요리

[연상 게임] 고구마 요리 여러 가지

가을부터 겨울에 걸쳐 먹고 싶어지는, 달콤하고 포슬포슬한 고구마를 사용한 요리를 차례로 대답해 나가는 연상 게임입니다! 고구마 요리라 하면 군고구마나 스위트포테이토, 대학감자(대학고구마), 고구마 스틱(이모켄피), 고구마 밥 등이 정석이죠.

그 밖에도 된장국이나 돼지고기국(톤지루)에 넣는 분들도 있고, 현지 사람만 아는 향토 요리에 들어갈 가능성도 있어요.

하지만 막상 게임에서 답하려고 하면 의외로 잘 떠오르지 않기 마련.

“이런 요리가 있잖아요” 같은 힌트를 더해가며 진행해 봅시다.

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yuri

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풍선 킥

노인 대상 레크리에이션·중‧중증도인 분들도 참여하기 쉽고 즐겁게 분위기를 띄울 수 있음·발로 차서 풍선을 넣어 봅시다

풍선을 차서 골대 안에 넣는 풍선 킥 게임입니다! 풍선의 매듭 부분에 잘라낸 우유팩 바닥을 추로 대신해 끼워 두어, 풍선이 이리저리 떠다니지 않도록 합니다.

그다음에는 꼬아 만든 신문지 등으로 만든 테두리에 딱 맞게 들어가도록 풍선을 차기만 하면 됩니다! 가벼운 풍선은 작은 힘으로도 충분히 멀리 날아가므로, 어르신들이 앉은 채로 차도 잘 날아갑니다.

테두리를 여러 개 준비하고, 들어간 테두리의 합계 점수를 겨루는 규칙을 만드는 등, 여러 가지 변형으로 즐겨 보시는 건 어떨까요?

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yuri

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풍선 낙하산

데이서비스 아스미루 오늘의 레크리에이션❗

10월 22일은 패러슈트의 날이라고 합니다.

그래서 패러슈트를 연상시키는 레크리에이션을 준비해보는 건 어떨까요? 예를 들어 패러슈트로 보이도록 만든 풍선을 과녁을 향해 던지는 식입니다.

이때 단순히 과녁을 맞히기만 해도 좋고, 과녁을 다트처럼 만들어 점수를 겨루는 규칙으로 해도 분위기가 달아오를 것 같습니다.

먼저 패러슈트처럼 보이는 풍선을 만들면서 어떤 규칙으로 할지 생각해 보세요.

만드는 방법은 간단하며, 풍선 끈의 끝에 빨래집게를 달기만 하면 됩니다.

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yamamoto

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블루 라이트 요코하마로 리듬 체조

의자에 앉아 하는 노래 체조 ‘쇼와 가요 블루 라이트 요코하마’ 시니어·고령자 대상 리듬 체조 #고령자 #체조

1968년에 발매된 ‘블루 라이트 요코하마’는 쇼와 시대를 대표하는 한 곡입니다.

고령자분들도 노래방에서 불러 보셨거나 TV나 라디오에서 들어 보신 분이 많지 않을까요? 익숙한 노래로 리듬 체조를 해봅시다.

연인 사이의 모습을 노래한 곡이기 때문에, 가사에 맞춘 몸동작을 넣어보는 것도 재미있을 것 같네요.

고령자분들도 체조를 하면서 이 노래가 유행하던 때를 추억하시는 분이 계실지도 모릅니다.

또한 노래를 부르면서 체조도 할 수 있을 것 같네요.

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Nakajima Junko

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고구마 캐기 게임

히로시마시 아사키타구 오치아이 데이 서비스 센터 나고미노고오 안심의 의료 연계 고구마 캐기 게임

10월은 고구마가 맛있는 계절이기도 하죠.

그래서 고구마와 관련된 게임을 준비해 보는 건 어떨까요? 먼저 골판지를 오려서 색을 칠해 고구마를 만듭니다.

다음으로 골판지로 무릎 높이 정도의 울타리를 만듭니다.

이렇게 하면 준비 완료입니다.

이후 울타리의 양쪽에 플레이어가 앉고, 집게를 사용해 고구마를 상대 진영으로 던져 넣습니다.

그리고 고구마를 더 많이 던져 넣은 플레이어가 승리하는 규칙입니다.

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yamamoto

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신문지 끌어내기 게임

노인 대상 레크리에이션 · 초백열 · 분위기 올라가는 운동회형 레크 · 신문지 끌어내기 게임

돌돌 말린 신문지를 계속 끌어내는 신문지 끌어내기 게임! 신문지를 띠 모양으로 이어서 두루마리 휴지처럼 말아 상자에 세트해 둡니다.

그다음에는 시작 신호와 함께 상자에서 신문지를 그냥 잡아당기기만 하면 OK! 먼저 끝까지 다 끌어낸 사람이 승리입니다! 간단히 준비할 수 있고 여러 번 반복해 놀 수 있으니 토너먼트전으로 즐기는 것도 추천해요.

신문지끼리 달라붙지 않도록 충분히 말린 뒤에 말아 주세요.

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yuri

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어슬렁거리는 꼼딱벌레

심에 색종이를 돌돌 말기만 하면 끝! 가을 공작 흔들흔들 솔방울도롱이

색종이를 찢거나 구겨 펴는 작업으로 간단히 만들 수 있는 것이 바로 이 미노무시 만들기입니다.

어린아이들은 미노무시를 모를 때도 있어, 찾아온 손주와 ‘이게 뭐야?’ 하고 대화를 시작하는 계기가 될 수도 있겠지요.

방에 매달아 가을 분위기를 연출하기에도 딱 맞고, 밝은 색감으로 만들어도 좋을 것 같습니다.