요양 시설에서 어르신들이 즐겁게 지낼 수 있는 추천 레크리에이션

오라오라로 혼자 갈게

영화 ‘오라오라로 홀로 갈게요’ 예고편(90초·11/6)

영화 ‘오라오라로 혼자 갈게’는 와카타케 치사코 씨의 소설을 원작으로 하여 2020년에 공개된 작품입니다.

남편을 먼저 떠나보낸 주인공이 고독과 마주하면서도 자신답게 살아가는 모습을 유머를 섞어 그려냅니다.

고독과 노화 같은 주제를 다루면서도 결코 비관적이지 않고, 인생의 풍요로움과 재미를 일깨워 줍니다.

과거의 회상 장면과 현실이 교차하는 독특한 영상 표현도 인상적이며, 이 표현이 관객에게도 자신의 인생을 되돌아보는 계기가 될 것 같습니다.

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kappamaki

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유령 건지기 게임

유령 건지기 게임 데이서비스 레크리에이션

비닐봉지를 유령으로 삼은 게임을 소개합니다.

어르신들께 의자에 앉아 주시고, 신문지로 만든 막대로 바닥에 있는 비닐봉지를 떠 올려 보세요.

떠 올린 비닐봉지는 의자 위에 올려둔 볼 안에 넣어 갑니다.

이 게임은 팔 앞쪽의 상완이두근을 단련할 수 있습니다.

숟가락 등으로 음식을 입으로 옮기기 어려워진 분들에게도 딱 맞는 게임이에요.身近にあるもので出来そうなゲームなので、すき間時間などにもおこなえそうですね。 유령이니까 비닐봉지에 유령처럼 눈이나 입 등을 붙여도 재미있겠네요.

할로윈 시기의 레크리에이션으로도 추천합니다.

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Nakajima Junko

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오테다마를 계속 던져

공기놀이 공을 점점 더 많이 던져요

흔들흔들 흔들리는 불안정한 두꺼운 종이를 무너지지 않게 도전해 봅시다! 오재미를 휙휙 던지는 게임 아이디어를 소개합니다.

오재미는 일본인에게 익숙한 아이템이죠.

이번에는 오재미를 활용해 놀 수 있는 ‘오재미 휙휙 던지기 게임’에 도전해보는 건 어떨까요? 참가자들은 원을 이루고, 가운데에는 받침대 위에 두꺼운 종이나 골판지를 올려두면 준비 완료! 참가자가 차례로 오재미를 두꺼운 종이 쪽으로 던져 종이 위에 올려놓습니다.

두꺼운 종이를 받침대에서 떨어뜨린 사람이 지는, 스릴 넘치는 게임이에요!

공기놀이 캐치

스시통으로 공놀이 캐치~😁 너무 쉬운 레크😆 #데이서비스 #노인레크 #shorts #간단 #레크리에이션

던진 오테다마(주머니공)을 캐치하는 게임으로 즐겨 봅시다.

의자에 앉아 있는 어르신께 오테다마를 던집니다.

어르신은 용기로 받아 주세요.

용기는 채, 그릇, 스시 통 같은身近한(身近な) 도구면 괜찮습니다.

많은 인원도 소수 인원도 모두 즐길 수 있습니다.

팀 대항전으로 받아낸 오테다마의 개수를 겨루는 것도 추천해요.

왁자지껄한 분위기 속에서 어르신도 주변 분들과의 교류가 생길 것 같네요.

기분도 리프레시할 수 있는 오테다마 레크리에이션입니다.

공기놀이 캐치 릴레이

양동이로 공 받아요 [노인 레크리에이션]

주머니공과 양동이를 이용해 주머니공 캐치 릴레이를 소개합니다.

어르신들께서는 의자에 앉아 한 줄로 앉아 주세요.

양동이는 맨 끝에 계신 분이 들고, 자기 쪽으로 날아온 주머니공을 양동이를 사용해 받아 주세요.

주머니공을 받았으면 그대로 옆 사람에게 양동이를 건네줍니다.

자기 쪽으로 날아온 주머니공을 잡는 동작으로 반사 신경을 단련할 수도 있다고 합니다.

의자에 앉아 있으면서도 몸을 움직이기 때문에 두뇌 훈련과 운동을 동시에 할 수 있네요.

익숙해지면 주머니공을 던지는 속도를 점차 빠르게 하는 등으로 조절해 보세요.

더 흥이 나고, 조금 어렵다고 느껴지는 과제도 뇌를 활성화하는 데 도움이 된다고 합니다.

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Nakajima Junko

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오테다마 흔들흔들 게임

오테다마 흔들흔들 게임! 집중력을 단련하자 [노인 레크리에이션]

身近な素材をアレンジして作る！お手玉グラグラゲームのアイデアをご紹介します。お手玉グラグラゲームに使用するものは、お手玉、プラスチックトレー、ラップの芯です。材料をわざわざ買う必要がないので、気軽にチャレンジできるのが嬉しいポイントですよね！このゲームはラップの芯をテーブルの上に立てて置き、その上にお手玉を入れたプラスチックトレーを置いたら準備は完了です！参加者は順番にプラスチックトレーの上からお手玉を取り出しましょう。不安定なラップの芯がグラグラとゆれてスリルがありますよ！

오테다마 타워

어르신 레크! 모두 몰입! 주사위콩 타워!! #shorts #어르신레크 #데이서비스 #레크 #훈훈 #폭소 #주사위콩

오테다마라고 하면 2~3개의 오테다마를 떨어뜨리지 않도록 손안에서 돌리는 모습을 떠올리는 분도 많지 않을까요? 하지만 오테다마를 이용한 놀이는 아이디어만 있으면 아주 많이 할 수 있어요.

오테다마를 위로 쌓아 올려 타워를 만들어 볼까요? 오테다마를 쌓을 때 맨 아래에는 종이컵의 마시는 쪽을 아래로 향하게 두고 그 위에 쌓아 올립니다.

종이컵을 놓음으로써 오테다마가 넘어지지 않도록 균형을 생각하며 쌓아 올리는 것이 포인트예요.

집중해서 임하면 어르신들도 기분 전환을 할 수 있어요.

가벼운 오테다마라면 균형을 잃어 넘어져도 안전한 점도 좋네요.

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Nakajima Junko

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