요양 시설에서 어르신들이 즐겁게 지낼 수 있는 추천 레크리에이션

매지컬 바나나

[대유행] 멤버 전원이 마지컬 바나나 게임을 해봤더니 빵 터졌다 ㅋㅋㅋ

주제에서 상상력을 넓혀 대답해 봅시다! ‘매지컬 바나나’ 아이디어를 소개합니다.

‘매지컬 바나나’라는 구호에 맞춰 박수를 치며 연상해 나가는 간단한 게임입니다.

같은 단어를 가능한 한 반복해서 사용하지 않도록 하면서, 느린 리듬으로 도전해 봅시다.

예를 들어, 앞사람이 ‘바나나 하면 과일’이라고 말하면, 그다음 사람은 ‘과일 하면 사과’, 또 그다음은 ‘사과 하면 빨간색’처럼 주제가 바뀌어 돌아갑니다.

상상력을 키우면서 즐겁게 도전해 보세요.

끈으로 풍선 주머니

어르신 레크리에이션·모두의 협력이 필요! 앉아서 즐거워요! 끈으로 풍선 넣기 #어르신레크리에이션 #레크리에이션 #요양예방

봄 행사나 이벤트에서도 분위기를 띄울 수 있는, 끈을 이용한 풍선 운반 놀이를 소개합니다.

어르신 몇 분이 끈을 잡고 서로 마주 보게 의자에 앉습니다.

끈은 마주 앉은 어르신과 연결된 상태로 팽팽하게 잡아 주세요.

끈을 위아래로 움직이거나 옆으로 슬라이드하면서 풍선을 골까지 옮깁니다.

이 게임에서는 서로 협력하는 것이 중요한 포인트입니다.

서로 말을 주고받으며 진행하는 게임이기 때문에, 다른 분들과의 커뮤니케이션도 자연스럽게 생길 것 같습니다.

끈을 당기기만 하는 게임

[레크리에이션] 엄청나게 분위기 올랐어! #데이서비스 #데이서비스레크리에이션 #이미지체인지

이름 그대로, 줄을 당기기만 해도 즐거운 게임을 소개합니다.

준비도 간단합니다.

먼저, 종이컵에 긴 줄을 감아 놓은 것을 여러 개 준비합니다.

바구니를 하나 준비하면 완료입니다.

참가하는 어르신들은 원형으로 앉아 줄의 끝을 잡고 계시도록 합니다.

종이컵을 가운데로 모아 바구니를 씌워 두세요.

이제부터가 승부입니다.

바구니를 들어 올려 덮이기 전에 줄을 재빨리 당겨 종이컵을 빼내십시오.

이것만으로도 아주 큰 호응을 얻을 수 있습니다.

민첩성도 기를 수 있어, 노인 시설의 레크리에이션으로도 추천합니다.

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kojifumi

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푹신푹신한 공

[스포츠 레크리에이션] 분위기 업 레크 🎈몽실몽실 볼🎈

풍선을 사용해 점수를 겨루는 게임을 즐겨 봅시다.

풍선을 불어 끝에 추를 달아 끈을 묶습니다.

미리 바닥에 점수를 적어 둡시다.

적힌 점수 칸을 노려 풍선을 던집니다.

더 많은 점수를 획득한 사람이 승리합니다.

추를 제대로 흔들면서 풍선을 던지는 것이 요령인 것 같아요.

풍선을 던지는 동작도 상체와 팔의 근력 운동에 효과가 기대됩니다.

풍선은 무게가 거의 없어 떨어뜨려도 다칠 걱정이 적은 점도 좋네요.

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Nakajima Junko

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말아말아 사과 게임

내일 레크는 이걸로 하자! 데이서비스에서 대박날 거야! 말이말이 링코 게임🍎 #데이서비스 #고령자 #고령자레크 #시니어 #레크 #요양 #요양예방 #두뇌훈련 #치매예방 #치매 #shorts

데이 서비스나 보육 현장에서 할 수 있는 레크리에이션으로 이번에 제안하는 것은 ‘말아말아 사과 게임’입니다! 먼저 종이로 만든 사과 모티프를 도화지 위에 올려 붙입니다.

그것을 조금 떨어진 곳에 두고, 막대와 종이를 연결한 투명 테이프를 막대를 돌려 감아 올리면서 사과를 자신의 쪽으로 점점 가까이 끌어옵니다.

몇 명이서 경쟁하면 아주 흥겹게 분위기가 달아오를 것 같네요! 만드는 작업부터 시작하면, 공작과 실습 두 가지를 모두 체험할 수 있습니다.

꼭 모두 함께 즐기면서 해 보세요!

가라오케 대회

조이낙원 7월 29일 가라오케 대회 2

어르신들께서 청춘을 보내시던 시절에는 지금처럼 노래방이 아직 없었던 것 같아요.

다 함께 노래를 부르려면 이른바 ‘노래하는 다방’이나 스낵의 8트랙(하치토라) 가라오케 기계에 의존하는 정도였겠죠.

어쩌면 사람들 앞에서 노래를 불러본 적이 없는 분들도 계실지 모르겠습니다.

지인들끼리 즐기는 가라오케 대회라면 주변 눈치 보지 않고 마음껏 노래를 즐길 수 있을 거예요.

혼자 부르기 부끄러운 분들은 그룹을 지어 동요 같은 것을 불러도 좋겠네요! 큰 소리로 노래하는 것은 건강에도 좋다고 하니, 그야말로 일석이조의 기획이죠.

작은 경품이 있으면 더 즐겁겠습니다.

제스처 게임

제스처 게임

몸을 움직여서 답을 맞히는 ‘제스처 게임’입니다.

제스처 게임은 소리나 목소리 없이 몸짓만으로 주어지는 적은 힌트에서 정답을 이끌어내기 때문에 두뇌 훈련 효과를 기대할 수 있어요.

더불어 정답으로 이어지는 동작을 해 보거나 관찰함으로써 몸과 마음을 상쾌하게 하는 효과도 있는 듯합니다.

몸을 움직이기 어려운 고령자의 경우에는 의자에 앉아서도 제스처를 할 수 있는 문제를 미리 준비하는 등으로 한 번 꾸며 보세요.

목소리 없는 동작이 우스꽝스럽게 느껴지기도 하고, 동작에서 정답을 유추하는 등 분위기를 띄울 요소가 많습니다.

꼭 참고해 보세요.

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Nakajima Junko

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