요양 시설에서 어르신들이 즐겁게 지낼 수 있는 추천 레크리에이션

노래방

데이 서비스☆ 레크, 늘 하는 노래방♪♪♪

다 함께 신나게 즐길 수 있는 노래방을 한번 해보는 건 어떨까요? 마이크를 들고 큰 소리로, 사람들 앞에서 노래하는 상쾌함은 노래방이기에 느낄 수 있는 특별한 매력이 있죠! 사람들 앞에서 노래하는 게 조금 부끄럽거나 서툰 분들도 계실 거라고 생각해요.

그럴 때는 탬버린이나 마라카스 같은 이른바 ‘타악기’를 활용해 분위기 메이커가 되어 보는 것도 좋아요.

다양한 소리가 더해지면 그게 또 한층 더 분위기를 띄워 주거든요.

마이크를 가진 사람만이 아니라, 모두 함께 노래하며 즐겨 봅시다!

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볼링

[레크·놀이 대사전 #3] 페트병 볼링이라면 비용도 시간도 들지 않는다

젊었을 때 볼링장에 자주 다녔다는 분도 많으실 겁니다.

있는 것으로 즐길 수 있는 볼링을 레크리에이션으로 도입해보는 건 어떨까요? 볼링 핀은 페트병을 이용하고, 볼링공은 가볍고 던지기 쉬운 고무공을 사용합니다.

실제 볼링처럼 핀을 늘어놓고 두 번 던져 넘어뜨린 핀의 수로 즐겨도 좋고, 페트병에 점수를 매겨 넘어뜨린 합계 점수를 겨뤄도 좋습니다.

페트병에 물을 넣으면 잘 넘어지지 않아 게임의 난이도도 올라갑니다.

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종이접기

[종이접기] 6월에 추천하는 종이접기 레크리에이션 [진짜로 접어 봤어요]

종이접기는 준비물이 종이접기 용지뿐이라서 쉽게 시작할 수 있고, 어르신들에게도 친숙한 레크리에이션이 아닐까 합니다.

종이접기라고 한마디로 말해도 즐기는 방법이 다양하며, 아주 간단해 금방 접을 수 있는 것부터 복잡하고 입체적인 것까지 여러 가지 접는 방법이 있습니다.

접는 순서를 생각하고, 섬세하게 손끝을 사용하는ことで 두뇌 훈련 효과도 기대할 수 있어 치매 예방에도 효과적인 놀이 중 하나입니다.

완성된 작품을 벽에 장식하는 것도 추천합니다.

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공 넣기

[노인 레크] 시설 운동회에서 할 수 있는 레크리에이션 4선 [요양 예방]

운동회의 경기로 익숙한 공 넣기.

공 넣기는 여러 가지로 즐길 수 있는 추천 레크리에이션이기도 합니다.

넣을 것은 고무공이나 테니스공, 오테다마(콩주머니) 등.

공의 수가 많지 않을 경우에는 신문지를丸め서 만들어 봐도 좋습니다.

원을 이루어 의자에 앉고, 가운데에 공을 넣을 바구니나 상자를 놓고 던져 봅시다.

앉은 채로 던지기, 공은 1인당 3개까지 등 몇 가지 규칙을 정하면 한층 더 흥이 납니다.

시설 직원이 움직이는 표적이 되어 바구니를 들고 이동해 봐도 좋습니다.

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연상 게임

[심플 두뇌 트레이닝] 연상 게임이 짜투리 시간에 좋다고 해!

말뿐만 아니라 여러 방향으로 확장되고, 다양한 방식으로 즐길 수 있는 연상 게임입니다.

“바나나라고 하면?”이라는 질문에 “노란색”, 그다음에는 그 “노란색”이라고 하면? 하고 계속 연상해 가는 게임이에요.

특히 대답하는 순서는 신경 쓰지 말고, 떠오르는 단어를 자유롭게 말해 보도록 합시다.

화이트보드 등에 적어, 대답한 것이 모두에게 보이도록 하는 게 좋겠죠.

단어들이 이어지다 보면 처음에는 상상도 못 했던 단어가 나오기도 해서 더 재미있습니다.

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풍선 배구

일본 레크리에이션 협회 60초 챌린지 둘이서 풍선 배구🎈

느슨한 놀이처럼 보이지만 상체를 제대로 사용하는 풍선 배구도 추천할 만한 레크리에이션입니다.

공을 서로 던지면 부상의 위험이 있지만, 풍선이라 그런 걱정이 없고, 또한 둥둥 뜨며 불규칙하게 움직이는 풍선이 배구의 게임성을 높여줍니다.

마주 보고 1대1로 해봐도 좋고, 인원이 많을 때는 팀별로 가로로 일렬로 서서 마주 보고 겨뤄보는 것도 좋습니다.

맨손으로 쳐도 되고, 부채를 사용하면 닿을 수 있는 범위가 넓어져 랠리도 더 오래 이어집니다.

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제한이 있는 끝말잇기

Snow Man【10번째 싱글 기념 기획】제한 시리토리로 대폭 흥분‼️

언제 어디서나 간단하게 즐길 수 있는 끝말잇기.

나이를 불문하고 대표적인 레크리에이션 게임이죠.

하지만 그대로 끝말잇기를 하면 재미가 없거나 중간에 질려버리는 경우도 많습니다.

그래서 약간의 아이디어를 더한 제한 끝말잇기를 해보는 건 어떨까요? 끝말잇기라는 점은 같지만, ‘세 글자 단어만’, ‘음식만’처럼 작은 제약을 두기만 해도 생각할 요소가 훨씬 늘어나서 더욱 흥미진진해집니다.

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