[노인 대상] 데이케어에서 즐기는 게임과 레크리에이션 모음

간단! 우유팩으로 도도부현 빙고 카드

노인들을 위한 레크리에이션·간단·공작! 우유팩으로 하는 두뇌 트레이닝 도도부현 빙고

산더미에서 나눠 받은 도도부현 이름이 적힌 카드를 9장 늘어놓고 하는, 단순한 빙고 게임입니다.

우유팩을 잘라 만든 카드에 도도부현 이름을 적어, 같은 세트를 두 개 만듭니다.

나눠지는 카드는 랜덤이므로 줄이 맞춰지길 바라면서, 불린 도도부현이 내 손에 있는지 한 번씩 확인하는 흐름을 반복합니다.

시선은 손에 든 카드에 단단히 고정하면서, 불린 도도부현의 이미지나 추억 등을 떠올려 보면 더욱 흥이 날지도 모릅니다.

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kappamaki

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종이와 펜만! 숫자로 빙고

종이와 연필로 할 수 있는 빙고 게임

연필로 종이에 칸과 숫자를 적고, 그 위에서 빙고를 노리는 간단한 게임입니다.

격자는 가로세로 3칸씩 총 9칸으로, 그 안에 1부터 15까지의 숫자를 자유롭게 골라 무작위로 기입합니다.

각자 숫자를 다 적으면 준비 완료.

카드에 적힌 숫자를 순서대로 불러 주면, 각자가 빙고를 목표로 진행합니다.

자신의 카드에서 한 줄이 맞춰지는지를 즐기는 것도 좋고, 상대보다 더 많은 줄을 맞추는 게임으로 승부를 겨뤄도 재미있게 즐길 수 있겠네요.

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kappamaki

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종이컵 파타파타

노인을 위한 레크리에이션·초간단·한 손으로 할 수 있는! 종이컵 파타파타

앉은 상태로 할 수 있는 종이컵 파타파타 놀이를 소개합니다.

이 아이디어에 필요한 것은 종이컵과 부채입니다.

종이컵을 거꾸로 뒤집어 테이블 위에 놓고, 그것을 부채로 부쳐 보세요.

그러면 종이컵이 바람에 밀려 움직이죠.

그리고 정해진 위치까지 종이컵을 움직이면 클리어입니다.

그 시간을 재서 겨루면 더 즐거울 거예요.

참고로, 잘 움직이게 하는 요령은 부채를 종이컵을 향해 수평으로 들고, 테이블을 톡톡 두드리듯이 부치는 것입니다.

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yamamoto

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종이컵 빙고

노인을 위한 레크리에이션·초(초강력) 두뇌 트레이닝·기억력·사고력이 향상된다! 종이컵 빙고

크고 중간, 작은 세 가지 종류의 종이컵을 번갈아 격자에 놓아, 자신의 색 종이컵이 세 개 연속으로 늘어선 줄을 만드는 것을 목표로 하는 게임입니다.

격자는 세로와 가로가 각각 3칸씩인 9칸으로, 상대의 줄이 완성되지 않도록 막으면서 자신의 줄을 맞춰 나갑니다.

상대가 놓은 종이컵 위에 자신의 종이컵을 포개어 놓을 수 있는 규칙이 있기 때문에, 어떤 크기를 선택할지도 중요한 포인트죠.

이러한 종이컵을 겹치는 요소로 인해 전략의 폭이 넓어져, 더욱 고도의 심리전과 수 싸움을 즐길 수 있습니다.

상대의 수와 자신의 진행 방식을 함께 고려하여 뇌를 충분히 활성화해 봅시다.

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kappamaki

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종이컵 날리기

노인을 위한 레크레이션·초간단하고 신나는·앉아서 할 수 있는·종이컵 날리기 #노인레크레이션 #노인 #요양예방

신문지로 만든 막대를 흔들어 그 앞에 올려둔 종이컵을 앞으로 날려 보내고, 그 비행 거리를 겨루는 게임입니다.

어떻게 흔들어야 종이컵에 힘이 잘 전달되어 더 멀리 날아가는지, 힘 조절이 시험대에 오르죠.

그냥 힘任せ로 휘두르기만 해서는 잘 날아가지 않으니, 흔들기 시작하는 위치와 멈추는 타이밍, 각도 등을 의식하면서 진행해 봅시다.

게임을 통해 어깨 주변을 비롯한 상반신을 충분히 움직일 수 있는 점도 포인트입니다.