치매 노인을 위한 추천 레크리에이션

노래방

누군가 고향을 그리워하지 않을까 건강한 가창 카라오케

짧은 빈시간에도 즐길 수 있고 스트레스 해소가 되는 것이 노래방입니다.

큰 소리로 노래하는 것은 다른 것으로는 대신할 수 없는 쾌감이 있죠.

혼자 노래하는 ‘혼카라’도 좋지만, 다 같이 왁자지껄하게 신나게 즐기는 것도 재미있을 것 같아요.

그리고 노래방을 즐기는 방법으로, 채점 기능이 있는 기기를 이용하는 방법도 있습니다.

분명 노래방에 가는 동기부여가 될 거예요.

또, 노랫소리를 분석해 주기 때문에 실력을 향상시키고 싶은 분들에게도 딱 맞습니다.

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yamamoto

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정원 가꾸기

노후에 즐길 취미가 아무것도 없다는 사실에 망연자실💦

마음을 치유해 주는 취미로는 가드닝이 있습니다.

가드닝은 자연과 접하면서 일상의 소란을 잊을 수 있을 거예요.

또한 오랜 기간 천천히 몰두할 수 있고, 꽃이 피거나 열매가 맺혔을 때의 충실함을 느낄 수 있는 점도 매력이죠.

참고로 정원이 없더라도 베란다나 현관 앞에서 즐길 수 있어요.

주거 환경에 맞춰 적당한 규모로 즐겨 보세요! 또, 동료와 함께 하거나 이야기거리를 만드는 데에도 도움이 되는 점이 매력입니다.

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yamamoto

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스포츠를 즐겨요! 픽토그램 카드

작품 No.016 픽토그램 카드 [보육교사의 수제 장난감]

올림픽 종목 표기 등으로도 익숙한 픽토그램을 사용한 카드입니다.

픽토그램만으로는 어떤 종목인지 알기 어려운 경우도 있죠.

픽토그램의 실루엣을 활용해 어떤 종목인지 생각해 보도록 합시다.

픽토그램의 뒷면에는 경기명과 이해하기 쉬운 일러스트를 그려 두어 정답을 확인할 수 있는 구성입니다.

경기명이 나열된 프로그램의 순서에 맞춰 픽토그램을 배열하는 등, 다양한 규칙으로 즐길 수 있는 카드가 아닐까요.

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kappamaki

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수건과 공 두뇌 트레이닝 체조

신난다! 수건과 공을 사용한 레크리에이션 [노인 두뇌 트레이닝 체조]

수건과 공을 사용해 두뇌 트레이닝도 할 수 있는 수건 체조를 해 봅시다! 두 사람이 한 장의 수건을 잡고, 그 위에 공을 올린 뒤, 옆에서 수건을 들고 있는 페어에게 릴레이하듯 차례로 넘겨 줍니다.

처음엔 천천히 부드럽게 건네다가, 중간부터는 난이도를 높여 공을 살짝 튀겨서 건네는 방식으로 릴레이해 봅시다.

또한 공의 크기를 바꾸는 것으로도 난이도를 조절할 수 있으니 꼭 시도해 보세요.

함께 수건을 잡는 사람, 공을 건네는 상대 페어 등 여러 사람과 소통하며 진행할 수 있어, 외로움 해소에도 도움이 됩니다.

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SAKI

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팀전도 있어! 글자를 모두 함께 찾아보자

쇼트스테이 히다마리의 행복한 정자★단어 찾기 게임! 21개 찾았나요?

다 함께 협력해서 할 수 있는 낱말 찾기 게임도 있어요.

내용은 시설 안에 있는 단어가 적힌 종이를 찾아서, 그것들을 재배열해 몇 개의 단어를 만드는 것입니다.

이렇게 하면 머리뿐만 아니라 몸도 함께 움직일 수 있겠죠.

또 개인전이나 팀 대항전으로 진행해도 매우 뜨거워질 것 같아요.

팀전의 경우에는 이용자들끼리의 관계가 깊어지는 계기가 될 수도 있습니다.

공간에 여유가 있다면 꼭 시도해 보세요.

참고로 만드는 단어 수는 다섯 개 안팎이면 너무 적지도, 너무 많지도 않아 적당할 것 같아요.

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yamamoto

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