【노인용】기분 향상과 건강 개선에 도움이 되는 음악 레크리에이션

노랫말을 다른 멜로디로 한 개사

[폭소 음악 레크] 멜로디 개사 버전 나이를 먹는다는 건 어떤 일

곡의 가사에 주목해서, 같은 가사를 다양한 멜로디로 불러 보는 레크리에이션이네요.

가사와 멜로디는 한 세트라는 인상이 강하기 때문에, 다른 멜로디에 딱 맞아떨어졌을 때의 놀라움을 즐길 수 있도록 해 봅시다.

사전의 곡 선택이 무엇보다도 중요하며, 가사에 쓰이는 단어 수가 가능한 한 비슷한 곡을 준비해 두는 것이 좋습니다.

패러디 송(개사곡)을 만들기 쉬운 곡뿐만 아니라, 만들기 어려운 곡도 함께 준비해 두고, 어떤 조건이 만들기 쉬운지를 생각해 보는 것도 재미있겠네요.

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kappamaki

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교독에 도전

모두가 아는 그 노래로! 엄청나게 재미있는 교대로 부르기에 도전♪

교호창에 도전하다니 멋진 레크리에이션이네요.

서로 다른 노래를 부르면서 가사를 바꿔 가기 때문에 뇌의 유연성을 높일 수 있습니다.

새로운 가사와 리듬의 변화는 기분 좋은 자극이 될 거예요.

또한 노래를 부르면 마음도 리프레시됩니다.

어렵고 재미있는 정도의 균형이 절묘해서 어르신들에게 딱 맞습니다.

다 함께 노래하면 소통도 더욱 깊어집니다.

꼭 즐겁게 참여해 보세요.

분명 멋진 시간을 보낼 수 있을 거예요!

노래하면서 두뇌 트레이닝 게임

레크레이션 시간에 분위기를 살리는 건 바로 이거! 노래하며 즐기는 두뇌 트레이닝 게임♪ #데이서비스 #음악치료 #음악레크 #노래

노래를 부르면서 두뇌 트레이닝 게임을 한다니, 정말 재미있어 보이네요.

리듬에 맞춰 노래를 부르면 자연스럽게 뇌가 활성화될 것 같아요.

귤이나 사과처럼 과일 이름이 나오는 노래는 친근하고 외우기 쉽죠.

추억의 노래를 부르며 과일 이름을 떠올리는 시간은 분명 즐거울 거예요.

다 함께 노래하면 대화도 자연스럽게 활기를 띨 것 같네요.

가사를 떠올리는 것도 좋은 두뇌훈련이 되고, 노래를 부르면 기분 전환도 되잖아요.

편안한 음악과 함께 즐겁게 두뇌를 단련할 수 있다니 참 멋지네요.

노래하고 춤추자! 볼 체조

『나 공놀이』 공이 된 듯이 뛰노는 표현 놀이／gaagaaS

음악에 맞춰 공을 움직이며 즐겁게 몸을 단련할 수 있는 체조입니다.

‘날개를 주세요’의 청량한 분위기를 느끼면, 크게 몸을 움직이려는 의식도 높아지죠.

템포가 느긋한 곡이기 때문에, 시간을 들여 공에 충분히 힘을 실어주는 것도 중요한 포인트입니다.

서두르지 않고 동작을 확인하듯 진행하는 것이 몸의 부드러운 움직임으로도 이어집니다.

곡을 떠올리게 하는 안무를 더하면, 곡의 세계관을 느끼며 체조가 더욱 즐거워질 것 같네요.

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kappamaki

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노래에 맞춰서 볼 돌리기

필요한 건 공 하나뿐! 이거, 재밌다♪ 노래 부르며 공 보내기 레크!!

노래에 맞춰 공을 돌리는 활동은 매우 추천할 만한 활동입니다.

모두 함께 둥글게 앉아 편안한 노래에 맞춰 공을 주고받습니다.

느긋한 곡조라면 리듬을 타기 쉬울 거예요.

공을 받는 순간 손과 팔의 근육을 쓰게 되어 자연스럽게 체조가 됩니다.

노래를 흥얼거리며 옆 사람과 공을 주고받는 시간은 참으로 즐겁습니다.

소통도 깊어지고, 다 함께 노래를 부르면 마음이 따뜻해지지요.

겉보기엔 간단하지만 알수록 깊이가 있는, 그런 멋진 활동을 꼭 함께 즐겨 보지 않겠어요?

가요로 리듬 체조

오늘 체조는 이걸로 하지 않을래요? 바로 할 수 있어요! 재미있어요! 두뇌훈련 체조♪ #청산백운 #고령자 #시니어 #데이서비스 #두뇌훈련 #체조

가요로 리듬 체조를 하면 즐겁죠.

어르신들에게 인기 있는 ‘푸른 산맥’ 같은 곡을 사용해 노래를 부르면서 발 구르기나 손뼉 치기를 해요.

밝은 곡조라서 절로 미소가 지어질 것 같네요.

리듬에 맞춰 몸을 움직이니 운동 부족 해소에도 딱이에요.

앉아서 해도, 서서 해도 괜찮아요.

무리하지 않는 범위에서 즐겁게 몸을 움직여봐요.

가사를 흥얼거리며 손발을 움직이니 뇌 활성화에도 효과가 있을 것 같아요.

다 같이 함께 즐기면 마음도 몸도 건강해질 것 같네요.

가요로 손가락 체조

‘도쿄 부기우기’로 두뇌 트레이닝 손가락 체조 @cuore-libero

가요로 손가락 체조를 하다니 정말 즐거워 보이네요.

옛 노래를 들으며 손가락을 움직이면 마음도 몸도 상쾌해질 것 같아요.

어르신들도 익숙한 노래라면 자연스럽게 리듬을 탈 수 있겠죠.

손끝을 움직이는 것으로 손재주도 유지할 수 있을 것 같네요.

느린 템포의 곡부터 시작해 조금씩 빠른 템포의 곡에 도전해 보는 것도 좋을 것 같아요.

다 함께 즐기면 대화도 활발해지고 웃음이 넘칠 듯합니다.

음악의 힘은 정말 놀랍네요.