[어르신 대상] 분위기 띄우는 팀 대항 레크리에이션

차용물 경주

데이 서비스 교다 아이노코우보안 빌려오기 경주의 주제는 뭐야?

두근두근한 마음으로 경기에 도전해 봅시다! 빌려오기 달리기 아이디어를 소개합니다.

운동회에서 분위기를 띄우는 종목 중 하나로, 알고 계신 분도 많지 않을까요? 이번에는 두근두근 설레는 빌려오기 달리기에 도전해 봅시다.

스타트 라인에서 10미터 앞에 테이블을 세팅하세요.

테이블 위에는 아이템과 아이템 이름이 적힌 제비를 놓으면 준비 완료입니다! 참가자는 스타트 라인에서 테이블까지 가서 제비를 뽑고 해당 아이템을 찾아보세요.

아이템을 손에 들었다면 스타트 라인으로 돌아와 골인입니다!

원형으로 모여 신나게! 볼 게임

[투구 레크] 원을 이루어 신나게! 고무공을 사용한 레크리에이션 [노인 두뇌 트레이닝 체조]

모두 함께 의자에 앉아 원을 만들어 공을 주고받는 레크리에이션입니다.

누구에게 공이 갈지 몰라 아슬아슬하고 두근두근하는 게임이에요.

원을 이루면 이용자분들끼리의 교류도 깊어지는 매력이 있죠.

또 고무공을 사용하므로 안전 면에서도 안심할 수 있습니다.

공을 던지는 방법으로는 한 번 바운드시켜 건네는 방식도 있어, 바닥에 공을 튕기는 만큼 근력도 단련됩니다.

게다가 공을 던지는 척하며 페인트를 넣는 것도 분위기를 더욱 띄울 수 있어요.

expand_less랭킹을 올리기expand_more내리다

Nanaka

문제를 신고하기

대형 공 굴리기

대공 굴리기🏐

초등학교와 중학교의 운동회에서도 큰 호응을 얻었던 종목이 바로 ‘대형 공 넘기기’죠! 이 종목은 실내에서도 나이와 상관없이 즐길 수 있어요! 밸런스볼과 같은 큰 크기의 공을 준비해 봅시다.

의자를 일렬로 놓고 앉은 다음, 앞사람에게서 받은 대형 공을 뒷사람에게 넘깁니다.

손과 팔을 사용해 공을 보내야 하므로 손과 손끝, 팔의 근육을 단련할 수 있겠죠! 평소에 큰 공을 만져 볼 기회가 많지 않다고 생각하니, 어르신들도 크게 즐거워하실 수 있지 않을까요.

expand_less랭킹을 올리기expand_more내리다

miyabi

문제를 신고하기

보물찾기 게임

노인 대상 레크리에이션·신문지 레크·한 손으로 간단히 할 수 있는! 보물찾기

신문지가 깔린 판지 상자 속에 숨겨진 공을, 신문지를 헤치며 찾아가는 게임입니다.

공에 닿는 감각을 더듬어 그것을 붙잡는 방식이라서, 시각뿐만 아니라 손끝에 대한 집중력도 길러질 수 있죠.

공을 찾으려면 전체를 꼼꼼히 더듬어 가야 하므로, 여기서 팔을 충분히 움직일 수 있는 점도 포인트입니다.

보물의 종류를 늘리면, 손이 무엇에 닿았는지에 더욱 의식이 향할지도 모르겠네요.

expand_less랭킹을 올리기expand_more내리다

kappamaki

문제를 신고하기

사격 게임

사격 게임이 떠오르는 게임이에요🥰

축제나 놀이공원 등에서 즐기는 사격 놀이를 모티프로 한 게임입니다.

바구니에 담긴 탁구공을 손에 들고, 줄지어 놓인 인형이나 종이컵을 떨어뜨리며 놉니다.

제한 시간 안에 얼마나 많이 떨어뜨릴 수 있는지를 겨루는 이벤트로도 분위기를 띄울 수 있을 것입니다.

탁구공뿐만 아니라 공기놀이 공이나 고무공 등 다양한 공을 준비해 두는 것을 추천해요.

의자에 앉은 채로 팔만 움직여도 즐길 수 있는 게임입니다.

어디선가 향수를 느낄 수 있는 행사에 도전해 보시는 건 어떨까요?

expand_less랭킹을 올리기expand_more내리다

kappamaki

문제를 신고하기

작은 구멍을 향해 공을 넣기

데이서비스 레크리에이션 공넣기 고령자 요양 운동회 실내게임

골판지와 컬러볼을 이용해 공 넣기 놀이에 도전해 보세요! 작은 구멍을 향해 던지는 공 넣기 아이디어를 소개합니다.

공 넣기는 작은 공을 높이가 있는 바구니에 던져 넣고 그 개수를 겨루는 경기죠.

이번에는 높이가 없는 골판지를 활용해, 작은 구멍을 향해 던지는 공 넣기에 도전해 봅시다.

집중력과 컨트롤 능력을 길릴 수 있겠네요.

컬러볼이 없다면, 요요(또는 작은 콩주머니)나 신문지를 둥글게 말아 만든 공으로 대신해도 좋아요.

거대한 삼각 타워

노인 레크리에이션·초간단하고 금방 할 수 있어 재미있는·신문지 탑 #노인용레크리에이션 #신문지 #분위기업

아주 간단한 놀이 같지만, 사실은 어렵답니다! 신문지 탑에 도전해 보세요! 신문지를 세로로 놓고, 폭이 4분의 1이 되도록 접습니다.

그다음 삼각기둥 모양이 되도록 접은 뒤, 끝부분을 안으로 넣어 고정하세요.

미리 접어두면 부피를 많이 차지하지 않아, 한 번 만들어 두면 반복해서 놀 수 있는 점이 좋습니다.

신문지 탑의 규칙은 간단해요.

삼각형으로 접은 신문지를 위로 차곡차곡 쌓아 올려서, 몇 개를 쌓을 수 있는지 겨루면 됩니다.

주변에서 지켜보는 분들은 “조금만 더 오른쪽, 왼쪽, 기울었어”처럼 목소리로 알려 주세요! 의사소통을 촉진하는 데도 도움이 됩니다.

expand_less랭킹을 올리기expand_more내리다

moko

문제를 신고하기