[고령자용] 매일을 즐기자! 시니어 레크레이션 아이디어 모음

속담 퀴즈

[속담 퀴즈] 쉬운·음식 편! 고령자 대상의 빈칸 채우기 문제 소개 [전 15문항]

살아가는 데 필요한 지혜나 교훈 등이 담긴 말, 즉 속담을 활용한 빈칸 채우기 퀴즈입니다.

그동안 익혀 온 속담에 대한 지식과 그것을 기억에서 끌어내는 능력이 중요한 문제네요.

범위도 넓고 다양한 속담이 존재하므로, 빈칸에 음식이 들어가는 등 주제를 좁혀 출제하는 것이 좋을지도 모르겠네요.

도무지 정답이 떠오르지 않는 경우도 있을 수 있으니, 어느 정도 시간이 지난 시점에서 선택형으로 전환하면 더 가볍게 즐길 수 있을 것 같습니다.

expand_less랭킹을 올리기expand_more내리다

kappamaki

문제를 신고하기

색칠하기

색칠공부의 치매 예방 효과는?【제204회】

선으로만 그려진 일러스트에 색을 칠해 나가는 활동은, 어린 시절에 해 보았다는 분도 많을 것 같습니다.

견본을 참고하면서 재현을 목표로 해도 좋고, 자유로운 발상으로 색을 더해 가는 것도 즐거워 보입니다.

색을 칠해 나가면서 어떤 완성도가 될지 상상하는 능력과, 이상에 가까워지기 위한 섬세한 손가락의 움직임이 중요하지 않을까요.

색연필이나 물감 등 사용하는 도구도 중요하며, 다루기 어려운 도구를 사용할 경우에는 집중력도 길러질 것이라고 생각합니다.

expand_less랭킹을 올리기expand_more내리다

kappamaki

문제를 신고하기

계산 문제집

【20분 계산 드릴 1】덧셈만 20분 동안 계산【뇌 훈련】

간단한 계산 문제에 답하도록 하는 이해하기 쉬운 퀴즈로, 시간과 문제 수를 미리 정해 그걸 수행하게 하여 집중력을 지속시키는 것이 중요합니다.

덧셈이나 뺄셈 등은 일상생활에 필수적이며, 두뇌훈련 효과와 함께 생활 전반의 집중력도 높아지지 않을까요.

정확한 답도 중요하지만, 생각하는 과정을 꾸준히 이어가도록 하는 데에 신경 씁시다.

덧셈과 뺄셈, 곱셈과 나눗셈 등을 적절히 섞어 완급을 조절하면, 더욱 집중해서 임할 수 있을 것이라 생각합니다.

expand_less랭킹을 올리기expand_more내리다

kappamaki

문제를 신고하기

수수께끼

수수께끼 나무젓가락 악한 관리 단풍 신호등 장사 이별 인사 [노인 돌봄 예방 두뇌훈련 간단 레크]

TV 프로그램의 코너나 만담 공연의 레퍼토리로도 익숙한 수수께끼 맞히기를, 퀴즈 형식으로 생각해 보도록 합시다.

사람이나 사물을 늘어놓고 그 공통점을 생각해 보는 내용이죠.

단어의 바꾸어 말하기나 상황을 상상하는 것이 정답에 도달하는 데 중요하며, 유연한 사고를 기를 수 있는 퀴즈입니다.

답을 몰랐더라도 정답이 발표되었을 때의 납득과 깨달음이 두뇌 훈련으로 이어집니다.

수수께끼에 능한 사람이라면, 처음의 단어만 제시하고 이어지는 말을 생각해 보게 하는 것도 재미있을지 모릅니다.

expand_less랭킹을 올리기expand_more내리다

kappamaki

문제를 신고하기

심플 풍선 배구

【스포츠 레크리에이션】풍선 배구🎈 #Shorts #레크리에이션 #노인 #재활 #요양 #요양시설 #야마나시 #고후

포근포근 공중을 떠다니듯 풍선을 주고받으며 노는 ‘풍선 배구’입니다.

어르신들께서는 의자에 앉아 원을 만들어 주시고, 풍선을 바닥에 떨어뜨리지 않도록 랠리를 이어가 봅시다.

원의 중앙에 도와줄 수 있는 분이 있으면 더 오래 이어가기 쉬워요.

촉감이 부드럽고 무게감이 적은 풍선이라면 어르신들도 다칠 걱정이 적어 안전합니다.

풍선을 떨어뜨리지 않으려고 하다 보면 주위 분들과의 교류도 자연스럽게 생깁니다.

왁자지껄 즐겁게 분위기를 띄우면서 어르신들도 풍선 배구를 충분히 즐기실 수 있을 거예요.

expand_less랭킹을 올리기expand_more내리다

Nakajima Junko

문제를 신고하기

음악치료

설레는 음악치료♪ [굿타임 리빙 사이타마 하스다]

음악을 들으면 마음이 편안해질 때가 있죠.

노래하거나 연주하는 즐거움도 음악의 매력 중 하나입니다.

어르신들도 음악을 들으면 기분 전환이 되거나 불안 해소에 도움이 될 때가 있다고 해요.

그래서 레크리에이션에 음악치료를 도입해 보는 건 어떨까요? 의자에 앉아서 음악에 맞춰 할 수 있으므로, 편마비가 있거나 서 있기 어려운 분들도 참여하실 수 있어요.

다 함께 노래를 부르거나 악기를 연주하면 협력하고 소통을 촉진하는 데에도 도움이 될 것 같네요.

음악에 맞춰 무리가 가지 않는 범위에서 몸을 움직이는 것도 추천합니다.

expand_less랭킹을 올리기expand_more내리다

Nakajima Junko

문제를 신고하기

두 글자로 끝말잇기

두 글자를 쓰는 끝말잇기 게임이 엄청 뜨거웠다 ㅋㅋ

끝말잇기라고 하면 마지막 글자를 따서 다른 단어를 이어 가는, 단어를 이용한 대표적인 게임이죠.

그런 끝말잇기를 조금 더 어렵게 변형해서, 마지막 두 글자를 따서 다음 단어를 이어 가 봅시다.

쓰는 글자가 늘어나긴 했지만, 이 점은 그다지 어렵지 않고, 사실 어려운 포인트는 끝에서 두 번째 글자에 ‘ん’이 오지 않도록 하는 것입니다.

규칙에 익숙해진 타이밍에는 네 글자 단어로만 이어 간다든지, 세부적인 변형을 추가해도 더욱 흥이 납니다.

expand_less랭킹을 올리기expand_more내리다

kappamaki

문제를 신고하기