[고령자용] 매일을 즐기자! 시니어 레크레이션 아이디어 모음

동물 배틀

만들어서 놀자 카드 게임

오리지널 카드를 만들어서 놀아 봅시다! 먼저 카드를 6장 준비합니다.

사용하지 않는 카드를 재활용해 쓰는 경우에는 슬리브에 카드와 흰 종이를 넣어 만드는 것을 추천합니다.

동물, 탈것 등 좋아하는 주제를 정했다면 카드에는 카드 이름, 0부터 6까지의 파워를 나타내는 숫자, 그리고 그림을 그립니다.

1인당 3장씩 카드를 가지고 2명이 대전합니다.

각각 카드를 뒷면으로 내고, 동시에 뒤집었을 때 파워가 더 큰 쪽이 승리합니다.

3번 배틀해서 2승을 거둔 사람이 승리라는 규칙입니다.

오리지널 카드를 만드는 과정부터 즐길 수 있겠네요.

규칙도 단순하고, 적은 카드 장수로도 놀 수 있으니 꼭 참고해 보세요.

우라시마 타로 게임

죽도록 노력하지 않아도 운으로 이길 수 있다! 노년층의 두뇌 훈련에 효과적인 우라시마 타로 카드 게임

보물상자에는 조심하세요! 우라시마 타로 카드 게임을 소개합니다.

먼저 우라시마 타로 카드를 18장, 오토히메와 보물상자 카드를 각각 9장, 거북이 카드를 18장 준비합니다.

모두 뒷면이 위로 오도록 포개어 놓습니다.

순서대로 카드를 한 장씩 뒤집어 봅시다.

우라시마 타로와 거북이가 나오면 1포인트, 보물상자가 나오면 0포인트이며 손에 든 카드는 전부 몰수됩니다.

오토히메가 나오면 1포인트에 더해 몰수되어 있던 카드를 받아 카드 2장을 더 뽑을 수 있습니다.

마지막에 가지고 있는 카드의 포인트가 많은 사람이 승리하는 규칙입니다.

어떤 카드가 나올지는 전적으로 운에 달려 있으므로 카드 게임이 서툰 분들도 부담 없이 즐길 수 있어요! 꼭 한 번 놀아 보세요.

한자 퍼즐

한자 퍼즐 데이 서비스 고령자 대상 레크리에이션

창의력을 높일 수 있는 한자 퍼즐을 소개합니다.

인쇄한 한자를 2분의 1로 잘라 보세요.

올바른 한자가 되도록 조합해 주세요.

익숙해지면 한자를 4분의 1로 잘라 난도를 올려 보는 것도 재미있겠죠.

인쇄해 자른 한자는 라미네이팅해서 사용하면 여러 번 반복해서 사용할 수 있어요.

한자의 형태를 떠올리는 능력과 부품(획/부분)이 어디에 있는지 찾는 능력이 길러져 두뇌 운동에도 딱 맞는 재미있는 게임입니다! 제한 시간을 정하거나 팀을 만들어 진행하는 등 아이디어를 더하면 더 흥미진진해질 거예요.

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mayumi

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고등어와 삼치, 같은 한자의 카드만 뽑는 게임

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시력을 키우고 싶다면 이거! 같은 한자 카드만 골라내는 게임을 소개합니다.

먼저 ‘고등어(鯖)’와 ‘삼치(鰆)’처럼 비슷한 한자 두 글자를 각각 같은 장수가 되도록 카드에 적습니다.

게임이 시작되면 한 사람은 ‘고등어’ 카드를, 다른 한 사람은 ‘삼치’ 카드를 찾아 계속 가져갑니다.

먼저 모든 카드를 모은 사람이 이기는 규칙입니다.

비슷한 글자 형태를 순식간에 구분하게 되므로 세밀한 시각 인지가 향상되는 것은 물론, 집중력과 판단력 향상에도 도움이 되겠죠! 여러 가지 한자나 기호, 그림을 넣어 만들어봐도 재미있어요.

꼭 참고해 보세요.

주먹밥 게임

오니기리 게임 #간호 #요양원 #요양시설 #레크리에이션 #레크 #노인 #데이서비스 #아소카원 #키타스나 홈 #게임 #오니기리

즐기면서 손가락부터 팔까지 재활할 수 있는 ‘주먹밥 게임’을 소개합니다.

막대와 접시를 끈으로 연결하고, 막대는 자기 쪽에, 접시는 반대쪽에 둡니다.

접시 위에 주먹밥을 올리면 게임 시작입니다.

참가자는 손을 사용해 막대를 돌려 끈을 감아 올리세요.

접시는 점점 당겨지지만, 주먹밥을 떨어뜨리면 안 됩니다.

장애물을 주의하며 너무 서두르지도, 너무 느리지도 않게 감아 올리세요.

마지막에 주먹밥이 더 많은 쪽이 승리합니다.

테이블 위의 장애물을 늘리거나 주먹밥을 더 가볍게 하는 등 변화를 주면 여러 번 즐길 수 있어요.

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kojifumi

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오코노미야키 게임

레크리에이션 고령자 오코노미야키 게임

분위기를 확실히 띄워 줄 오코노미야키 게임을 소개합니다.

골판지를 둥글게 잘라 오코노미야키가 인쇄된 그림을 붙여 약 20장의 오코노미야키를 만들어 봅시다.

골판지의 두께는 취향에 따라 선택해도 좋지만, 너무 얇으면 뒤집을 때 난이도가 조금 올라갈 수 있습니다.

만든 오코노미야키 20장을 테이블에 펼치면 게임 시작입니다.

뒤집개를 들고 오코노미야키를 하나씩 뒤집어 갑니다.

시간을 잴 것이므로, 전부 뒤집으면 종료입니다.

오코노미야키 20장을 몇 초 안에 뒤집을 수 있는지가 승부의 관건입니다! 두뇌 운동에도 도움이 되니 추천합니다.

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mayumi

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데굴데굴 비치볼

어르신을 위한 레크리에이션 · 준비는 간단! 대폭소 보장! 굴러가는 비치볼

맞은편 의자에 연결된 끈을 잘 조절해 그 위에 올려놓은 비치볼을 움직이는 게임입니다.

손에 쥔 끈을 어떻게 움직이면 비치볼이 어떻게 움직이는지, 그 동작을 파악하는 능력이 시험되죠.

각도를 바꾸거나 폭을 넓히는 등의 동작으로 공을 움직이되, 끈이 느슨해지지 않도록 주의하며 진행하는 동시 작업이 뇌 활성화에 도움이 됩니다.

끈이 길어질수록 컨트롤이 어려워지므로 익숙해지면 점차 더 긴 패턴에 도전해 보는 것도 추천합니다.

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kappamaki

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